"4-ta saac ee shaqada": faallooyinka iyo fiidiyowga

Usbuuca shaqada ee saacadaha 4

Afar saacadood! Haa, si sax ah ayaad u akhriday. Waxaan dhigay 4 saacadood, ma ahan 4 maalmood. Cinwaanka ayaa soo jiidasho leh, sax? Waxaan kuu daayay laba faallooyin oo ku saabsan Afarta saacadood ee shaqada iyo a video kaas oo si fiican u soo koobaya fikradaha uu Tim Ferris ku muujiyay buuggiisa:

1) Waxaan dhawaan aqriyay buug la yiraahdo Afarta saacadood ee shaqada de Timothy Ferris (fiiri sawirka qoraaga 31 jirka ah). Waxaan aqriyay tanno buugaag ganacsi iyo horumar ah sanadihii la soo dhaafay laakiin kan runtii waa mid wax ku ool ah.

Sida magacaba ka muuqata, buuggu wuxuu sharraxayaa sida lagu gaaro 4-ta toddobaad ee shaqada. Waxay muujineysaa dhammaan waxyaabaha aan waqtiga ku lumino ka fikirista inay muhiim yihiin iyo sida ay waqtiga uga qaataan shaqadeena. Waxay soo jeedineysaa xeelado aad wax ku ool u ah si loo gaaro maalintaas afarta saacadood ah.

Qof kasta oo leh meherad u gaar ah ama doonaya inuu waqtigiisa uga faa’iideysto si wax ku ool ah, waxaan kula talinayaa buuggan.

2) Usbuuca shaqada ee saacadaha 4 Waa cajiib. Waxaan arkay saameynta ay ku yeelatay asxaabteyda badan. Waxaan u maleynayaa inay ka mid tahay buugaagta muhiimka ah haddii aad rabto inaad is waafajiso shaqadaada iyo nolosha qoyskaaga.

Video-kooban oo ah Afarta saacadood ee shaqada:


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.