Kaliya ma korinayno carruurta, waxaan korinaynaa dadka waaweyn ee mustaqbalka. Waxa aan u sameyno waalid ahaan waxay u abuuraan dareen caadi ah carruurteenna, oo xididdada u leh caadooyinka iyo dabeecadaha u horseeda qaan-gaarnimada. Dabcan, waxaan dooneynaa waxa ugu fiican carruurteenna: inaan helno nolol farxad leh, inaan diyaar u noqonno dunida dhabta ah, ama aan ku sii wanaajino dugsiga. Inta badan waxaan dooneynaa inay guuleystaan, Marka waalid ahaan, waa wax caadi ah inaad rabto inaad talo raadsato si loo gaaro.
Cilmu-nafsiga ayaa kaa caawin kara waxyaalahan oo dhan, runtiina, waxaa jira waxyaabo gaar ah oo waalidku ku daydo si ay si hufan ugu kobciyaan dhalinyarada qaan-gaarka ah ee guuleysta oo isku dheelitiran. Si tan loo gaaro, cilmu-nafsiga wuxuu leeyahay carruurtu waa inay kugu arkaan waxa soo socda ee aan kuu sheegayno.
In la halgamo
Ha qarin halgankaaga si aad ugu muuqato mid qumman. Waxaa lagama maarmaan u ah carruurta inay arkaan sida aad nolosha ugu dagaallameyso, sababtoo ah sidaas ayaad awoodi doontaa inaad ugu gudbiso iyaga qiimaha dagaalka. U oggolow carruurtaadu inay arkaan adoo halgamaya, sidaad wax u qabanaysid, sidaad uga guuleysatid, sidaad u nasanayso ama aad u weydiisato caawimaad.
Ooya
Ha ka xishoonin haddii carruurtaadu arkaan iyagoo ooyaya, Sidan oo kale, waxay baran doonaan inay caadi ka dhigaan shucuurtaas aadka u daran ee aan naga dhigayn inaan si sax ah u dareemno. Ha tirtirin dareenkaaga murugada leh, carruurtaadu waa inay ogaadaan in shucuurta oo dhami ay ansax yihiin dhammaantoodna way na caawiyaan xilliyada qaarkood.
Dhunko lamaanahaaga
Waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad siiso lammaanahaaga dhunkasho haddii ay carruurtaadu xishoodaan ama haddii, haddii ay sii weynaadaan, aysan ka fikirin dhunkashada dadka kale. Laakiin dhab ahaan, dhunkashada ayaa lagama maarmaan u ah carruurta inay gartaan muhiimadda ay leedahay gudbinta jacaylka laga dareemayo dadka aan jecel nahay. Xitaa in yar oo dhunkashada dhabanka ah waxay ka caawisaa isu soo dhowaanshaha dadka.
Si aad u jimicsato
Jimicsigu wuxuu caawiyaa ilaalinta maskaxda iyo jirka caafimaad qaba. Waa wax caadi ah oo lama huraan u ah bini aadamka inuu dhaqaaqo maalin kasta oo noloshiisa ah si uu u helo caafimaad wanaagsan. Waxaa muhiim ah in caruurtu ay waalidkood ku arkeen tusaale dhaqdhaqaaq oo aysan kaliya arkin waalidiintaas oo shaqada ka dib isku tuuraya kursiga fadhiga si ay u daawadaan TV-ga una cunaan jibbaarada. Nolosha fadhiga badani waxay qatar u tahay caafimaadka sida sigaarka oo kale, sidaa darteed waa lagama maarmaan in la bilaabo dhaqaajinta iyo wax u qabashada qoys ahaan, sida raacida baaskiil, socod lug, iwm.
Si aad u barato
Qaar ka mid ah dabeecadaha ugu muhiimsan ee ku dayashada mudan ayaa xoogaa is khilaafsan (sida muujinta halganka ama oohinta) waxayna abuuri karaan xiisad. Caddaynta inaad tahay arday cimri dheer oo nololeed waa mid ka mid ah kuwan, maxaa yeelay waa inaad gelisaa waqtiga aad ku qaban lahayd.
Carruurteennu waxay u badan tahay inay baddelaan shaqooyinka marar badan, sidaa darteed waxay u baahan yihiin inay helaan raaxo / firfircoonaan ay ku bartaan waxyaabo cusub. Carruurta aragta waalidiinta oo wax akhrinaya waxay u muuqdaan inay wax badan akhriyaan… tusaalahaagu waa macallinka ugu fiican.
U naxariiso naftaada
Dadka ku tiirsan isku kalsoonidooda ilaha dibadda, sida oggolaanshaha kuwa kale, waxay u muuqdaan inay leeyihiin dhibaatooyin caafimaad maskaxeed oo badan. Taa baddalkeeda, dadkaas isku haleynaya kalsoonidooda ilaha gudaha, (wadahadalka gudaha, qiyamka), waxay heli doonaan buundooyin wanaagsan iyo dhacdooyinka daroogada, aalkolada ama cunno xumida.
Si kale haddii loo dhigo, dunida dibaddu waxay ku keenaysaa caqabado ku filan hanka cunuggaaga, markaa waxaad u baahan tahay inaad ku dejiso naftaada dabeecad naxariis leh, maxaa yeelay haddii aynaan si wanaagsan isula dhaqmin, yaa yeeli doona? In kasta oo ka fudud in la dhaho intii la qabtay, haddana waa suurtagal.
Fikir noqo
Tan waxaa lagu caddeyn karaa iyada oo loo marayo xagga ruuxi ahaaneed ama si fudud iyadoo waqti loo qaato milicsiga iyo is-dhexgalka. Ujeeddadu waa in laga hortago diiradda saarista hanashada iyo hanashada. Waxaad u muuqan kartaa inaad la halgameyso rabitaanka inaad ka caawiso inay guuleystaan, Laakiin waxay ka caawisaa carruurta inay la kulmaan qaybta ugu qoto dheer ee macnaha aadanaha.
Noqo hal abuur
Carruurtu waa dabiiciyan dabiici ahaan, iyo dadka waaweynba, laakiin mararka qaarkood waxay umuuqdaan inay iloobaan. Dareenkan, waalid ahaan, iskuday inaad hesho caado hore oo ah sida ay ugu faraxsantahay abuurista waxyaabo cusub oo xidid ku noqda carruurtaada. Maaha in wax la gaaro, laakiin waa in la muujiyo lana dareemo inta la abuurayo.
Ku raaxayso waqtiga
Tani waa aasaaska wax walba. Waa inaad waqti la qaadataa carruurtaada si joogto ah, inaad xiiseeysid hiwaayadooda iyo dhibaatooyinkooda, iyo, tan ugu muhiimsan, dhageyso waxay ku leeyihiin. Ma aha oo kaliya inaad waxbadan ka baran doontid shakhsiyadda gaarka ah ee wiilkaaga ama gabadhaada, Hase yeeshe, ficiladaadu waxay ku siin doonaan tusaale sida loo muujiyo daryeel iyo u fiirsashada dadka kale.
Xalliyaan dhibaatooyinka adigoon ka cararin
Tusaale ahaan, haddii ilmahaagu si lama filaan ah u go’aansado inuu doonayo inuu ka baxo ku dhaqanka kubbadda cagta, weydii inuu sharraxaad ka bixiyo sababta uu sidaas u doonayo, iyo sidoo kale waajibaadka ka saaran saaxiibadiisa. Haddii uu wali rabo inuu joojiyo, ka caawi inuu helo wax cusub oo dabka damiya.
Ku mahadnaq shaqada guriga
Dadka loo barto inay muujiyaan mahadcelin waxay u badan tahay inay dareemaan naxariis dadka kale, waa deeqsi badan yihiin, waxayna jecel yihiin inay caawiyaan. Sidaa darteed, waxaa habboon in la soo saaro nashaadaadyo maalinle ah oo ilmahaagu kaa caawin karo guriga, taas oo aad ugu mahadcelin karto marxalad kasta oo maalinta ah. Khubarada cilminafsigu waxay kaloo ku talinayaan in la abaalmariyo carruurta muujinta dhabta ah ee naxariista iyo dadaalka ay ku bixiyeen inay ku caawiyaan.
La qabsiga shucuurta xun
Khubarada cilminafsiga waxay rumeysan yihiin in awoodda lagu daryeelo dadka kale lagu xakameeyo shucuurta xun sida xanaaqa, nacaybka, ceebta, iyo xasadka. Adoo ka caawinaya carruurta inay fahmaan dareenadan xun, waxaad ku riixi doontaa inay xalliyaan khilaafaadkooda gudaha. Is-falanqaynta noocan ah waxay kuu jiheyn doontaa waddo dheer oo aad ku noqon karto shaqsiyaad naxariis iyo daryeel leh. Sidoo kale waa muhiim in la dhiso degganaansho nafsi ah.
Fahmaan in adduunyadu ballaaran tahay oo adag tahay
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris ay sameeyeen khubarada cilmu-nafsiga, ku dhowaad dhammaan carruurta waxay xiiseynayaan kaliya adduunka yar ee qoyskooda iyo asxaabtooda. Waa muhiim inay sidoo kale bartaan inay daryeelaan dadka iyo dhacdooyinka ka baxsan wareegaan xaddidan, oo ka duwanaan kara waxa ay ka yaqaanaan xagga bulshada, dhaqanka, iyo juqraafi ahaan. Waxaad ku caawin kartaa carruurtaada tan adoo baranaya inay noqdaan dhageyste wanaagsan oo naftooda gelin kara qof kale booskiisa oo ay dareemaan naxariis, ha noqoto filimada, sawirada ama wararka.
Mahadsanid talo aad u wanaagsan.