Najpomembnejša motivacijska teorija

Preden razložim, iz česa je sestavljena ta najpomembnejša teorija motivacije, vas vabim, da si ogledate te 3 minute čiste motivacije.

V tem videu nas vabijo k razmišljanju o nečem, kar osmišlja vaše življenje, o osebnem cilju, ki bi ga radi dosegli, o nečem, kar osmisli vaše življenje:

Obstajajo različne teorije motivacije, toda v tem članku se bom osredotočil na najpomembnejše motivacijska teorija, tisti, ki nas v tem življenju potisne ali upočasni:

1) Želja po izogibanju bolečinam.

2) Želja po užitku.

Skoraj vsako odločitev, ki jo sprejmemo v vsakdanjem življenju, motivira ena od teh 2 močni sili, sta dve glavni paradigmi v našem življenju.

Včasih se naša logika poskuša boriti proti tem dvema močnim motivirajočima silama, vendar je zmaga običajno kratkotrajna. Tu je primer:

- Vsak kadilec ve, da je ta navada je škodljivo. Vaš logični um ve, da bi bilo bolje, če bi nehali kaditi. Zakaj torej nenehno kadite? Ker čustveno kajenje predstavlja užitek, opustitev kajenja pa bolečino. Vem, o čem govorim, sem kadilec 🙁

Edini način, da kadilec preneha, je, da šele takrat zasidra bolečino v svoji navadi in užitek pri odpovedi našli boste potrebno motivacijo opustiti kajenje. To zahteva dolgoročno in ne kratkoročno perspektivo.

Ironija kajenja ali kakršne koli škodljive navade je, da bo to, kar kratkoročno povzroča zadovoljstvo, dolgoročno prineslo bolečino.

Razumevanje, kako bolečina in užitek vplivata na naše življenje, je prvi korak k prevzemu nadzora. Vsi imamo sposobnost, da s pomočjo duševnega vpliva ponovno vzpostavimo svoja čustvena sidra. Z drugimi besedami, lahko izberemo, kaj je boleče in kaj prijetno.