Povzetek 5 knjig o samoizpopolnjevanju

V tej objavi vas bom pustil pri kratek povzetek 5 najboljših knjig za samoizboljšanje, popolnoma subjektivno mnenje :).

Začnimo:

1) "Neomejena moč" Anthony Robbins:

Izšlo leta 1987. Glavna prednost te knjige je, da okuži navdušenje avtorja.

Moč, o kateri govori Tony Robbins, je sposobnost prevzeti nadzor nad lastnim življenjem. Tony predstavlja veščine, ki bodo koristne za doseganje večjega uspeha v vašem dnevu. Temelji predvsem na nevro-lingvističnem programiranju (NLP), ki sta ga razvila Richard Bandler in John Ginder.

Tony raziskuje različne načine za pospešitev osebni razvoj in spremembe, vključno z odpravljanjem fobij in čustvenih brazgotin. Tehnike, ki jih predstavlja, so namenjene nadzoru vašega čustvenega stanja ali odzivu na različne situacije.

Nekatere tehnike vključujejo modeliranje (iskanje vzornika), miselne vaje za spreminjanje asociacij in sidranje (povezovanje čustvenega stanja s fizičnim dejanjem ali katerim koli drugim dražljajem).

2) "Čustvena inteligenca" Daniela Golemana.

Bila je prelomna knjiga, ko je bila objavljena leta 1995. Na novo opredeljuje, kaj pomeni biti pameten. Goleman posveča precejšnjo pozornost limbični sistem, del možganov, kjer se obdelujejo čustva.

Goleman govori o tem, kar imenuje "samozavedanje" ali "samoopazovanje". Zelo pomembno je zavedati se svojih občutkov če jih želimo spremeniti ali nadzorovati.

Čustva igrajo temeljno vlogo v vsakdanjem življenju ljudi in so bila skozi zgodovino malo raziskana.

3) «Notranji kompas» avtorja Álexa Rovire.

To je ena najboljših knjig tega velikega avtorja. Zelo kreativna knjiga, ki preseneti vse, ki jo berejo zelo visok nivo. Knjiga je sestavljena iz vrste pisem, ki jih zaposleni pošlje šefu, v katerem analizira resničnost, da pridobiva zelo dragocene lekcije za življenje.

Ločite delovne cilje od vitalne cilje da se zavedamo, da slednje izgubljamo. Álex Rovira govori o potrebi po nadaljevanju našega življenja, da bi lahko izkoristili vse svoje talente.

Zelo priporočljivo.

4) «Zgodbe za razmišljanje» Jorgeja Bucaya.

Skozi vrsto zgodb nam Jorge Bucay pokaže različne situacije, ki vedno skrivajo moralo. Čustveni opis vsake zgodbe nas aktivno vključuje v to, da bi veliko bolje usvojili pouk, ki ga prenaša.

To je zelo prijetna in lahko berljiva knjiga.

5) "Iskanje človeka po pomenu" Viktorja Frankla.

Viktor Frankl je bil človek, ki je preživel in bil eden najhujših dejanj človeštva (holokavst). Rezultat tega je bila rojena ta knjiga in to je bil njegov način povezovanja takšnih dogodkov s celim svetom.

Poskusite odkriti Pomen življenja celo in še posebej sredi velikega trpljenja.