Waxa Qoray @ abdisalamisma2
Hambalyo. Haddii aad akhrinaysid maqaalkan, markaa waa lagugu dhiirigelinayaa inaad haysato isbedelka noloshaada ... In kasta oo mabda 'ahaan, xitaa aadan garanaynin halka laga bilaabayo.
Laga yaabee tan video u adeegso sidii dhiirigelin ah in isbeddel lagu sameeyo nolosha. Waxaan kuu soo jeedinayaa inaad fiiriso ka hor intaadan sii wadin.
Fiidiyowgaan waxaan ku sharraxayaa in isbeddel kasta oo nolosha ah ay ku lug leedahay dadaal weyn iyo waxa lagama maarmaanka u ah in lagu guuleysto isbeddelka. Hoos waxaan ku sharaxayaa xeerar taxane ah oo nolosheenna wax looga beddelayo:
[Waxaa laga yaabaa inaad xiiseyneyso Awoodda Maskaxda Wanaagsan (tusaale wax ku ool ah)]
Xaqiiqdii, waxaad ka maqashay daraasiin degello ah, maqaallo, buugaag, shirar, iwm ... in the isbedel waa lama huraan, togan, waajib ah in la hormariyo. Waxay kugu dhiirrigelinayaan inaad wax ka beddesho noloshaada, caadooyinkaaga, caadooyinkaaga ... wax kasta si aad u gaarto yool. Ha ahaato mid la taaban karo, sida joojinta sigaarka. Ama guud ahaan, sida loo gaaro guul, farxad, nabad ...
Dhammaan waxyaabaha kor ku xusan waa kuwo aad u xiiso badan. Nasiib darrose, halkan waxaan u imid inaan ka noqdo khuraafaadka qaarkood ee ku saabsan "isbedelka". Diyaar ma u tahay inaad bilowdo? Waxa aad hadda aqrisay waxay noqon karaan kuwo wareersan, niyad jab leh ... ama xaalada ugu xun, wax ku baro.
Dabeecadda dhabta ah ee isbeddelka
Isbedelka, dhab ahaantii, waa wax xun. Qofna ma doonayo inuu beddelo. Iyo ka hor intaadan xirin maqaalka, fadlan ka fikir: intee in le'eg ayaad u beddeli kartaa? Diyaar ma u tahay ama diyaar ma u tahay inaad bixiso waxa aad haysato? Ma joojin kartaa sameynta waxa aad jeceshahay? Miyaad ka tagi doontaa aaga raaxada ee ku siiyay amniga markan oo dhan? Sababtoo ah aan wajahno: kuma beddeli karno inaan sameyno sida saxda ee aan hadda sameyno. Wax waa in laga tagaa. Hadday qaali tahay iyo in kale. Taasi waa sababta aan u caddeeyo: Qofna ma doonayo inuu beddelo, iyo kuwa runta beddelaya, waa sababta oo ah ma haystaan doorasho.
Haddii aad u adkaysatay qadkaan, adiga ayay kugu xiran tahay inaad go'aan ka gaarto. Runtii ma waxaad dooneysaa inaad sugto ilaa intaad xulasho heysato, mise waxaad doorbideysaa inaad haysato baddal?
Waan ka xumahay dhamaan akhristayaasha. Laakiin waxay ahayd inuu bixiyo canaantaan hordhaca ah. Waxaan kuu balan qaadayaa in wixii hada ka bilowda aad bilaabi doonto inaad wax u aragto si ka duwan sidii hore. Xaqiiqdii, waxaan xallin doonaa su'aalaha kala duwan.
Runtii ma beddeli karnaa, mise waa dhalanteed uun?
Haddii aan daacad nahay, isbedelka annaga ayaa aad u weyn horusocod. Wax kastoo ay tahayba. Ma arki doonno wax isbeddel ah oo duruufo leh illaa aan dib u eegno waqtiga, ama ay noo sheegaan dhinacyada saddexaad.
Kuwa aan ka warqabin horumarkayaga, waxay yeelan doonaan aragti dheeraad ah oo isbedelka ah. Si kastaba ha noqotee, waxaan nafteenna u nahay horumarkaas, halkii aan ugu yeeri lahayn isbeddel, waa ka saxsan tahay in loo yeero horumar.
Intee in le'eg ayuu isbeddelku soconayaa?
Isbadal waa inuu noqdaa joogto ah oo joogto ah. Taasi waa, waa inay ahaato mid waara waqtiga iyo xaaladaha badan. Waxaa laga yaabaa inay kuugu muuqato mid farsamo ahaan adiga kuu ah? Waa hagaag. Tusaale u soo qaado "joojinta sigaarka." Ma dhihi karnaa runtii waad iska joojisay sigaar cabista haddii aadan sigaar taaban seddex maalmood oo keliya Mise waxaan dhihi karnaa waad iska joojisay sigaar cabista haddii aad sigaar ku cabto xafladaha gaarka ah oo keliya? Tani waa xukunka joogtada ah iyo joogtaynta. Inta soo hartay waa in la adeegsadaa wax yar oo caqli gal ah.
Maxaan runtii ka beddeleynaa nafteena?
Waxay awood u yeelan doonaan inay ku iibiyaan inaad noloshaada wax ka beddeli karto. Laakiin markii riixintu timaaddo inaad wax garaacdo, waad ogtahay inaysan u fududayn sidaad u tidhi.
Ficil kasta oo naga mid ah wuxuu ka kooban yahay ama fikir, shucuur, ficil, ama labadaba fikrado isku mar. Haddii aad rabto inaad wax ka bedesho waqtiga xaadirkaaga, waa inaad ku shaqeysaa kanaga aaminsanaanta (inaad fikradahaaga kala duwato), kanaga dabeecadaha (oo markaa ku dhaqma shucuurtaada), iyo adiga caadooyinka (iyo iyada, wax ka beddel ficiladaada).
Iyo tan ugu muhiimsan, maxaan ubaahanahay inaan badalo?
Hadday tahay xiriir daaweyn, tababar, ama gurigaaga keligaa; isbadal kasta wuxuu ubaahanyahay sadex shey:
- Qaarkood yoolalka taasi waxay ka dhigan tahay yoolkaaga ugu dambeeya. Markay si gaar ah u qeexan yihiin oo ay sii fallaagoobay, waxay sahlanaan doontaa in la ogaado waxa ay tahay inaad sameyso si aad ugu hoggaansato iyaga.
- Una dhiirigelinta ku sii wad. Waad ku adkeysan kartaa dhiirigelintaada doodahaaga gaarka ah (dhiirigelinta u gaarka ah), ama abaalmarin dibadeed (dhiirigelin dheeri ah).
- Ugu dambayntiina, a abaalmarin. Taasi waa, macnaha ugu dambeeya ee geeddi-socodkaaga isbeddelka oo dhan. Wax mudan in loo maro wadadaas.
Waan ogahay in xitaa sidaas oo kale, aad inbadan dooneysay. Waan ogahay inaad hada ubaahan tihiin labo tilmaam si aad u ogaataan waxa kale ee aad ugu baahan tihiin inaad noloshaada ku badasho. Sidaa darteed, waxaan kugula talinayaa inaad markale aragto tan video in aan ku tusay kor, si aad uxalin kartid shakiga kaa maqan (taas oo ah hubaal inaad si kas ah ugaga tagtay markii ugu dambeysay).
Haddii aad ka heshay maqaalkan, la wadaag asxaabtaada oo dhan. Haddii midkoodna nafsaddiisa kala doodayo si uu noloshiisa isbeddel ugu sameeyo, waxay u qalmaan inay ogaadaan sirtan adiga oo kale.
Qodobka uu qoray Álvaro Trujillo. Waxaad kala socon kartaa:
Youtube: Psycho Vlog
INSTAGRAM.- www.instagram.com/psicovlog
FACEBOOK.- www.facebook.com/psicolocosblog
TWITTER.- @ daahiye2
MAIL.- psicolocosblog85@gmail.com
TUMBLR.- http://psicolocos.tumblr.com/
Taringa! .- http://www.taringa.net/PsicolocoBlog