Dib-u-dhigistu waa shay dhammaanteen ina soo maray mar uun ama mid kale oo nolosheena ah. Markay dhacdo, dadku waxay dib u dhigaan howlaha la qabanayo waxayna dib u dhigaan howlaha muhiimka ah waqti dambe.
Dabeecadda in loo fahmo dib-u-dhigis, waa in loo fahmaa inay tahay wax aan faa'iido lahayn, oo aan loo baahnayn oo dib-u-dhigista ama dib-u-dhigista wakhtigaas ay si uun waxyeello u leedahay. Waxay ku saabsan tahay ikhtiyaari ahaan inaad dib u dhigto ficil qorshaysan iyadoo ay jirto xaqiiqda ah in dib u dhacan iyo ficil la'aantu ay leedahay cawaaqib xumo ka sii daran in la sameeyo.
Cawaaqibka dib u dhigista
Dadka dib u dhigaa waxay dareemi doonaan inay waqti luminayaan isla markaana aysan awood u lahayn inay si sax ah wax u qabtaan. Tani waxay abuuri kartaa culeys, dareemo dambi iyo xitaa dareento dhibaato shaqsiyeed oo gaar ah. Sida haddii aysan taasi ku filnayn, waxaad sidoo kale dareemeysaa lumis ba'an oo soo saarista shaqsiyadeed, diidmo bulsheed iyo xitaa dhibaatooyin xagga shaqada ah oo aan lagula kulmin mas'uuliyadaha ama ballanqaadyada. Dib u dhigistu waxay ku sababi kartaa qofka inuu galo wareeg sidaas darteedna dib u dhaca waqtiga uu noqdo mid caadi ah.
Waxaa loo arkaa inay caadi tahay dadku inay dib u dhigaan illaa heer cayiman, laakiin markay dib u dhigaan wax ka badan lagama maarmaanka, iyadoon loo eegin inta cudurdaar ee ay isku dayaan inay bixiyaan, cawaaqib xumadu waxay dhalisaa walaac iyo walaac badan. Marar dhif ah, dareenadan xun waxay u horseedi karaan dareen dhiirigelin ah si ay u dhammeeyaan hawsha ay gacanta ku hayaan. inkasta oo qiil u yeelashada daahintu ay xoojinayso isla dhaqanka noocaas ah mustaqbalka.
Qofka dib u dhigaa waa inuu fahmaa qiimaha mudnaanta si uu noloshiisa u noqdo mid wax soo saar leh. Dadka dib u dhigta waxay la kulmaan dad caajis ah oo aan masuul ahayn, dad aan hami ka lahayn nolosha.
Maxay u jiraan dad dib u dhiga
Dib-u-dhigistu badanaa waa dhibaato xiriir la leh shucuur, taasi waa, dadka dib u dhigaa waxay u muuqdaan inay leeyihiin dhibaatooyin walaac ah, dareen hoose oo isku-kalsooni iyo maskax-is-baabi'in ah oo ay dhibaato kala kulmaan xakamaynta. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inay jirto kalsooni daro ama in qofka laga hadlayo uusan si fudud u jeclayn howsha oo wuxuu leeyahay dabeecad dagaal oo dulqaad ah (maadaama uusan jeclayn howsha, wuxuu dhahayaa waan qabanayaa laakiin uma sameynayo qaab muujinaya inuu ku qanacsaneyn howsha la sheegay).
Waxaa loo fahmi karaa inay tahay farqiga u dhexeeya ujeedka iyo ficilka. Dadka dib u dhigaa waxay sidaa u yeelaan burburka is-xakameynta darteed. Waad ogtahay waxa la sameeyo, laakiin ma sameyn kartid.
Noocyada dib u dhigista
Ma jiro oo keliya hal nooc oo dib-u-dhigis ah, dhab ahaantii waxaa jira laba nooc: dib-u-dhigeyaasha raaga iyo dib-u-dhigga xaaladaha. Kuwii hore waxay leeyihiin dhibaato weligood ah oo ku saabsan dhammaystirka hawlaha kan dambena wuxuu ku sameeyaa hadba hawsha gacanta ku haysa.
Qofka leh dabeecad dhaqsaha sare leh oo aan is-xakamayn iyo edbin lahayn ayaa ka waqti dheer kuwa leh heer sare oo horumar ah astaamahan gaarka ah. Si uun waxay ku lug leedahay xakamaynta maahmaahda iyo diidmada masuuliyadda, qiil iyo samaynta cudurdaarro dib loogu dhigo waxa la qabanayo. Waxaad u baahan tahay inaad fahanto in cudurdaarradan ay leeyihiin ujeedo: sii wad dib u dhigista adoo yareynaya saameynta laga dareemo ficillada ee naga dhigaya inaan wanaag dareemno.
Sida loo daaweeyo dib u dhigista
Sida laga soo xigtay daraasad ka socota Jaamacadda Stockholm, waxay u muuqataa in dib u dhigistu aysan ahayn oo keliya dhibaatada maaraynta waqtiga, laakiin sidoo kale waxaa jiri kara sababo shucuur ah oo kiciya dhibaatadan. Waxaa jira kuwa u maleynaya, tusaale ahaan, inay si fiican uga shaqeeyaan culeyska fekerka, laakiin tani waxay sii hurineysaa walbahaarkooda iyo raaxo-darradooda.
Dareenada taban badanaa waxay ka dhashaan fikradaha xunxun ee qalqal galiya awooda la qabsiga. Wax ay tahay inaad sameyso, meel iska dhig masuuliyada oo samee waxyaabo kale oo aad u maleyneyso inay kaa dhigeyso inaad fiicnaaneyso sida inaad ku seexato sariirta ama daawashada telefishanka ... adoo u maleynaya inaad markaa kadib dareemeyso fiicnaan inaad wajaho kuwa adag, Laakiin tan badanaa ma dhacdo, maxaa yeelay waxaad dareemi kartaa wax ka xun inaad dib u dhigto hawsha.
Mararka qaarkood maaraynta waqtiga iyo daaweynta ayaa waxtar yar u leh dib-u-dhigeyaasha daba-dheeraada maxaa yeelay ma garanayaan sida loo beddelo fikirkooda. Sirta ayaa ah in wax laga badalo habka fikirka iyo sidaa darteed xaalada maskaxda si waxyaabaha u baahan in la qabto aan dib loogu dhigin. Marka xigta waxaan sharxi doonaa sida loogu daaweeyo dhibaatadan qaab fudud.
Maxaa loo qabtay
Waa inaad marka hore fahamtaa sababta aad naftaada uga celineyso inaad sameyso waxa lagaa rabo inaad sameyso. Dareeno noocee ah ayaa ka dhasha markaad isku daydo inaad qorto soo jeedinta ama aad yeelato wada hadal adag? Maxaad ka baqeysaa inay dhacdo haddii aad dhab ahaantii sameyso? Waa maxay kiiska ugu xun? Dad badan, haddii aysan badnayn, welwelka ayaa lagu eedeeyaa. Welwelka ku saabsan khalkhal gelinta shaqada ama yeelid la'aan waxay nagu hoggaamineysaa inaan dib u dhigno illaa, si la yaab leh, ma heli karno sax ama weligiis waa laga tagayaa.
Raadi abaalmarin halkii aad ka fogaan lahayd
Haddii niyaddaadu hoos u dhacdo rajada laga qabo inaad wax qabato, waxaad u baahan tahay inaad marka hore hagaajiso niyaddaada. Markaad rabto inaad wax qabato, waxkastoo ay tahayba, naftaada wax yar abaal mar dambe sii.
Iska jir caarada barafka
Waxaad haysaa fikrado badan oo ku saabsan sida adduunka ee tartiib tartiib ugu samaysmay madaxaagu u shaqeeyo oo ay tahay inuu shaqeeyo, laga bilaabo markii aad aadka u yarayd, laakiin si dhib leh uma ogaan kartid iyaga oo ka hooseeya dusha jidhkaaga: miyir. Waxaan ugu yeernaa aaminsanaanta barafka, waxayna noqon karaan dhibaato, maxaa yeelay malaha ma ogid sida ay u saameynayaan fikirkaaga.
Tusaalaha aaminaada barafka ee khatarta ku leh dib u dhigista ayaa ah, "Waa inaan wax walba kaamil ka dhigaa" (dhawaq baa loo yaqaan?). Baahidaas loo qabo in waxyaabo loo helo qaab uun ka hor intaadan tallaabo qaadin waxay carqaladeyn doontaa horumarkaaga oo waxay kugu sii adkeyn doontaa. Sidee ku ogaatay inaad la macaamileyso buur baraf ah? Calaamadaha waxaa ka mid ah ereyo ay ka mid yihiin "Waa inaan" ama "Waa inaan" maskaxdaada ku hayaa.
Beddel habka aad u maleyneyso
Sidaad u aragto xaalad ayaa go'aamin doonta sida aad uga jawaabto iyo ugu dambeyntiina waxaad sameyso. Waxa inbadan oo inaga mid ah ku dhaca ayaa ah inaan ku dhacno dabinno fikir, ama siyaabaha loo fikiro ee aan naga tagin jid aan uga baxno ama horumar u gaadhno
Haddii aad u malaynayso, "Mashruucani waa mid aad u adag, waligay ma samayn doono," wuxuu noqon karaa muraayad weyneyn iyo yareyn, taasoo ka dhigeysa dhinacyada ugu adag ee shaqada inay sii xumaadaan oo ay yareeyaan faa'iidooyinka, taasoo disha dhiirigelintaada. Taabadalkeed, haddii aad ka fikirto ama aad tidhaahdo: "Tani waa caqabad, laakiin waa wax la qaban karo, oo abaalmarinta xitaa haddii aad bilawdoba waa u qalantaa" ... waxyaabo badan ayaa maskaxdaada ka beddelaya.
Hadaad u maleyneyso, "Waligey tan kuma sameyn karin kaligeyga," ama, "Marnaba kuma fiicni waligey noocan oo kale ah," waxay u badan tahay inuu yahay baddeeye xad-dhaaf ah ama jaan-gooye guud, oo tilmaamaya kalsooni-darro Sababtoo ah ma aaminsani inaad karti u leedahay inaad wax qabato, adiguna waxaad u sheegtaa naftaada taas, si fiican, waad sameysaa, cabsidaaduna waxay noqoneysaa xaqiiqdaada. Dhinaca kale, haddii aad ka fikirto ama aad tidhaahdo: “Waxa aan isku dayayo inaan sameeyo cidna uma fududaan. Ayaa iga fiican inaan wajaho? Yaa kale oo aniga mooyaane diyaar u ah inaan wajaho?