Notranja motivacija; sila je v tebi

Možno je, da ste imeli vedno veliko notranjo moč, vendar ne veste, kaj to pomeni ali kako je njegovo pravo ime. Ta notranja sila je lahko notranja motivacija in se običajno pojavi, kadar obstaja vedenje, ki ga poganjajo notranje koristi. Motivacija se bo pojavila pri vedenju iz notranjosti osebe, ker je na osebni ravni zadovoljivo. To je v nasprotju z zunanjo motivacijo, ko se oseba samo vede, da bi se izognila kaznovanju ali imela zunanje nagrade.

Razumevanje notranje motivacije

Notranja motivacija je pravzaprav najmočnejša od vseh. To je tisto, kar ljudi v resnici spodbuja k doseganju ciljev ali sprememb. V psihologiji Notranja motivacija razlikuje med notranjimi in zunanjimi nagradami. Notranja motivacija se pojavi, ko oseba deluje, ne da bi razmišljala o zunanjih koristih, ki jih ima, preprosto uživa v dejavnosti ali jo vidi kot priložnost za raziskovanje, učenje in uresničitev celotnega potenciala.

Npr Če berete ta članek, če želite izvedeti več o umu in psihologiji, je verjetno, da delate notranje motivirani. Po drugi strani pa, če berete ta članek, ker želite prispevati nove informacije k šolskemu delu in želite dobro oceno, potem boste temeljili na zunanji motivaciji.

Notranje zadovoljstvo pri opravljanju dejavnosti osebnega užitka je običajno notranje motivirano. Na primer, ko preberete knjigo, ker vam je všeč, ko pišete zgodbo, ko igrate zanimivo igro za vas ... To so dejavnosti, ki jih opravljate z notranjo motivacijo in so na nek način nagrajeni zanje in za vas. Stvari počnete, ker so vam všeč, ker vas to osrečuje in se ob tem dobro počutite.

Čustveno počutje

Zaradi notranje motivacije boste občutili notranje zadovoljstvo in s tem čustveno počutje. Vaša motivacija za vedenje izvira v celoti od znotraj in ne iz želje po neki obliki zunanje nagrade (na primer nagrade, denar ali bolj priljubljena).

Seveda to ne pomeni, da notranje motivirana vedenja nimajo lastnih nagrad. Te nagrade vključujejo ustvarjanje pozitivnih čustev v posamezniku.

Dejavnosti lahko ustvarijo takšne občutke, ko ljudem dajo smisel, na primer sodelovanje v solidarnostnih dejavnostih. Lahko vam dajo tudi občutek napredka, ko vidite, da s svojim delom dosežete nekaj pozitivnega ali veščega, ko se naučite nečesa novega ali postanete bolj usposobljeni za neko nalogo.

Notranje nagrade

V resnici, ko se za izvedbo neke dejavnosti ponudi zunanja nagrada ali okrepitev, je to samo po sebi lahko notranje koristno, lahko nalogo naredi manj koristno.  To je znano kot presežna utemeljitev.

Neprekinjeno uživanje osebe v dejavnosti je zadostna utemeljitev za njegovo vedenje. Z dodatkom zunanje ojačitve lahko oseba dojema nalogo kot prenapihnjena in nato poskusite razumeti svojo resnično motivacijo (zunanjo proti notranji) za sodelovanje v dejavnosti.

Ljudje, ko so dejansko motivirani, postanejo bolj ustvarjalni ljudje in to je v delovnih okoljih nujno za povečanje produktivnosti. Čeprav se motivacija nato še poveča z zunanjimi nagradami kot dodatkom k plači. Toda v resnici na dejansko kakovost opravljenega dela vplivajo notranji dejavniki, ker oseba naredi nekaj, kar je koristno, zanimivo in zahtevno ... na ta način boste lahko našli nove ideje in kreativne rešitve.

Notranja motivacija pri učenju

Notranja motivacija je pomembno vprašanje izobraževanja. Učitelji in oblikovalci poučevanja si prizadevajo razviti inherentno koristna učna okolja. Na žalost številne tradicionalne paradigme kažejo, da se večina učencev uči dolgočasno. V tem smislu jih je mogoče zunanje spodbujati pri izobraževalnih dejavnostih.

Dejavnosti, ki same po sebi spodbujajo, so tiste, ki jih ljudje počnejo, ker vedo, da so zanje dobre, ne da bi prejeli zunanjo nagrado ali se izognili kaznovanju. Študent, ki študira predmet, ker ve, da je to dobro za njegovo prihodnost, ga bo opravljal z lastno motivacijo.

Po drugi strani pa študent, ki se na izpitu uči, da bi se izognil slabi oceni, neuspešnemu predmetu ali negativnim posledicam doma zaradi slabih ocen, to počne iz zunanje motivacije.

Da bi obstajala notranja motivacija pri izobraževanju, je treba upoštevati nekatere ključe, kot so:

• Izzivi
• Radovednost
• Nadzor
• Sodelovanje in konkurenca
• Priznavanje

Pazite se nagrad

Strokovnjaki ugotavljajo, da se ponujanje nepotrebnih nagrad lahko poslabša. Morda mislite, da ponujanje nagrad vedno poveča človekovo motivacijo, zanimanje in uspešnost, vendar to ni vedno tako. Na primer ko so otroci nagrajeni za igranje z igračami, s katerimi se že radi igrajo, njihova motivacija in uživanje v teh igračah se dejansko zmanjša.

Vendar je pomembno opozoriti, da lahko številni dejavniki vplivajo na to, ali se notranja motivacija z zunanjimi nagradami poveča ali zmanjša. Pomen ali pomen samega dogodka ima pogosto odločilno vlogo.

Športnik, ki tekmuje v športni prireditvi, lahko na nagrado zmagovalca gleda kot na potrditev njegove sposobnosti in izjemnosti. Čeprav nagrada sama po sebi nima posebne ekonomske vrednosti. Po drugi strani pa lahko nekateri športniki na isto nagrado gledajo kot na podkupovanje ali prisilo. Način, na katerega posameznik vidi pomembnost različnih značilnosti dogodek vpliva na to, ali bo nagrada vplivala na notranjo motivacijo osebe za sodelovanje v tej dejavnosti.

Potem ko ste vse to vedeli, ste morda nehali razmišljati o tem, kaj vas vsak dan spodbuja k opravljanju vaših dnevnih nalog in odgovornosti; Notranja ali zunanja motivacija? Čeprav je v življenju nekaj vsega, resničnost pa je, da nas ravno ravnovesje spodbuja, da se dobro počutimo do okolja, vendar bo tisto tisto resnično prineslo vso vašo notranjo moč. Tako lahko dosežete to, kar ste si zastavili v življenju.

Vaši notranji cilji bodo tisti, ki bodo resnično spremenili vaše osebno zadovoljstvo. Na primer, če preživite ves svoj čas. Če želite zaslužiti denar, lahko zamudite preproste užitke v življenju. Uresničitev lastnih notranjih in zunanjih motivacij in njihovo uravnoteženje je lahko zelo koristno ... in je nujno za vaše čustveno počutje!