Waxaa jira sababo badan oo loo noolaado, aad u tiro badan, in runtii ay xoogaa adag tahay in la wada qoro dhammaantood. In kasta oo ay caadi tahay in mararka qaarkood la maro daqiiqado waxa kaliya ee aan dooneyno ay tahay inaan sariirta ku nagaano annaga oo aan wax kale qaban, had iyo jeer waa inaan xoog ka qaadnaa meel kasta oo ay tahay inaan uga sii gudubno
Sidaa darteed, hoosta waxaan ku soo qaadan doonnaa sababo taxane ah oo mudan in la noolaado, oo lagu faraxsanaado.
Kahor intaanan taxin 11-ka sababood ee aan noolaado, waxaan kaaga tagayaa muuqaal qurux badan oo cinwaankeedu yahay "Marwalba sabab baa loo noolaadaa."
Kuwani waa 11 sababood oo aan ku noolaado: https://youtu.be/iKxfhJy43n0
1) Sababtoo ah waxaan jeclahay caruurtayda waxaanan rabaa inaan la koriyo, weheliyo iyaga waqtiyada wanaagsan iyo kuwa xunba. Maxaa yeelay waxaan rabaa inaan la baashaalo iyaga.
2) Sababtoo ah waxaan jeclahay nolosha, caqabadaha, waxaan hogaamiyaa nolol caafimaad leh, waxaan u huraa inaan ka tago xumaanta qaar (inta aan naftayda u huro, ayaa farxad ii ah).
3) Sababtoo ah waxaan jecelahay inaan naftayda horumariyo, gaaro himilooyin cusub iyo, markii la gaaro, waxaan soo jeediyaa yoolal ka waaweyn.
4) Maxaa yeelay waxaan jeclahay inaan ku raaxeysto qoyskeyga, xiriirka bulshada iyo caawinta dadka.
5) Sababtoo ah waxaan doonayaa inaan sii weynaado, fiiri sida wax walba oo hareerahayga ah isu beddelaan.
6) Sababtoo ah waxaan rabaa inaan ku raaxeysto xiisaha cusub ee noloshu ii hayso. Ma soo dhaweyn doonaan?
7) Sababtoo ah waxaan rabaa inaan noqdo qof kafiican oo aan birta ka saaro geesaha dabeecadayda qaarkood. Waxaan ka baqayaa inaan u baahanahay waqti dheer.
8) Sababtoo ah waxaan rabaa inaan daryeelo caruurtayda mustaqbalka ee aan awoowaha u ahay oo aan rajaynayo inay iman doonaan oo ay badnaan doonaan.
9) Maxaa yeelay waxaan rabaa inaan gaaro dhammaan awoodaha aan dareemayo inaan haysto.
10) Maxaa yeelay waxaan rabaa inaan ku wada gaboobo aniga iyo hooyaday caruurtayda.
11) Sababtoo ah waxaan rabaa inaan arko sida mustaqbalku noqon doono: waxa cusub ee la ogaan doono, teknoolojiyada cusub, daaweynta cuduro badan ...
Sababo xoog leh oo lagu noolaado
Ka dib markii aan daawanay hordhaca kooban 11 sababood oo aad ku noolaan karto oo laga yaabo inaad awoodo inaad aqoonsato (ama aadan), waxaan kuu sheegi doonaa sababaha kale ee aad ku noolaan karto. Noloshu aad ayey u qurux badan tahay oo way gaaban tahay in loo maleeyo inaysan ansax ahayn ama aysan muhiim ahayn in lagu raaxeysto. Ilbidhiqsi kasta oo aan neefsanno waa inuu noqdaa mid mahadsan oo joogto ah maxaa yeelay adduunkan ayaynu joognaa.
Noloshu waa hibo aan nasiib u yeelanay inaan ku raaxeysano. Nasiib ayaan ku leenahay in aan dunidan joogno waana inaan u halganno sidii noloshaas u noqon lahayd mid qiimo leh. Ha u liicin nolol xun ama nolol aan lahayn xorriyad iyo xuquuq. Sababtoo ah noloshaada, sida kuwa kale oo kale, ayaa iyaduna muhiim u ah. Ilaa intaad neefsanaysid, waxaa jirta rajo horumar ah.
Marka xigta waxaan ku baran doonnaa sababo xoog leh oo aad ku noolaato, maxaa yeelay noloshaada waa mid la yaab leh oo keliya haddii aad rabto inaad noqoto, xitaa marka duruufuhu adkaadaan.
Noloshu had iyo jeer way socotaa wayna isbedeshaa
Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in hadda aysan waxba u qalmin, in duruufahaaga hadda jira ay xun yihiin, oo aadan u qalmin inaad noolaato maxaa yeelay waxba ma jiraan. Dhab ahaantii, noloshu waa socod isdaba joog ah umana baahnid inaad kali ku ahaato waxa maanta dhacaya ama waxa shalay dhaca. Noloshu had iyo jeer way hore u socotaa wayna isbedeshaa.
Markii aad la kulanto silica intaas le’eg oo aad dareento inaadan sii socon karin, waxay umuuqataa in adduunka oo dhan kugu dul burburayo. Saaxiibbadaa waxay u badan tahay inay ku bilaabaan iyagoo muujinaya xoogaa naxariis ah, laakiin xoogaa ka dib waxay bilaabi doonaan inay ku riixaan, iyagoo leh waxyaabo sida: "Waxaad u baahan tahay inaad dib ugu soo laabato cagahaaga" iyo "Goorma ayaad sii socon doontaa?"
Way fududahay in looga jawaabo niyad jab soo jeedintan. Sidee bay u fahmi karaan xanuunka iyo khasaaraha kaa soo gaadha? Sida iska cad iyagu ma helayaan ... laakiin waa sax. Xaaladdaada ayaa laga yaabaa inay dareento mid daran. Laakiin way isbeddeli doontaa. Waqtiga ayaa iman doona markii lagaa rabo inaad hore u socoto.
Way adag tahay inaad talo ka hesho dadka marka aad niyad jab dareento. Xaaladda shucuurta waxay saameyn ku leedahay sida aan ugu soo dhaweyno talada aan helno. Xiisadaada maskaxeed iyo shucuureed waxay kaa dhigeysaa mid aad u adag in si muuqata loo arko xaalada taagan. Haddii aad lumisay qof kuu dhow, xiriir, xirfad, ama wax kale oo si aan caadi ahayn muhiim kuu ahaa, waxaad ku saleeysay sababta aad ugu nooshahay tan.
Waxaad u badan tahay inaad ku noolayd ujeedo iyo xamaasad, tanina waa lagaa qaaday. Hadda waxaad dareemeysaa lumis, xayiraad iyo jahwareer, maxaa yeelay wixii aad maal gashatay inbadan ayaa meesha ka baxay. Waxaad moodaa in labada lugoodba ay shaqada joojiyeen oo aysan jirin wax laqabsada inta dhicitaanku dhacayo. Laakiin tan waa inaad fahamtaa: Sababta aad ugu nooshahay gebi ahaanba adigay kugu xidhan tahay.
Sababta aad u nooshahay gabi ahaanba adiga ayey kuxirantahay
Uma muuqan karto sida ay hadda tahay, laakiin ujeeddadaada noloshaadu kuma xirnayn qofkaas, shaqadiisa, ama wax kale. Sababtoo ah waxay ahayd macnaha noloshaada inbadan macnaheedu maahan inaad sidaa kusugnaato inta noloshaada kaharsan.
Sida aad ugu qeexday macnaha noloshaada qofkaas ama sheygaas, sidoo kale waxaad ugu wareejin kartaa wax kale. Tani waa awooda aad leedahay. Taasi waa sida firfircoon ee aad runti tahay. Micnaha noloshaada iyo sababta aad u rabto inaad horay ugu socoto ma aha fikrad kaliya. Waxay la mid tahay wax kale oo nool oo adiga dhexdiinna ka jira.
Waa qayb ka mid ah cidda aad tahay, jidhkaaga iyo naftaadaba, waxayna la jaanqaadaysaa waxyaabaha aad ka fikirto iyo aad dareento. Waa qayb qoto dheer oo idinka mid ah oo aadan xitaa ka warqabin inta badan waqtiga.
Ujeedadaada nolosha waa la beddeli karaa
Waxaa jira dad ku lumiya raadinta ujeedadooda nololeed, ka dibna jahwareersan oo aakhirka ku fikira in noloshu aysan u qalmin. Waxay isku dayaan jinsiyado badan, waxyaabo badan oo la sameeyo oo aakhirka lagu hungoobo wax walba maxaa yeelay weligood gudaha ugama ay dareemin in waxa ay sameynayaan ay dhab ahaantii ka buuxinayaan ama ka dhergayaan.
Waqti ka dib, way quustaan, way iska daayaan fikradda ah in loogu talagalay inay wax qabtaan ama ay la joogaan qof gaar ah, oo aakhirka waxay dareemaan inay sii xumaadaan. Laakiin noloshu way ka fududdahay sidaad u maleynaysid. Ujeeddooyinkaagu waxay ku muujinayaan ficilladaada markaad isku dayeyso inaad caawiso kuwa kale iyo naftaada. Uma baahnid inaad beddesho adduunka kaliya waxaad u baahan tahay inaad bedesho aragtidaada: Sideed nolosha maanta wax ugu biirin kartaa?
Dad badan ayaan fahmin tan oo runti way xanuunsadaan, iyagoo isku dayaya inay wax badan qabtaan. Marka dhib malahan intaad nolosha kahesho, maxaa yeelay kuma qancin doonto. U hoggaansamida waxay ka timaaddaa gudaha. Waxay ka timaaddaa ku-dhaqanka, helitaanka sida ugu fiican ee aad ku jirto, ka gudubka danaysigaaga aasaasiga ah iyo inaad gacan ka geysato silsiladda nolosha. Uma baahnid inaad noqoto qof weyn. Uma baahnid inaad beddesho adduunka. Kaliya waxaad ubaahantahay qalbigaagu inuu diiranyahay soona bandhigi karo.
Markaad bilowdo inaad ku noolaato ujeedadaada, waxaad gaaraysaa meesha aad ku nooshahay waxaadna ogaaneysaa inay noloshu mudan tahay in lagu noolaado. Waxaad bilaabeysaa inaad fahamto inaad nolosha ka tirsan tahay iyo inaad qayb firfircoon ka tahay. Kadib waxaad helaysaa qanacsanaan, iyo Mahadcelintu waxay noqoneysaa mid dabiici ah sida neeftaada oo kale.
Iyada oo naxariis leh wax walba waxay u muuqdaan kuwo ka fiican
Markaad raadineyso sabab aad ku noolaato, way fududahay inaad noqotid qof ku-talagal ah. Waxaad bilaabeysaa inaad falanqeyso wax walba oo dhaca waxaadna noqotaa dhaliishaada ugu xun. Waxaad dooneysaa inay wax waliba ka duwanaadaan. Waxaad dooneysaa inay noloshaadu fiicnaato. Waxaa jira qaab fudud oo lagu jarto silsiladdan fekerka oo aad dib ugu soo laabato wadada saxda ah..
Halkii aad isku dayi lahayd inaad qeexdo ujeedadaada ama aad hesho sabab aad ku noolaato, bilaw inaad isku hesho waxqabadyadaada. Waxay ku bilaabataa naxariis. Naxariis naftaada iyo kuwa hareerahaaga ah. Falal yar yar oo fudud oo ku xasuusinaya inaad ixtiraamto oo aad jeceshahay naftaada kaliya laakiin kuwa kale sidoo kale.
Adoo ku bilaabaya naxariis, waxaad noqotay qof si firfircoon uga qayb qaata nolosha kugu xeeran. Kadib waxaad bilaabeysaa inaad ujeeddadaada uga dhigto ficillo. Waqti ka dib, waxaad awoodi doontaa inaad sheegto sababaha aad ku nooshahay adoo milicsanaya ficillada aad si joogto ah u qabanaysay.
waa inaad leedahay sababo aad ku noolaato
No.
Waxaan ku soo koray xadgudub iyo garaacis aabbahay, hooyaday iyo walaashay, ilaa heer uu lafdhabarteydu iga leexdeen. Aniguna waxaan guursaday 17 x markaan ka baxayo qof 12 sano ka weyn.
Nooc kale oo rafaad ah ayaa i sugay.
Hagaag, waan "xayirnaa" oo aan daryeelayay 3 qof oo jiran waqti isku mid ah.
Raadinta macno noloshayda waxay ahayd mid aad u adag
Marka waxaan isu taagay inaan caawiyo Dadka Jeelka ku jira, kuwa kale oo bilaash ka ah da'da La 3 iyo kuwa kale ee naafada ah.
Noloshani waa mid socotaa oo lala wadaagtaa dadka kale Qorshaha Badbaadada, iyo koorta lagu bogsiinayo qof ahaantaada oo dhammaystiran: Ruuxa, Nafta iyo Jidhka ku koraya iimaanka Masiixa ayaa macno u yeeshay Noloshayda
Yeynaan "u oggolaan nafteena in aan u silcinno ilaa heerka aynaan ka nuglayn Dhibaatada dadka kale." Kafiican noqo 1 Korintos 3, 9 oo ka mid noqo komishanka weyn oo QAADO TALLAABADAADA XAALKAN ADDUUNKA UJEEDO SARE AH
Sabab macquul ah isii.
FARSAMO
Waa maxay weedho qurux badan ..
Hadana hadii aanaan caruur lahayn ama lammaane oo aanaan jeclayn cilaaqaadka bulshada….
Waxaad had iyo jeer ku raaxeysan kartaa akhriska, sameynta isboortiga, safarka, raaxeysiga qorrax ka soo baxa, gastronomy…. Waxaan ka fikiri karaa waxyaabo badan ...
Waad kala baxday
Laga soo bilaabo 11-ka saac ma haysto mid aniga i xiiseynaya, waxay iga qaateen wiilkayga, riyadaydii waxay noqotay cadaab waxaana lumiyay jacaylkii noloshayda
Hagaag, waxaad awalba haysatay hal sabab oo kale oo aad ku noolaato, wiilkaaga dib u soo cesho… iyo xagga luminta jacaylka noloshaada. Taasi waxay dhacdaa waqti ka dib ... ama jacayl baa kugu soo noqda.
Waxay iila muuqdaan sababo cayiman, qofkii doonaya inuu noolaado wuxuu arkaa wax uun sabab u ah; laakiin kuwa aan dooneynin inay waxaas sare sameeyaan waxba uma tarayaan.
Jane waa sax, sabab kasta oo aad u bixisid inaad noolaato, mid ayaa igu dhaca aniga oo aanan sameyn, in qofkii raba inuu noolaado uu sameeyo laakiin qofkii aan rabin inuu sameeyo ma aha inuu bulshada ka hor istaago.
Haddii aadan jecleyn noloshaada oo aad rabto inaad dhameyso, qofna yuusan carqalad gelin, laakiin nasiib darro marwalba waxaa jira qof aan kuu oggolaan doonin inaad sameyso waxa aad rabto… naso weligiis.
Kii aan intaas oo dhan wada gaadhin, wuxuu doonayaa oo keliya inuu nasto, dagaalka joojiyo
doonaya inuu dhinto ama iftiin ku dhex arko mugdiga badan
Waxay ila tahay in geeridu tahay hoy nabadeed iyo nasasho
nolosha ipcresia iyo maadiga
Run, aduunku mararka qaar waa arxan daran yahay dhimashaduna waa xal… Laakiin markaa maxay dadku u murugoodaan marka qof is dilo? Wixii wax maaha? Sababtoo ah waa laga yaabaa inay tahay qof ay qaddariyaan, qof ay jecel yihiin, qof qiimo leh, ama qof aysan aqoon laakiin u qaban karay wax aan caadi ahayn aadanaha ama adduunka, laakiin isagu go'aansaday inuu nafta iska qaado waqtigaas ... Qof walba waa muhiim waana mid qaali ku ah meerahan TT Fadlan fahan. . .
pantyhose
Guys wuxuu kaliya doonayaa inuu ku caawiyo, noloshu waa shit mararka qaar laakiin waa inaad ka fikirtaa wixii xanuun ah oo dhan. hal sariir diiran oo aan gaajoon, fiiri waxay haystaan ka dibna ka fikir dadka kale ee aan waxba haysan
Hagaag, ma haysto nolol raaxo leh, intaa ka sokow, sidee ayey suurtagal ku tahay in lagu helo quruxda nolosha, waa maxay macnaha nolosha, maxaa qurux laga helaa wax dhinta markuu dhasho, iyo sida in taasi aysan ahayn kugu filan, waxaad timid aduunkan adigoon wax waydiin waadna dhimanaysaa adigoon rabin.
Waxaan halkaas ka maqlay in ka hor inta aanad ka fikirin ismiidaaminta, ay tahay inaad isweydiiso naftaada
Yaa heli doona maydka?
Xaaladdayda, waxay noqon laheyd hooyaday oo aanan ku sameyn karin taas.
Laakiin maadaama aanan caruur lahayn, waxaan rajeynayaa markaan gaboobo oo aan buko, in euthanasia uu sharci noqon doono.
Meeqa sano ayaad jirtaa
Ka dib markaan xoogaa shakiyey ... Waxaan bilaabay inaan dhiibto ra'yigayga: Fiidiyowgu waa ururinta meelaha caamka ah, oo leh ujeedo been abuur ah, laakiin ujeeddo xayeysiin ah dhamaadka maalinta (Waan ka xumahay adeegsiga hore nin sariirta cisbitaalka ku jira)
Jawaabaha badanaa waa kuwo culus oo dhameystiran (waa sababta aan wax u qoro), maadaama ay si daacad ah ugu hadlaan Geerida iyo Rabitaanka Dhimashada. Waxayna siinaysaa aragti ah in dadkani aysan ka helin adduunka wax iyaga ku qanciya oo ku filan inay joojiyaan ka fiirsashada go'aanka looga tagayo sida joogtada ah ee wanaagsan.
Runtuna waxay tahay inay ku raran yihiin sababo. Sababaha ay yihiin duruufaha, mid walbaa, kuwa ka mid ah noloshooda dhabta ah.
Habsiin muhiim ah oo dhadhan fiican leh!
Ma lihi carruur, mana filayo in aan iyaga yeelan doono. Ma lihi lammaane jacayl runtiina mid ma raadinayo. Waan necbahay fikirka ah inaan nafteyda ku adoonsado shaqo si aan u bixiyo guri iyo gaari, waxyaalahan ima xiiseeyaan, waxbadan baa iga siiya farxad. Xisbiyada? Maya mahadsanid, waxbadan ayey i sii niyad jabaan. Jinsi? Dadka qaarkiis ma dareemaan raaxo sida qof walba u rumaysan karo. Daroogada? Kaliya waxay sii niyad jabinayaan. Saaxiibayaal? Kaliya waxay rabaan inay u baxaan xafladaha si ay u sakhraamaan oo ay u galmoodaan. Ciyaaraha? Waan jeclahay, laakiin sabab ku filan maahan. Qoys? Maaha sabab ku filan, ka dib aniga oo dhan aniga ayaa ah kan nool, ma ahan iyaga, waxay noqon laheyd danaysi iyaga ah inay kugu hayaan xaalad xanuun, sababtoo ah waxay kaa doonayaan inaad noolaato. Caawi dadka kale? Waxaa jira wax la yiraahdo ku-deeqidda xubnaha, maado aan nolosha ku raaxeysan ayaa beddeli doonta 5 qof oo u dagaallamaya inay noolaadaan. Waxa kaliya ee aan ka helo waa qorista, kuna noolahay adduunyadayda mala-awaalka ah kuna qoro ereyo, laakiin si aan tan u sameeyo waa inaan ku noolaadaa adduunyo aan necbahay, taas oo, maalinba maalinta ka dambaysa, aan aad uga sii fikiro fikirka nasashada Laga soo bilaabo da'da toban jirka waxaan doonayay inaan isku dayo, laakiin fikradda cadaabta marwalba way ka hortageysaa. Toban kalena way dhaafeen inkasta oo aan diinta ugu dhawaaday, haddana waxaan ku dareemayaa gudaha. Fikirka ilaah ma caawiyo, ama ugu yaraan dadka ila midka ah, kuwa raadinaya sababo ay u sii neefsanayaan, sabab ay u sii wadaan, laakiin waxaan kaliya ka helnaa jahwareer. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga? Illaa iyo hadda ma aanan la kulmin cilmi-nafsi yaqaan si dhab ah u caawiya, waa kuwo aad loo sii saadaalin karo. Waxay u egtahay in orodku uusan iyaga waxba barin, waxaa igu filnaaday inaan akhriyo buugaag yar si aan u ogaado talo ama ereyo afkooda ka soo bixi doona. Faa'iido la'aan, taasi waxay noqon laheyd eray sax ah. Dawooyinka lidka diiqadda? Waxa aan u baahanahay waa sabab, kaliya taas. Ma taqaan mid uun?
Waa inaad naftaada ugu noolaato naftaada, in hamigaaga nolosha uusan ku xirneyn dadka ama bulshada kugu hareeraysan, samee waxyaabaha aad jeceshahay inaad sameyso iyo kuwa aadan sameyn, waxaan ku noolaa maalin kasta inaan ku daba galo wax aad rabto inaad sameyso mustaqbalka qaar, himilooyin taageere si aad horey u gaarto, waqti la qaado dadka aad runta ujeceshahay, raadso dad aad isku dan tihiin inaad la hadlaan ama waqti ku qaataan aadna ugu mahadnaqdaan nolosha aad ku jirtaan mid kaliya ayaa jirta oo waa inaad isku daydaa kula noolow farxad, taasna waxay ku guuleysanaysaa oo keliya sameynta waxyaabaha kale
Sidee sax u tahay! Waxaan isku dayayaa inaan helo wax i dhiirigaliya, oo iga caawiya inaan noolaado. Ma jiraan wax jira, waxa kaliya ee yar oo hawlo ah oo aan doonayo inaan diyaariyo ka hor intaanan dhiman oo aan waqti dheer qaadan doonin. Waan u naxayaa walaashay maxaa yeelay way ku dhibaysaa inay i waydo. Waxaan kala hadlay inay is disho, waan ogahay inay fahamsan tahay sida aan u maleynayo taasna wax badan ayey i xaqiijineysaa, in kasta oo aysan macno u samaynayn iyada oo aysan iyadu doonaynin inaan sameeyo, waa wax weyn inay i fahanto Waxaan sidoo kale jeclaan lahaa inaan wax ka qoro sida aan ugu jiro baloog maxaa yeelay waxaa jira fikrad guud oo guud oo ah in ismiidaamintu aysan awood u lahayn inay qiimeeyaan wax, oo aan u maleyneyno inaan cidina dan ka lahayn ama aan daciif nahay. Tani wax iima qeexeyso gabi ahaanba, waxaan ahay qof faraxsan aadna ugu mahadnaqa wax walba oo aan haysto laakiin waxaan u maleynayaa in 25 sano aan ku noolahay nolol igu filan mustaqbalkuna uusan i soo jiidanayn. Waan ka daalay inaan ka fikiro lacag, inaan ahaado mid dhexdhexaad ah mana doonayo inaan u shaqeeyo sidii addoon adoo ah ganacsatada ku nool ku tagri falida hantida. Waxaan nahay bini aadam badan oo baabiinaya meerahan, inta badan isdilaadda ayaa ka sii fiican, waa inay noqotaa ficil ay ku faani karaan aqoonyahanada deegaanka
Waad salaaman tihiin, wali ma nala joogtaa?
Ma ahan inay lagama maarmaan noqoto in la helo sabab lagu noolaado ama la abuuro sabab loo dhinto. Fikradda ayaa ah inaad neefta sii wadato maxaa yeelay taasi waa sidaad ku bilaabatay inaad ku noolaato adigoo iska indhatiraya hareerahaaga sidii cunug oo aanad wax rajo ah ka qabin, sugitaanka neeftaada ugu dambeysa ama sababta ay dad badani u rumeysan yihiin inay tahay inay ku soo toosaan tamar buuxda maalin kasta.
Kiiskeyga ma doonayo inaan dhinto, waxaan kaliya sugayaa inaan dareemo dareen si mootadeyda gudaha ay dib ugu howlgasho sidii ay ahaan jirtay. Laga yaabee baytariyaal badan oo la fasaxay inay shidi karaan dhimbilaha nolosha si ay aniga rajo ii geliyaan.
Waan ku aqriyay faalladaada. Oo waxay igu kaliftay inaan ku aqriyo wanaag.
Waxaa jira wax nolosheyda igu reebay, waxa kaliya ee aan niyada ku hayaa waa inaan dhiso, laakiin waxaan u baahanahay inaan sii xoojiyo.
Waad ku mahadsan tahay.
Markaan tan akhriyo waxay ila tahay inaan is dilo
Waxaan ku noolahay adduun aan cidina ogeyn sababta aan udhalanay iyo midna wixii aan u dhimanay, hadaad isweydiiso waa maxay ujeedka meesha ka jira ma ahan, waxaan joognaa aduunyo aan ku shaqeyn karno si aan ula kulanno aadanaha iyo baahiyaha qiiro leh.
WALIGANA WAAD NOOLIHI DOONTAA FILASHO WAAYO MUSTAQBALKU WAQTI LA'AAN WAQTIGA OO DHAN.
Waxaan ku noolahay inaan ogaano waxa naga sugaya hadhow ...
Xaqiiqdii waa uun dhalanteedka inagu haya
UPS ku noolow hadday tahay dhibaato. Waa maxay noloshu? Isticmaal, adeegsi kibir, ismoodsiis, dhalanteed, maxay tahay in lagu farxo? maxaa show ah.
Waxaan aaminsanahay inay ka khaldantahay haysashada, $ $ $ $ inta ka badan ahaansho,