Največji in najpomembnejši cilj v življenju je odkriti, kdo v resnici smo, najti se, da vemo, kako dobro hoditi v življenju. Toda resničnost je, da veliko ljudi živi, ne da bi v resnici vedeli, kaj pravi njihov notranji kritik, in imajo napačne predstave o sebi.
Kdo sem v resnici To je vprašanje, na katerega morate odgovoriti, vendar to ni lahko delo, vsaj na začetku ... Še posebej, če si tega vprašanja še nikoli niste zastavili. Začeti se morate razumeti, ne pa samo ugajati sebi.
Ni samoživ
Obstajajo tisti, ki menijo, da je iskanje samega sebe sebično dejanje, ker samo razmišljamo nase, v resnici pa gre za nezainteresiran proces in da je treba biti sposoben biti v življenju dobro, tako s samimi seboj kot z drugimi. Da bi bil najboljši človek, Najprej morate vedeti, kdo ste, kaj cenite in kaj lahko v življenju ponudite.
Je osebno potovanje, vendar ni treba nikamor iti, ker gre za notranje potovanje. Proti vašemu najbolj skritemu jazu, tistemu, ki čaka, da boste dobili vse odgovore, ki jih potrebujete. Odstraniti morate sloje, ki vam ne služijo, in videti svoj resnični odsev. Toda za to morate zgraditi v sebi: Prepoznati morate, kdo želite biti, in izpolniti svojo usodo, kakršna koli že bo.
Morate prepoznati svojo osebno moč in za to morate ostati odprti in občutljivi na doživete izkušnje in na to, da boste živeli. Ni nekaj, čemur bi se morali izogibati in še manj se bati. To je nekaj, na kar morate pogledati z radovednostjo, da bi vas lahko našli, to bitje, ki ste ga skrivali že tako dolgo. Ampak, Kako ga dejansko dobite? Ne zamudite tega, kar vam povemo spodaj.
Odkrijte svoje vrednote
V našem vsakdanjem življenju se zgodi toliko stvari, da zlahka izgubimo izpred oči tisto, kar je za nas dragoceno in smiselno. Katere stvari bodo za vas prispevale k boljši kakovosti življenja? Vsi smo si različni: morda Resnično se vam zdi, da morate biti blizu svoje družine, da boste imeli smisel.
Ali pa vas bolj zanima planet in se želite obdati z naravo. Karkoli že je, ugotovite, kaj je za vas pomembno, in si oglejte, kaj lahko storite, da to izkoristite vsak dan. Del našega življenjskega potovanja je ugotoviti, tudi to storite.
Osmislite svojo preteklost
Da bi odkrili, kdo smo in zakaj delujemo tako, moramo vedeti svojo zgodovino. Biti pogumen in pripravljen raziskovati svojo preteklost je pomemben korak na poti k razumevanju sebe in postanki, kakršni želimo biti.
Niso samo stvari, ki so se nam zgodile, tiste, ki definiramo, kdo postanemo, ampak tudi to, koliko smo razumeli, kaj se nam je zgodilo. Nerazrešene travme naše zgodovine kažejo na naše današnje ravnanje. Skladnost življenjske zgodovine ima statistično pomembno povezavo s psihološkim počutjem. Bolj ko razumemo, kaj se nam dogaja v življenju, bolje lahko v svoji sedanjosti sprejemamo zavestne odločitve, ki predstavljajo naš resnični jaz.
Odnos v preteklosti in v sedanjosti
Odnos in vzdušje, v katerem smo odraščali, močno vplivajo na to, kako ravnamo kot odrasli. Kot otroci se ljudje ne identificirajo samo z obrambo svojih staršev, prav tako ponavadi vase vključujejo kritična ali sovražna stališča, ki so bila usmerjena do njih.
Ti uničujoči osebni napadi postanejo del otrokovega osebnostnega razvoja in tvorijo nenavaden sistem, ki posega v nadaljnjo manifestacijo resnične osebnosti posameznika.
Razumevanje bolečih izkušenj
The boleče izkušnje Zgodnje življenje pogosto določa, kako se definiramo in zagovarjamo. Skratka, deformirajo nas in vplivajo na naše vedenje na načine, ki jih komaj opazimo. Če imamo na primer trdega starša, smo se morda počutili bolj previdno.
Vedno lahko odrastemo, ko se počutimo obrambno ali se upiramo preizkušanju novih izzivov zaradi strahu pred tem, da bi nas zasmehovali. Preprosto je videti, kako bi lahko to negotovost s seboj v zrelost zamajalo občutek identitete in nas omejilo na različnih področjih. Če želimo prekiniti ta vzorec vedenja, je dragoceno prepoznati, kaj ga vodi. Vedno moramo biti pripravljeni poglejte vir naših najbolj samoomejujočih se ali samouničujočih teženj.
Pri tem se ne motite
V procesu iskanja se ne smete motiti. V tej družbi vas je enostavno zamotiti, zato je pomembno, da se ne odklopite od sebe s povezovanjem z drugimi. V tem primeru, Najpomembneje je, da najdete način, da se znajdete in se povežete sami s seboj.
Ne morete nehati odgovarjati na e-pošto iz določenega nočnega časa ali pa nehati iskati družbenih omrežij, če želite prebrati knjigo ali meditirati. Izvajati katero koli dejavnost, ki vam resnično pomaga pri povezovanju s seboj. To je način, kako določiti omejitve s seboj in z drugimi ter imeti dovolj časa in poslati dovolj, da se povežete s seboj. Kdo ve? Lahko je začasno ali pa za vedno spremeni vaš odnos s tehnologijo.
Razvijte svojo identiteto
Kdo si v resnici Zaposlen? Oseba? Prijatelj? Brat? V življenju najverjetneje igrate veliko vlog, vendar se pogosto tako osredotočimo na eno področje (kot je delo), da je težko oditi in razmišljati o čem drugem.
Svojo identiteto najdemo tudi skozi hobije, interese in sposobnosti. Delo je torej del vaše identitete in vprašanje je, kako se od njega izogniti? Ne pozabite, da ste več kot le svoje delo ...
Poiščite ljudi, ki so vam všeč
Odnosi močno vplivajo na naše počutje v dobrem in slabem, zato je pomembno, da preučite, ali preživite čas z ljudmi, ki jih cenite. To vključuje romantične odnose, prijateljstva in partnerstva v službi. Vsako združenje bo prineslo nekaj na mizo, vi pa se morate odločiti: Koliko te nove stvari vam je všeč in želite vključiti v svoje življenje? » V nekaterih primerih, morda boste ugotovili, da prijatelj ni več prijatelj in da morate čim prej prekiniti vezi.
Bodite odprti
Upoštevati morate, da je "najti sebe" potovanje, za katerega ni nujno, da ima cilj. Ko skozi življenje prehajate skozi prehodna obdobja, Še naprej se boste iskali in presenečeni boste nad tem, kar najdete.
Kar je dragocenega in smiselnega v vsaki fazi vašega življenja, se bo spreminjalo in razvijalo, ko se boste spreminjali in razvijali, in to je naravno. Toda ne glede na to, v kateri fazi ste, se je preprosto vprašati: ali ta čas izkoriščam za izboljšanje kakovosti življenja? Čas, ki ga imate, je vaš velik zaklad.