Noloshayda blogger ahaan aniga Anigu waxaan la kulmaa dadka kuwaas oo u heellan adduunkan internetka, laakiin inta badan hiwaayad ahaan aan ahayn xirfad ahaan. Waxay leeyihiin aqoon iyo dabeecad aad u tiro badan. Si kastaba ha noqotee, waligood isma qaadaan oo waxay gaari karaan riyada ah inay ku noolaadaan tan.
Tani waxay iga dhigaysaa inaan la yaabanahay sababta ay u jiraan dad caqli badan oo aan waligood heer sare gaadhin. Waan kaa tegayaa 4 khaladaadka aasaasiga ah ee dadka caqliga lihi sameeyaan:
1) Waxay isku qaldaan iyagoo ku mashquulsan wax soo saar.
Tim Ferris mar uu yiri mashquulku waa nooc caajis maskaxeed. Waxaad ubaahantahay inaad tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib u yeelatid iyo inaad your neefsato markale.
2) Waxay bartaan inay wax qabtaan laakiin waligood ma qabtaan.
Weligood ficil ma qaadaan. Waa inaad sameysaa go'aano kuu horseedaya ficil. Inaan lagu sii nagaanin aragti ahaan oo lagu hamiyo sidii loo gaari lahaa.
3) Waxay ku mashquulsan yihiin sameynta waxyaabo qumman.
Waan qirayaa, waxaan u muuqdaa qof guul-darreystay, laakiin marar badan waa inaan iska tuuraa "waalli" haddii aan doonayo inaan horay u socdo.
4) Waxay ku hafteen badweyn kala xulasho.
Haddii aad isku dayeyso inaad go'aan ka gaarto wax noloshaada ka mid ah, ha ku lumin waqtigaaga oo dhan qiimeynta faahfaahin kasta ee ugu dambeysa ee dhammaan xulashooyinka suurtogalka ah. Ma tihid horumar.
DAAWO VIDEO: fasiraad qaldan.