Dadka qaarkiis, faafinta waa dariiqo loo ixtiraamo kuwa hortooda jooga. Waa waddo ay raggu fadhiistaan iyadoo lugahoodu furan yihiin qaarna, taasi waa wax aan loo dulqaadan karin. Dadka kale, waa si fudud boos aan dheeraad ahayn. Waxa cad waa in fidinta faafinta ay dhaliso khilaaf waana muhiim in la fahmo waxa ay tahay iyo sababta ay u dhacdo ...
Waxay ahayd 2014 markii ereygan caan noqday, laakiin dhibaatadani waa la ogaa sanadaha qaar, taas oo u muuqata in raggu qabsadaan boos ka badan intii loo baahnaa si loo fadhiisto, gaar ahaan gaadiidka dadweynaha si ay u faafiyaan ama lugahooda u kala fidiyaan in badan. Habdhaqankan ayaa ah mid marba marka ka dambeysa laga doodayo, waxayna umuuqataa inay caqliga saliimku tahay hadii meel yar ay jirto oo ay jiraan laba qof oo ay tahay inay fariistaan, waa inaad wax yar urursataa si qof walba uu ula jaan qaado. Kadib, Ka waran faafinta iyo sababta ay u keento buuqan oo kale?
Runtii ma dhibaato baa?
Qaarkood, runtii waxaa loo arkaa inay dhibaato yihiin, gaar ahaan tareennada ama tareennada dhulka hoostiisa mara. Waxay umuuqataa inyar in kabadan seddex meelood meel ragga ragga ah ee kusii fidaya tareenka dhulka hoostiisa mara markay fadhiyaan… iyagoo aan ogayn. Uma samayn sidii daandaansi mana doonayaan inay ka xanaajiyaan rakaabka kale ee raacaya gaadiidka dadweynaha. Intaas waxaa sii dheer, waxaa jira 5% haween ah oo iyaguna sidaas dareema oo aan u sameynin inay 'ka xumaadaan' tirada ragga. Tani waa qaab fudud oo lagu fadhiisto.
Maxaa run ah, in haddii uu jiro qof rakaab ah oo lugaha kala fadhiya iyadoo ay maqnaayeen rakaab kale iyo in rakaabka kale markay ag fadhiistaan aysan saxaynin sida ay u shaqeeyaan inkastoo gaariga ay dad ka buuxaan, markaa waa ixtiraam la'aan iyo waxbarashada aasaasiga ah ee dadka kale.
Waxaa jira daraasad muujineysa in ragga ay u badan tahay inay faafiyaan ay yihiin inta udhaxeysa 30 ilaa 49 sano. Qarniyadii hore boqolleydu way fiicnaayeen oo kooxaha ka weyn da'da 50 sano xitaa wey sii yaraanayaan.
Waqtigan xaadirka ah waxaa jiray ololeyaal la isku dayayo in gebi ahaanba laga takhaluso dabeecaddan ama qaababkan marka la fadhiyo goobaha dadweynaha, laakiin waxay u muuqataa in tani aysan ahayn mid si weyn loo isticmaalay. Weli waxaa jira rag (iyo haween) fadhiya oo ku dhacaya faafinta.
Sababta ay u dhacdo
Waxaa jira kuwa sharxaya in baahinta dadku ay tahay mudnaan gaar ah ragga maxaa yeelay waxay rabaan boosas badan oo xaalado kala duwan ah, iyagoo ka fikiraya raaxadooda gaarka ah kana tagaya wanaagga dadka kale. Magac ahaan, Waxay ka codsanayaan in dadka sameeya qaab noocan oo kale ah marka ay fadhiyaan meelaha dadku isugu yimaadaan ay yihiin kuwa danaystayaal ah oo aqoon liita.
Waa sida ay dadka qaar u sheegaan, dariiqa ay ugu muujinayaan awoodooda kuwa kale, marka loo eego aragtida haweenka, waa hab lagu xirayo mowqifka aabbe-nimada, hab lagu qabsado meel badan si loo dareemo da 'weyn iyo ka weyn dadka kale, hab ahaanshaha ka sarreeya kuwa kale taasina waxay kuu oggolaaneysaa inaad dareento raaxo badan.
Qaar kale waxay yiraahdaan ragga qaarkiis oo fadhiya lugaha oo xiran waxay noqon karaan xanuun ragga jirkooda. Waxa kale oo jira cilmi baarayaal cadeeya in ragu inta badan sidaa u fadhiistaan maxaa yeelay garbahoodu way ka balaaran yihiin miskaha marka loo eego dumarka, qaabkaas fadhiku wuxuu ku soo baxaa ku dhowaad dabiici ahaan mana jecla wax gudaha ah oo ay tahay inaad ku aragto awood ama soo gudbinta kuwa kale xaggooda. Tan macnaheedu waa taas booska bidix ee u dhexeeya jilbaha wuxuu u dhigmaa booska u dhexeeya garbaha qiyaastii, markaa xagasha ayaa ballaaran.
Sidoo kale, markay furayaan lugaha waxay qaadayaan meel yar oo gaariga ka mid ah sidaa darteed marinku wuxuu noqonayaa mid ka xor ka dhaqaajin kara haddii ay ka tagaan lugaha isbarbar socda dhinaca hore, kaas oo ku fadhiya boos badan isla markaana carqaladeyn kara rakaabka markay marayaan.
Malaha waa wax dhaqan badan?
Runtii ma jiraan sababo cad oo sharraxaya ifafaalaha fidinta, waa uun wax dhaca oo taasi sii socotaa maxaa yeelay way jirtaa. Waxay ku jirtaa nolol maalmeedka qof kasta oo adeegsada gaadiidka dadweynaha ama fadhiya meel u dhow dadka kale meelaha dadweynaha. Waa mowqif guud oo ragga ah inkasta oo ayna u isticmaalin ragga 100% markasta, haddana waa wax iska caadi ah.
Waqtigan xaadirka ah lama oga inuu asal ahaan ka soo jeedo ama haddii cakiskeeda ay tahay wax dhaqan ka badan. Waxa la hubo ayaa ah in dhacdadan aan la dareemi doonin waana sababta ay u jiraan dad iyo cilmi baarayaal daraasad ku sameeya sababta dhacdadan si ay jawaabo u helaan. Waxaa macquul ah inay wax badan ka qabato hiddo-wadaha iyo qaababka dhaqanka ee waqtiga caadiga ahaa.
Sikastaba xaalku ha ahaadee, waxa iska cad ayaa ah in lugaha la furo ama la xiro marka la raacayo gaadiidka dadweynaha, halkii laga ahaan lahaa dhaqan ama bayooloji, waxay ku xirnaan doontaa isla qofkaas isla markaana sinnaba nin la fadhiyaa mowqifkaas ayaa doonaya inuu xanaajiyo xanaaq. cidna uga imaan. Waxa aan qiil loo heli karin waa dhaqdhaqaaqyada ugu xagjirsan ama ololeyaasha ka dhanka ah ifafaalahaas oo ah kuwo gardarro iyo xushmad yar u leh kuwa sidan dareemaya, iyaga oo aan ogayn in joogitaankooda ay ku keenayaan nooc kasta oo xanaaq kooxo yaryar ah.
Ku buufinta biyaha ama bleach-ka surwaalka ragga oo kaliya qaab aan ku qanacsaneyn qaabka loo soo bandhigay xaq ma ahan oo xitaa waxaa la dhihi karaa waa si uun falcelin gardarro ah oo ku wajahan dhaqanka qasabka ah. Waa lagama maarmaan in la abuuro wacyigelin bulsheed oo ku saabsan tan oo la fahmi karo in mawqif haddii uu mid kale ku dhibayo ay tahay in la saxo, laakiin iyada oo aan loo baahnayn in loo isticmaalo rabshad. Kaliya waxay ku saabsan tahay waxbarashada iyo wada noolaanshaha ku saleysan ixtiraamka midba midka kale, iyadoo aan loo eegin jinsiga ... Haddii aad lugahaaga ku kala bixisid tareenka dhulka hoostiisa mara oo ay dhib ku hayaan dadka safarka ah, hagaaji muuqaalkaaga waana taas.