39 psiholoških tehnik za polepšanje življenja

Nato bomo videli vrsto nasvetov, ki imajo močno psihološko komponento in vam lahko nekoliko izboljšajo življenje. Zagotovo boste našli takšnega, ki vam bo zelo koristil.

1) Zagotovo ste v življenju naleteli na odgovore, ki vam niso všeč. Naslednjič, ko vam bo nekdo dal enega od teh odgovorov, mu zazrite v oči. Mirno. Zaradi tega boste živčni.

Lahko tudi prehitite situacijo. Če čutite, da bo sogovornik rekel nekaj, kar vam ni všeč, ga usmerite v svoj pogled.

2) Ena najtežjih stvari v življenju je ostati prepiran sredi prepira ... še bolj pa takrat, ko nekdo vpije nate.

Naslednjič, ko nekdo zakriči na vas, ostanite mirni. Osredotočite se na svoje misli in jih poskusite ukrotiti. Če se osredotočite na svoj um, boste manj pozorni na drugo osebo. Bodi miren.

Ko vas nekdo kriči ali žali, je bitko že izgubil, ne glede na to, kakšni so njihovi argumenti. Vsak bo začutil, da se je druga oseba izgubila in se nima prav. V bitki ste zmagali.

3) Nekaj ​​zelo pomembnega v osebnih odnosih je zapomni si imena ljudi da ste bili pravkar predstavljeni ali da že veste.

Klicanje nekoga po imenu povzroči, da je ta oseba bolj pozorna na vas in pri sogovorniku povzroči pozitiven pristop.

Zaradi te veščine boste postali spoštovana oseba.

Vedno imejte v mislih ta nasvet, ki sem vam ga pravkar dal. Ko se nekomu predstavite, obdržite njegovo ime. To je najbolj pomembno.

Včasih sem bila katastrofa pri imenih, zdaj pa sem razvila navado pozornosti, ko mi neko sporočijo ime. Takrat nič drugega ni pomembno. Slišite ime in takoj poiščete združenje: «Njeno ime je Cristina. Tako kot moj stari sošolec iz šole "," Ime mu je Carlos. Ima obraz Carlosa, da ”, slednje je sicer lahko absurdno, toda absurdna združenja si pogosto zapomnijo zelo dobro.

4) Zagotovo bodo v vašem življenju časi, ko se boste počutili slabo. V teh trenutkih vzemite zvezek in napišite, kako se počutite in kaj lahko storite, da rešite svoje stanje. Napišite 3 rešitve.

Poenostavljeni primer: «Počutim se slabo, ker me Juan ni poklical: poklical bom [svojega najboljšega prijatelja] in se srečal z njim, šel bom vaditi in napisal bom tri uspehe, ki sem jih dosegli v tem življenju in da se počutim ponosen nase.

Je poenostavljen primer. V trenutku resnice se moraš veliko bolj razširiti.

Ko pišete o svojem nelagodju, uredite svoj notranji kaos.

5) V nekem trenutku svojega življenja ne boste vedeli, kaj storiti. Morda boste potonili v morje odločitev, ki bi jih lahko sprejeli. Zmanjšajte število alternativ, ki jih je treba izkoristiti, na samo 3. To vam bo močno poenostavilo življenje.

6) Navadite se govoriti naslednji stavek: "Potrebujem vašo pomoč."

Ko nekdo neposredno zaprosi za pomoč, se druga oseba počuti dolžno, tudi če noče, da vam pomaga, da se izognete njenemu občutku krivde.

7) Če delate pred javnostjo, je dober način, da se dobro počutite, če za seboj postavite ogledalo.

Stranka bo podlegla skušnjavi, da bi se pogledala v ogledalo in ne bo hotela videti jezne podobe samega sebe.

8) Obožujem ta trik. Če želite, da vam nekdo naredi uslugo, ga prosite za veliko večjo uslugo, preden zaprosite za uslugo, ki vas resnično zanima.

Druga oseba lahko zavrne veliko uslugo, tako da bo sprejela uslugo, ki vas zanima, da bi se vam poskusila oddolžiti.

9) Kadar koli na ulici srečate znanca ali prijatelja, ga z velikim veseljem pozdravite. Zaradi tega vas bodo cenili veliko bolj in naslednjič, ko boste spoznali to osebo, boste prejeli veliko bolj pozitivne povratne informacije.

Naučite se, kako psi sprejemajo svoje gospodarje 😉

10) Ta nasvet je tesno povezan z nasvetom številka 2. Ko se nekdo jezi na vas, ostanite mirni. Druga oseba se bo na koncu počutila krivo zaradi svojega vedenja.

11) Ni nujno biti strokovnjak v nečem, da bi vas drugi cenili. Samo sporočiti morate varnost. Mislili bodo, da ste briljantna oseba, ne glede na vaše znanje.

12) Iz besedišča izključite izraze, kot so "verjamem" ali "po mojem mnenju". Sliši se kot negotovost. Vzemite stvari samoumevno, ko govorite, čutite, da ste v moči resnice, da so dejstva objektivno takšna, kot jim govorite.

13) Žvečilni gumi vam lahko poveča občutek varnosti. Vaši reptilski možgani domnevajo, da če nekaj jeste, ni nevarnosti.

14) Ta trik ne propade. Če je vaš prvi zmenek z osebo, jo odpeljite tja, kjer se vam izloča adrenalin. Oseba vas bo povezala s tem občutkom.

15) Ko hodite po prometni ulici, pogled usmerite v oddaljeno točko. Ljudje vam bodo nezavedno umaknili pot.

16) Študije kažejo, da če se nasmehnete, se vaš indeks čustvenega počutja čez nekaj časa poveča, zato se tudi, če vam ni do tega, poskušajte pogosteje nasmejati.

17) Kadar želite nekaj skriti, skrijete še kaj manjše vrednosti in skrijete ta predmet, tako da ga je enostavno najti. Ljudje se bodo osredotočili na to, kar so našli, in pozabili na najbolj dragocen predmet, ki ste ga skrili.

To je tehnika, ki jo na primer uporabljajo preprodajalci mamil. Naredijo majhne pošiljke mamil, ki jih je treba zajeti, medtem ko po drugi strani minejo največje količine.

O tem obstaja tudi zelo lepa anekdota. Ko je bil zgrajen berlinski zid, je nekdo hodil na drugo stran z vrečo peska in kolesom. Stražniki so vrečko zasegli in ko so videli, da gre samo za pesek, so jo vrnili. Niso vedeli, da je ta oseba trgovala s kolesi.

18) Dobra tehnika, da se spomnite nečesa, kar morate storiti naslednji dan, je postavitev predmeta, ki ga redno uporabljate, na nenavadno mesto.

Daljinski upravljalnik televizorja lahko na primer postavite v umivalnik. Zagotovo boste naslednji dan videli tam, saj boste vedeli, da morate nekaj storiti.

19) Če želite izvedeti, kaj nekdo skriva, ustavite pogovor z njo. Druga oseba ne bo izvajala pritiska in vam bo povedala, kaj želite vedeti.

20) Ta tehnika je zelo zabavna ... in deluje. Predstavljajte si, da ste na nekem kraju in mislite, da vas oseba občasno gleda. Iz nekega razloga pritegnete njegovo pozornost. Če želite razjasniti dvome in vedeti, ali vas opazuje, zazehajte. Če oseba tudi zeva, ste jo lovili.

21) Če želite, da oseba počne nekaj, kar vas zanima, predlagajte dve možnosti, ki sta vam všeč. Na koncu bo naredil, kar želite.

22) Dobra prodajna tehnika je to. Če želite, da nekdo vzame več izdelkov, nikoli ne sprašujte, ali želi vzeti kaj drugega. Vprašajte ga: "Zakaj ne vzameš česa drugega?"

23) Ta tehnika je zelo močna. Ko se z nekom pogovarjate o sporni temi, pri tem prikimite. Tako boste imeli večjo verjetnost, da se bo druga oseba strinjala z vami, saj jo k temu vabi vaša govorica telesa.

24) Ko želite o nečem lagati, dodajte svoji zgodbi neprijetno situacijo, ki se vam je zgodila. Drugi bodo mislili, da če jim boste povedali to anekdoto, bo tudi ostala zgodba resnična.

25)

26)

27)

28)

29)

30)

31)

32)

33)

34)

35)

36)

37) Če sedite ob osebi, za katero mislite, da ji bo nasprotovala, boste nezavedno občutili večjo empatijo do vas.

38) Če se želite na poseben način povezati z nekom, ga rahlo zavrtite, kot da bi bil naključen. Ljudje smo zelo občutljivi na dotik in povzroča pozitivne občutke, ker smo družbena bitja.

39) Uporaba moči, ki jo imajo ljudje o svoji samopodobi, je lahko v veliko pomoč v družbenih odnosih. Vsi imamo dober koncept svoje podobe. Če jo kdo pohvali ali napade, lahko postane najbolj ljubezniva ali sovražna oseba na svetu.


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.