Saamaynta sixirka ee muusiggu ku leeyahay maskaxdeena, maskaxdeena iyo jidhkeenna

Muusiggu waa ifafaale caalami ah oo aan aqoon xudduud juquraafi iyo dhaqan toona iyo kala-duwanaanta hal-abuurka ahi ficil ahaan aan la koobi karin. Maxaa intaa ka badan, wuxuu leeyahay karti kicineed oo aad u weyn.

Muusikada, in kasta oo ay tahay dabeecad aan la taaban karin oo aan la taaban karin, waxay awood u leedahay inay daqiiqad caadi ah ama xitaa maalin caadi ah u rogto wax sixir ah. Way na qancin kartaa, na siin kartaa gargaar, xaqiijin kartaa ama xoojin kartaa shucuurta, nidaamineysaa niyadda, yareyn kartaa welwelka iyo walbahaarka, iyo xitaa hagaajinta xirfadaheena hadalka. Xitaa waxaa la muujiyey inay tahay qalab wax ku ool ah oo loogu talagalay dhaqancelinta bukaannada istaroogga, suuxdin, cadaadiska dhiigga, cudurrada wadnaha, iyo inbadan.

Laakiin sidee ayey suurtagal u tahay in waayo-aragnimada miyuusiggu ay si muuqata uga soo gudubto waayo-aragnimada kale ee dareenka oo ay saameyn noocan oo kale ah ku yeelato dadka badankood?
In kasta oo ay jiraan kala duwanaansho shaqsiyeed oo ku saabsan heerka shucuurta xoogga leh ee khibrad leh, qadarinta muusiggu waxay ku xirnaan doontaa hal dhinac awooda lagu socodsiinayo qaab dhismeedkeeda qarsoon iyo dhanka kale, kartida saadaalinta waxa ku dhici doona heesta. Si kastaba ha noqotee, si loo bixiyo falcelin shucuur leh, qaabdhismeedka qarsoon ee heesta sidoo kale waa inay ku jirtaa heer la yaab leh. Hal-abuurnimo karti-curiyayaal ah, tusaale ahaan, waxaa lagu kala saaraa awoodiisa inuu si xariifnimo leh u maareeyo rajada dhagaystayaashiisa, isagoo u fuliya mararka qaar kuna guuldareysto inuu ka dhabeeyo kiisaska kale. Markaad sidan ku sameysid khiyaano waa markaad hesho goose goos.

Daniel Levitin, oo ah aqoonyahan Mareykan ah oo ku takhasusay cilmiga neerfaha iyo halabuur, wuxuu sharaxayaa in xaqiiqda ah in qeybaha kala duwan ee maskaxda ay isku xirmaan inta lagu guda jiro howsha muusigga ay sababi karto in ifafaalahaan loo soo waayo waayo-aragnimo synaesthetic. Taasi waa, waxaa jira isku-duubnaan wada-jir ah oo dhowr nooc ah oo dareenno ah oo laga helo dareemo kala duwan isla waqti isku mid ah. Wax la mid ah waxa dhaca markaan nahay ilmo. Xaqiiqdii, maahan ilaa da 'dambe oo aan bilaabayno inaan kala saarno dareenka kala duwan. Baaxadda isku xirnaantaani way ku kala duwan tahay shakhsiyaadka waxayna sharraxaysaa in dadka qaarkiis ay dareemaan muusig ka xamaasad badan kuwa kale. Sidoo kale, dadka u furfuran waaya-aragnimada cusub waxay muusiga siinayaan muhiimad dheeri ah.

Iyo waxa ku dhaca heerka maskaxda?

Qaafiyadda ayaa marka hore lagu farsameeyaa maskaxda. Mar dambe, farsamaynta muusiggu waxay dhex martaa amygdala halkaas oo ay ka hesho qaybta shucuurta. Ugu dambayntiina waxay gaadhaa xuubka hore, ee firfircoonkoodu soo saaro dareenka abaalmarinta ama qanacsanaanta. Sida muuqata muusiggu wuxuu ku lug leeyahay xadgudubyo habdhac ah oo laxiriira, laakiin maxaa yeelay waxaan ka ogaanay khibrad in muusiggu uusan wax khatar ah lahayn, Xadgudubyadan waxaa aqoonsaday astaamaha hore sida ilaha raaxada. Wax sida tallaal yar oo adrenalin ah. Dhanka kale, filashooyinka aan hayno waxay na galisay xaalad rajo, taas oo markii la fuliyo u dhaqanta abaal marin ahaan.

Faa'iidooyin badan ...

Sidoo kale, muusiggu wuxuu leeyahay karti u yeelashada in aan ku baaqno xusuus, sawirro (oo dhab noqon kara, sarbeeb ama muujinta miyir-beelkeena), in aan nafteenna u qorsheyno mustaqbalka, dhiirrigelino dhiirrigelinta iyo xitaa beddelidda dareenka jireed ee jirkeena. Xiisada qoorta ayaa lagu qaboojin karaa daqiiqado gudahood markaan dhageysano hees nasasho ah. Waxay sidoo kale ka faa'iideysan kartaa neefsashadeenna, oo iyada dhexdeeda, waxay nagu ridi kartaa xaalad nasasho, taas oo iyaduna, hagaajin doonta niyaddayada.

Muusiggu wax badan buu inaga sheegayaa ...

Iyada oo loo marayo dhadhankeena muusikada wax badan ayaan ka baran karnaa "nafteena shucuur". Dadka qaarkiis, muusiggu wuxuu u noqon karaa qaab lagu muujiyo, in kasta oo aynaan daruuri u aqoon sida loo gabyo ama loo garaaco aalad. Muusiggu wuxuu noo ogolaanayaa inaan siino codka ujeeddooyinka gardarrada, kacdoonka, ama rabitaanka galmada tusaale ahaan inaannaan ku dhiirran karin inaan si kale wax u dareenno. Xaqiijinta nooca muusikada ee noogu dhaqaajisa inta badan gudaha waxay noqon kartaa tilmaan si loo fahmo shucuurta la cadaadiyay ama kuwa salka ku haya.

Muusiggu waa daweyn:

Muusiggu waa a istiraatiijiyad wax ku ool ah oo lagu maareeyo shucuurteenna. Waxaan si firfircoon u go'aansan karnaa inaan dhageysano nooc muusiko ah oo aan filayno inay kicinayaan shucuur aan dooneyno ama aan u baahan nahay inaan dareemo daqiiqad gaar ah. Haddii aan dareemno caajis iyo dhiirigelin la'aan, dhageysiga heesaha firfircoon waxay naga caawin kartaa inaan dib u soo celino niyadda iyo tamarta. Sidoo kale, dhageysiga hees ka tarjumeysa niyaddeena waa daaweyn tan iyo waxay naga caawineysaa inaan si wanaagsan ugu xirno shucuurteena markaan dareemeyno in nala aqoonsaday. Sidaa darteed, tusaale ahaan, hees murugo leh markaan dareemno nostalgic ama niyad jab waa faa'iido maxaa yeelay si uun waxay ansaxineysaa khibradeena gudaha. Muusiggu sidoo kale wuxuu na siin karaa dareen xoog badan.

Ugu dambeyntiina, dhageyso kaliya 15 ilbidhiqsi oo muusig ah ayaa saameyn ku leh sida aan u tarjunno muuqaalka wajiga dadka kale. Daraasad ay fulisay Logeswaran et al. (2009) waxay muujisay in dhageysiga muusigga farxadda leh ay ka-qaybgalayaashu u maleynayaan muujinta dadka kale inay yihiin kuwo aad u wanaagsan, halka haddii heesta ay leedahay dhawaaq melancholic ah, waxaa loo tarjumay si xun.

by Jasmine murga

source:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356