Diirada saar waxa aad rabto inaad ku guuleysato, cajaladda fiidiyow ee ka timid Mario Luna

Mario Luna wuxuu ii ahaa daahfur cusub. Waxaan kula kulmay isaga oo u maraya dib-u-diris xisaabeed ku saabsan cuntada-paleo waxaan u maleynayaa inaan xasuusto; cajaladdiisa fiidiyowga ayaa cinwaan looga dhigay «Sideen ku sameeyaa soonka goos gooska ah?«.

Xaqiiqdii, waxaan bilaabay inaan sameeyo nooc ka mid ah soonka goos gooska ah isla markaana mowduucani aad ii xiisaynayo. Sida uu naftiisa u muujiyo iyo sida hufan ee uu fikradaha ugu gudbiyo markiiba waan qabtay.

Hagaag, waxay soo baxday in Mario yahay waxa halkan looga yaqaan "dameer aan nasasho lahayn." Wuxuu leeyahay 3 kanaal YouTube iyo koonto aad u firfircoon oo Instagram ah halkaas oo uu ku dhajiyo sawirro aad u wacan sida kan:

Ma ka warqabtaa in marka aad jimicsato aad naftaada siiso mid ka mid ah noocyada jacaylka ugu xoogga badan ee jira? PS Tag asxaabtaada oo xiiseynaya 😉 ??? ??? Tags hoose ??? #netkaizen #marioluna #vidasana # caafimaadka #sport #fitness #marka #marka # jimicsiga # cusbooneysiinta # cusbooneysiiso # si aad u lumiso # dufanka # dufanka u gub

Sawir uu daabacay Salud Extrema - Vida Saludable (@ salud.extrema) on Nofeembar 30, 2016 at 3:38 AM PST

Waxaad awoodi kartaa raac isaga Twitter si aysan u seegin wax kasta oo uu ku baahiyo baraha bulshada.

Dhawaan ayuu bartiisa twitter-ka soo dhigay muuqaal cinwaan looga dhigay "Maskaxdaada ayaa kuu jiheyn doonta halka aad diirada saareyso." Waa mid aad u dhiirrigelin leh, oo leh fikrado asal ah:

Maskaxdaadu waxay kuu jiheyn doontaa meesha aad diirada saareyso#netkaizen #marioluna # cilmu-nafsiga # guul #jaceyl #qormooyinka #vidio #video pic.twitter.com/tymT2EJezP

- Mario Luna (@MarioLunaNK) Nofeembar 30 ee 2016

[thrive_lead_lock id = '13399 ′] Waxyaabaha Qarsoon [/ thrive_lead_lock]