Haddii aan ka hadlayno xaalad uu shakhsigu aad uga warhayo awooddooda iyo awooddooda, marka lagu daro xaddidnaantooda, ereyga sirdoonka aan caadiga ahayn ayaa inta badan la adeegsadaa.
Sida laga soo xigtay cilmi-baarayaasha sida Howard Gardner, shaqsi kasta wuxuu leeyahay noocyo sirdoon oo u oggolaanaya horay ugu soco nolosha, taasoo u sahlaysa inuu xalliyo dhibaatooyinka qaarkood oo weliba u saamaxaya inuu u dhaqmi karo si gaar ah.
Sirdoonka qofka dhexdiisa ah waa mid awood u leh inuu tilmaamo tayada soo-dhexgalka in qofku yeelan karo. Taasi waa, awoodda shaqsi u leeyahay inuu dhexgalo naftiisa iyo maskaxdiisa.
Astaamaha ugu muhiimsan
Mid ka mid ah astaamaha ugu waawayn ee sirdoonka noocan ahi waa inay siiso awood u lahaanshaha xidhiidh qoto dheer oo naftiisa ah. In kasta oo tani u muuqato mid caadi u ah shakhsiyaadka badankood, waxa dhab ahaan lagu garto sirdoonkan ayaa ah in dadka leh ay ku leeyihiin qaar badan oo ka mid ahi waxay awood u leeyihiin inay si fudud ula xiriiraan gudaha gudihiisa, laakiin uma sahlana iyaga inay ku sameeyaan banaanka. Bal u fiirso, dadka leh caqliga noocan ah sida caqligooda ugu horumarsan inta badan way xishoodaan oo way ilaashadaan, iyo inay u muuqdaan inay aamusaan markay koox ku jiraan.
Tan macnaheedu maahan inaysan sameyn karin xiriir waara oo lala yeesho dadka kale, laakiin taasi ma sahlanaan doonto sida dadka caqliga shaqsiyan leh. maadaama aysan ahayn mudnaantiisa nololeed. Ahmiyadda qofka leh sirdoonka qofka dhexdiisa ah waa in uu abuuro xiriir waara oo barwaaqo leh naftiisa.
Tani macnaheedu maaha midkoodna inuusan yeelan karin noocyo kale oo sirdoon ah, laakiin taasi waxay noqon doontaa tan ku hagta wax badan oo ka mid ah habdhaqankiisa, maadaama ay tahay tan shaqsiyaadka ku badan.
Guud ahaan, maadooyinka gacanta ku haya sirdoonka noocan ah waxay u muuqdaan inay raadiyaan hab ay ku fuliyaan shaqadooda kuna xaliyaan dhibaatooyinka iyaga laftooda, iyadoon dhex dhexaadin laga helin dhinac saddexaad, waxayna sidan ku helayaan natiijooyin ka wanaagsan intii ay ku dhex shaqeyn lahaayeen koox. Waxaa sidoo kale la ogyahay in kuwa gacanta ku haya sirdoonkan ay u muuqdaan kuwo xiriir la leh shucuurtooda, iyo inay yihiin dad xasaasi ah oo ka warqaba xanuunka iyo murugada, laakiin taasi isla markaa waxay awoodaan inay dareemaan farxad weyn.
Sida uu aasaasay Gardner, haysashada sirdoonkan oo ah astaamaha xukuma waxay dhiirigelin u tahay dadka inay raadsadaan shaqooyin u oggolaanaya inay ku sii hayaan milicsiga joogtada ah, tusaale ahaan: falsafada, cilmu-nafsiga, cilmiga bulshada, cilmu-nafsiga, iyo kuwo kale oo badan.
Dadka gacanta ku haya sirdoonkaani waa kuwo madax bannaan oo leh kalsooni iyo isku kalsooni wanaagsan. Intaas waxaa sii dheer, waxay leeyihiin dareen aad ufiican oo ay ku muujiyaan xoogooda iyo daciifnimadooda ayna si qoto dheer uga fikiraan waxyaabaha muhiimka u ah naftooda.
Dadka soo saara caqligan sidoo kale waxay u muuqdaan inay horumariyaan xirfadahooda luqadeed iyada, maadaama tani ay qayb ka tahay horumarka isgaarsiinta naftaada, oo leh dabeecad shaqsiyeed iyo mid gudaha ah. Isla mar ahaantaana, in kasta oo sirdoonkani ku badan yahay iyaga, haddana waxay awood u leeyihiin inay adeegsadaan caqli kale si ay ugu horumariyaan xallinta dhibaatooyinka ama ay si fudud ugu milicsadaan.
Astaamaha carruurta leh sirdoonka qofka dhexdiisa ah
Astaamaha lagu garto carruurtan awood u leh inay abuuraan xiriir wanaagsan naftooda waxaa ka mid ah edbinta, fahamka iyo isku kalsoonaanta, waana kuwo awood u leh laga bilaabo goor hore. carruurta si ay u abuuraan aragti sax ah naftooda, taas oo ka dhigaysa inay si dhakhso ah u bislaadaan.
Tan waxaa daliil u ah carruurta milicsiga leh oo leh sabab macquul ah oo inta badan sax ah, taasna mahaddeeda darteed waxay noqon karaan la-taliyeyaal asxaabtooda ah.
Waxay ka warqabaan da 'yarta xooggooda iyo daciifnimadooda si ay u gaaraan himilooyinkooda. Waxay naga caawiyaan inaan ku milicsanno dareenkeenna iyo fikirkeenna ereyadooda saxda ah, taas oo mararka qaarkood naga dhigaysa inaan u maleyno inay carruurteennu ka caqli badan yihiin annaga. Waxay leeyihiin awood dabiici ah oo ay ku jaangooyaan fikradaha iyo welwelka, iyo sidoo kale culeyska shaqsiyeed.
Sida loo ogaado nafteena
Haddii aan u nimaadno aragtida caqliga badan, si aan nafteenna u ogaanno waa inaan marka hore aqoonsanno dib-u-soo-celinta fikradaha iyo dareenka naga dhigaya, iyo sidoo kale nooca kicinta ee kicin kara midkoodna.
Waxaa jira u dhexeyso niyadda kala duwan oo aan ogaanno sida ficilkeennu mar uun ugu dhexjiro mid kasta oo iyaga ka mid ah si loo abuuro qorshe la isku halleyn karo oo noo oggolaanaya inaan si tartiib tartiib ah isku baranno sidan ayaan ku xakamayn karnaa dabeecadeena si aan u gaarno gaaritaanka ujeeddooyinka la dejiyey. Tani waa jidka sirdoonka qofka dhexdiisa ah wuxuu noo ogolaanayaa inaan marinno geesaha maskaxdeena, una isticmaalno macluumaadkaas faa iidadeena.
Hagaajinta garaadkan
Haddii waxa aan dooneyno ay tahay in la wanaajiyo sirdoonka noocan ah, iyadoo aan loo eegin inaad ku dhalatay iyo in kale oo aad ku dhalatay sirdoonka ugu badan, waa inaad naftaada wax u barataa si aad uga horumarto aaggan. Sida ugu wanaagsan ee loo sameeyo waxay noqon kartaa in la isticmaalo tilmaamahan:
Tixgeli sida aad ugu adeegsan karto is-aqoon si aad u gaarto hadafyadaada
Haddii waxa aad rabto ay tahay inaad gaarto yool gaar ah, waa inaad u sameysaa sida qof hanta sirdoonka noocan oo kale ah. Ogow naftaada. Waa inaad dhexgelisaa oo aad ogaataa astaamahaaga shaqsiyeed ayaa kuu oggolaan kara inaad sameyso, habka saxda ah, iyo midkee kaa dhigi kara inaad si xun u guul darreysato.
Mid ka mid ah waxyaabaha shakhsiyaadka leh sirdoonka dhexdooda ay sameeyaan marka hore waa falanqaynta xooggooda iyo daciifnimadooda; haddaba haddii aadan weli aqoon iyaga, waxaa muhiim ah inaad bilowdo inaad sidaas sameyso.
Mid la noqo shucuurtaada
Mid ka mid ah waxyaabaha sidoo kale kaa caawin doona inaad gaarto tan koowaad waa inaad joojiso inaad ka fikirto qaababka shucuurtaada, si aad ugu guuleysato wadaagis shucuurtaada ah, oo aad ku ogtahay hoosta waxa kiciya ee aad sameyn kartid ayaa soo baxa. Habkaas waxaad awoodi doontaa inaad ogaato xaaladaha kuu keenaya niyadda adiga iyo waxa aad ka qaban karto kiisaskaas gaarka ah si ay kaaga caawiyaan inaad u gudubto.
Qiimee horumarka la sameeyay
Haddii aad rabto inaad ku horumariso aqoontaada, waxaa muhiim ah inaad dhaliil u tahay horumarkaaga, si aad ugu kala soo baxdo naftaada waxa shaqeeya iyo wixii aan shaqeynin. Intaas waxaa sii dheer, inaan dhaleeceyno horumarkayagu waa lama huraan haddii aynaan dooneyn inaan aragtidaada ka qabno wixii aan qabanayno.
Hawlaha qaar in la sameeyo
Qaar ka mid ah waxqabadyada ay shakhsiyaadkani qaban karaan si kor loogu qaado caqligooda waa kuwan soo socda:
- Milicso meesha aad joogto iyo halkaad rabto inaad aado.
- Qor taariikh nololeed ama joornaal.
- Liis ku samee dhammaan tayada aad leedahay oo faa'iido u leh labadaba inaad shaqo hesho iyo inaad awood u yeelato xiriir bulsheed oo wanaagsan.
- Samee ujeeddooyin dhab ah oo lagu dabooli karo muddada gaaban ama muddada dhexe.
- Qor liistada kale halka ay "fashilaaduhu" ka taagan yihiin iyo halka kuwa loo arko in lagu hagaajinayo lagu go'aaminayo.
Iska ilaali inaad jahwareerto
Sirdoonka qofka dhexdiisa ah waxaa badanaa lagu qaldaa caqliga shucuurta; qayb cilmi nafsi ah oo laga shaqeeyay laakiin aan ka soo jeedin aragtida caqliga badan. In kasta oo, in kasta oo ay labaduba diiradda saaraan is-aqoon-u-lahaanshaha wanaagga iyo gudbinta shucuurta, sirdoonka is dhexgalka waa macno ballaadhan oo ballaadhan.
Waxaan sidoo kale ku wareeri karnaa sirdoonka shaqsiyaadka sidoo kale uu soo jeediyay Gardner.
Waqtigan xaadirka ah, shaqsiyan waa sirdoonka noo ogolaanaya inaan si qanacsan ula xiriiro kuwa kale, sidoo kale taasi waxay na siineysaa awood aan ku dareemo la wadaagida dadka kale. shucuurta dadka kale iyada oo loo damqanayo. Isdhaxgalka waa habka aan ku naqaano nafteena kuna baraarugno shucuurteena, taas oo noo oggolaaneysa inaan caawino dadka kale, haddii taasi ay tahay waxa aan dooneyno, iyada oo loo marayo geeddi-socodka milicsiga