Dadka la khaldami karo: markay u oggolaadaan xanaaqa inuu la wareego jiritaankooda

gabar dhagaheeda ka qiiqaya

Qofka la ciqaabi karo wuxuu u muuqdaa inuu si fudud u cadhoodo, waa dad ku nool xanaaq joogto ah. Iyagu waa kuwa qaylinaya, miiska garaacaya ama leh qaan-gaar dadka waaweyn haba yaraadeene ... Ahaanshaha dhinacooda waxay la mid tahay ag-marinta "miinada", ma garanaysid meel aad aado maxaa yeelay ma garanaysid meesha ay ku taal qarxaya Waxay noqon karaan dad sun ah oo caadi ahaan, qofna ma doonayo inuu la joogo qof ixtiraama maxaa yeelay waxay si dhakhso leh uga daadiyaan tamarta kuwa ku hareeraysan.

Qofka laqasmi karo wuxuu qabaa dhibaatooyin xagga wada xiriirka ah maxaa yeelay waxaad moodaa inay kaliya ku qeylinayaan, si dhaqso leh ayey ku waayaan kaalimaha haddii aad ka horyimaadana, waxay si dhakhso leh ku noqdaan difaac haddii ay awoodaanna wey ku weerarayaan. Laakiin marka laga hadlayo dhammaan dagaalkan, ka dambeeya darbigaas shucuurta shucuurta ah marwalba waad heli doontaa qof daciif ah oo adeegsada xanaaqa iyo xanaaq inaad naftaada ka ilaaliso dadka kale, maxaa yeelay ma dooneysid in lagu dhaawaco.

Raage ayaa kula wareegaya

Dadka laqadarin karo, xanaaqa si fudud ayuu uqabtaa iyaga. Waxay la mid yihiin makiinad karis cadaadis oo qarxisa iyagoon is ogeyn, waxay u oggolaadaan naftooda inay qaadaan shucuurta daran ee u horseedda inay la silcaan. Caadi ahaan marka qof irasil ah uu "qarxo", markaa wuxuu dareemaa inuu xun yahay maxaa yeelay wuxuu jeclaan lahaa inuu noqdo qof wax sii adkeeya laakiin ma garanayo sida lagu gaaro. Wuu ogyahay in aysan ahayn siyaabaha ugu wanaagsan ee uu u adeegsado inuu kula xiriiro dadka kale, laakiin xakamaynta yar ee shucuurta daran waxay umuuqataa inay isaga ka dhigayso inuu sidaas udhaqmo. Warka fiicani waa inaan dhamaanteen awoodno inaan hagaajino dhaqanka iyo sidoo kale, niyadda.

wiilka irascible

Marka cadhada la xakameeyo oo shucuurta daran aan loo oggolaan inay xakameyso dhaqankaaga, markaa waxaad muujineysaa biseyl shucuureed. Waxaad baran doontaa in xanaaqa iyo xanaaqa aysan aheyn ikhtiyaar wanaagsan oo lagu helo waxaad rabto. Kuma koobna inaad ka tanaasusho xanaaqa ama aastid ... Cadhada, xanaaqa, xanaaqa ... waa shucuur aad u daran laakiin lama huraan ah, waa inaan aqbalnaa si ogow waxa ay noo sheegaan markasta, waa inaan fahamnaa si aan horay ugu socono.

Waxaa muhiim ah in la fahmo sababta shucuurtaasi ay kuu sumeeyaan oo ay kugu kalifaan inaad sidan u dhaqan gasho, maxaa yeelay kaliya markii aad fahanto waxaad bilaabi kartaa inaad xakameyso naftaada halkii aad u ogolaan lahayd in lagu xakameeyo.

Waa maxay sababta loo khaldami karo

Muxuu qofku u noqdaa qof la ciqaabi karo? Dadka u adeegsada xanaaqa qaab isgaarsiin kaliya waxay isku dayaan inay iska difaacaan adduunka maxaa yeelay waxay rumaysan yihiin inay iyaga waxyeellaynayso. Waxay u isticmaalaan xoog shucuur hab sun ah waxayna waxyeello u geystaan ​​naftooda iyo dadka kale. Waa yey la ciil-cabanaysa bawdada dhiigga leh.

Qofka si joogto ah loo khaldami karo ayaa badanaa dhacda maxaa yeelay wuxuu dareemayaa murugo xad dhaaf ah ilaa yaraantiisii. Iyagu ma yaqaanaan sida loo xakameeyo ama loola qabsado isbeddelada waxayna u adeegsadaan xanaaqa qaab farsamo.

gabar irascible

Waxay sidoo kale u adeegsan karaan xanaaqa qaab ay uga jawaabaan shucuurta taban maxaa yeelay ma fahmaan shucuurta taban. Waa lagama maarmaan in la helo maskax maskaxeed wanaagsan laga soo bilaabo carruurnimada si looga hortago inay taasi dhacdo.

Cadhadu maahan wax habeen soo muuqda. Markuu qofku xanaaqa si isdaba joog ah u dareemo caadi ahaan waa dhibaato is biirsaday, taas oo ah, shucuur qaldan oo muddo dheer la soo urursaday. Jaahwareer badan ama dareen taban oo aan laxarayn ayaa dadka ka dhigaya kuwo laqasmi karo ... waxay abuuraan noole dhibaatooyin badan qaba laakiin isku daya inay ku qariyaan dabeecad sun ah. Sida haddii taasi aysan ku filnayn, waa dad aan aaminin dadka kale waxayna ku lahaan karaan dabeecad xun qof walba hortiisa. Waxay u maleynayaan inay wax walba yihiin hanjabaad doonaya inay waxyeello u geystaan. Qofka lamaqaanka ah, qofwalba waa uxun yahay, qofwalbaa wuxuu rabaa inuu wax yeelo qof walbana wuxuu doonayaa inuu bahdilo oo ku qoslo. Ma qiyaasi kartaa inaad ku nooshahay maalin kasta culeys joogto ah adigoo u maleynaya in qofkasta uu doonayo inuu ku waxyeeleeyo waqti kasta Waa inay daasho!

Waad ka adkaan kartaa irascibility

Haa, waad ka adkaan kartaa cilad-darrada iyo xanaaqaas had iyo jeer kuma xukumo. Micnaheedu maahan inaad iska ilowdo cadhada ama aad aasto weligaa, kana fog tahay! Laakiin waa inaad fahamtaa shucuurtaas si aad u ogaatid waxa kuu sheegayo waqti kasta iyo in habkan, aad taqaanno sida loo dhaqmo iyo waxa la sameeyo si aad uga sii fiicnaato.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in dadka had iyo jeer careysan ay u badan tahay inay la kulmaan dhibaatooyin caafimaad sida wadno xanuun, istaroog, dhibaatooyin xagga neefsashada ah, cuduro badan oo ay ugu wacan tahay difaac hooseeya ... Sababtoo ah xanaaqa ayaa bukaan kugu keena.

Waa lagama maarmaan in la ogaado sida looga gudbo cadhadan si aan cadhadaada u bixin kuwa ugu yar ee u qalma, sida marka aad u cadhooto madaxaaga oo aad aakhirka ku qayliso carruurtaada. Carada barakicisay waxay u geysan kartaa waxyeelo badan oo shucuur dadka aad ugu jeceshahay, iyo in ka yar oo ay u qalmaan daaweyn aan fiicnayn.

Markaad xanaaq dareento waa inaad fahanto oo aad aqbasho shucuurta oo aad raadiso sababta dhalisay. Markaad ogaato, waa inaad neefsato si aad u sii deyso shucuurtaas aadka u daran si aysan u xanibin fikirkaaga. Sidaa darteed, oo ay weheliso neefsashada, waxaad bilaabi kartaa inaad nasato jirkaaga iyo maskaxdaada. Waxaad sifiican uga fikiri doontaa waxaadna awood uheli doontaa inaad udhaqantid si ku haboon adigoon naftaada ama dadka kale dhaawicin.

wiil qaylinaya oo laqasmi karo

Ka shaqee naxariis iyo hal adeyg si aad u hagaajiso la xiriirka dadka kale. Sidan ayaad ku baran doontaa inaad u beddesho xanaaqa iyo gardarrada ku wajahan jilif si isgaarsiintaadu ay u noqoto aalad wax ku ool u leh xiriirradaada dad ahaaneed.

Haddii aad taqaanid qof u janjeera inuu yeesho dabeecad xanaaq leh si joogto ah, ha u ciyaarin cayaartooda shucuurta sunta ah iyo dabeecadaha xun. Ixtiraam fikradahooda inkasta oo haddii dabeecadoodu badanaa dagaal ku kacdo oo keliya heerka afka, laakiin sidoo kale heer jireed, markaa waxaad u baahan doontaa inaad qaaddo tallaabooyinka habboon ee lagama maarmaanka u ah inaad iska difaacdo naftaada.

Marwalba, ixtiraam qofkaas oo dhageyso waxay leeyihiin. Markuu dareemo in loo aqbalay qofka uu yahay aadna runti aad u qiimeyso waxa uu ku hadlayo ama sameynayo, waxay u egtahay inaad yareyn karto dareenkiisa xun. Qoto dheer, waa qof doonaya kaliya in la aqbalo oo uu dareemo kalgacalka kuwa uu jecel yahay ... Laakiin waa inaad barataa inaad u soo gudbiso dareenkaaga ugu daran.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.