Tirada dhalashada Spain ayaa hoos u dhacday 13% sanadahan dhibaatada dhaqaale in aan dhibtoonayno celcelis ahaan da'da bilowga hooyonimada dib loo dhigay 31,6 sano.
Iyadoo ay jirto xogtaan, Noqoshada waalid waa waxyaabaha ugu yaabka badan nolosha. Ubad yeelashadu waxay bedeshaa nolosheena gebi ahaanba. Ku qanacsanaanta korinta cunug aad ayey u buuxsantay waxayna naga buuxineysaa daqiiqado aad noo qanciya oo aan xusuusan doonno nolosheena oo dhan:
Haddii aad ka heshay fiidiyowgan, la wadaag asxaabtaada!
[social4i size = »weyn» isku toosan = »isku toosan-bidix»]
Waalidiintu waxay leeyihiin shaqada ugu adag uguna muhiimsan adduunka.
Markaad go aansato inaad carruur dhasho, waxaad aqbashaa inaad heysato lacag ka yar, waqtiga firaaqada oo yar, iyo mas'uuliyado ka badan sidii hore. Laakiin halkii aan diirada saari lahaa dhibaatooyinka ina soo food saari doona, aan aragno in yar faa'iidooyinka:
1) Waxaad fursad uheli doontaa inaad markale ilmo noqoto.
Waxaad sameyn doontaa dhamaan noocyada waxyaabo madadaalo leh markale, waxaad arki doontaa kartoono mar labaad xitaa waxaad uheli doontaa cudurdaar inaad ku daawato filimada quraafaadka ah ee caruurnimadaada, sida ET, Goonies, ...
2) Waxaad mar labaad ka warheli doontaa sixirka nolol maalmeedka ka jira.
Waad ku raaxeysan doontaa daqiiqadda marka ilmahaagu arko roobka markii ugu horreysay, guri qudhaanjo ah, diyaarad hawada sare mareysa, xuub caaro ... iyo dhacdooyin fara badan oo aanan fiiro gaar ah u lahayn.
3) Weligaa ma dareemi doontid cidlo.
4) Waxaad geesi u noqon doontaa ilmahaaga.
5) Waxaad heli doontaa qanacsanaanta in hiddo-wadahaagu sii joogi doono ifkaan marka aadan joogin.
6) Waxaad heli doontaa dhiirigelin cusub oo aad ku sii noolaan karto.