Fikradaha Welwelka xun: Baro Aqoonsiga iyo Joojinta Iyaga

Marka loo eego aragtiyaha daaweynta garashada, fikirkaaga iyo qiyamkaagu waxay go’aamiyaan habka aad u aragto naftaada iyo adduunka kugu xeeran. Fikradaha ku saleysan rajo xumada iyo aaminsanaantu waxay si xun u saameyn karaan dareenkaaga, shucuurtaada, iyo caafimaadkaaga maskaxda. Aragtidan waxyeelada leh waa dhibaatooyinka guud ee gacan ka geysan kara astaamaha niyadda iyo cilladaha walaaca.

Waxaa muhiim ah inaad taqaano sida loo garto loona joojiyo fikradaha xun xun ee walwalka si aysan kuu saameyn adiga waxaadna ku dhici doontaa qallafsanaanta is-burburin shucuureed. Laakiin tan ka hor, waa inaad marka hore fahamtaa noocyada fikradaha xun xun ee jira iyo waxa qaababka fikirka xun iyo aaminsanaantu yihiin.

Aaminsanaanta is-burburinaysa iyo qaababka fikirka xun

Si looga gudbo qaab fikirka xun iyo aaminsanaanta is-burburin, Waxaa muhiim ah in la fahmo qeexitaanka iyo farqiga u dhexeeya labadan fikradood.

Aaminsanaanta is-burburinaysa

Nidaamka aad aaminsantahay wuxuu ka kooban yahay aragtidaada shaqsiyeed, dabeecadahaaga, iyo qiyamkaaga. Caqiidooyinkaagu had iyo jeer way kula joogaan, iyagoo qaabeeya sida aad u aragto naftaada iyo adduunka kugu xeeran. Aaminsanaanta is-burburinaysa ayaa kuu dejin karta guuldarro iyo qanacsanaan la'aan. Tusaale ahaan, haddii aad aamminsan tahay in hankaagu yahay mid keliya lagu go’aaminayo guulaha aad gaadhay, waxaad ku qanci doontaa oo keliya marka aad heer sare ka gaadho xirfaddaada, ama aad gaarto yoolalkaaga, ama aad gaarto heerka aad doonayso ee heerkaaga ah.

Aaminsanaanta is-burburinaysa waxay u qaybsan tahay laba qaybood: aaminsanaanta is-dhexgalka ah ee aad ka leedahay naftaada iyo aaminsanaanta dadka dhexdooda ee ku saabsan xidhiidhadaada.

• Shaqsi ahaan Kaamilnimada, oggolaanshaha, hanashada
• Shakhsi: Dambiga, soo gudbinta, cabsida isku dhaca

Qaababka fikirka xun

Si ka duwan aaminsanaanta is-halligaadda, qaababka fikirka xun marwalba maskaxdaada kuma jiraan, waxay kacaan oo keliya markaad dhibaato la kulanto. Sidoo kale loo yaqaan qallooca garashada, Fikradahan xun waxay maskaxda ku soo dhacayaan waqtiyada walaaca waxayna xoojinayaan aaminsanaantaada is-jabinta.

Tusaale ahaan, laga yaabee inaad leedahay aaminaad is-jabis ah oo ah in qiimahaaga lagu qeexo oo keliya guulahaaga. Waad dareemi kartaa wanaag illaa inta aad si joogto ah uga mira dhalin karto himilooyinkaaga. Si kastaba ha noqotee, markaad la kulanto caqabado ama caqabado lama filaan ah, qaababka fikirka xun ayaa kugu sababi kara inaad ka badato ama aad buunbuuniso halista xaalad, taas oo aakhirka kicin doonta welwel aan sal lahayn.

Xaaladahaas oo kale, waxaad bilaabi kartaa inaad yeelato fikirro taban, sida inaad isku calaamadeysid "guuldaro" ama aad isku canaanato naftaada inaad gaarin yoolkaagii. Waxaad u maleyn kartaa, "Waligey ma noqon doono qof guuleysta" ama "looma jeedin tan." Waqti ka dib, fikradahani waxay hoos u dhigi karaan isku-kalsoonida waxayna xitaa gacan ka geysan karaan astaamaha niyad-jabka iyo khalkhalka argagaxa.

Ka gudub fikradahaas xun

Caqiidooyinka shaqsiyeed ayaa la bartaa oo la horumariyaa waqti ka dib, taas oo ka dhigaysa iyaga kuwo aad u adag in la beddelo. Sidoo kale, qaababka fikirka ayaa noqda hab caadeysi ah oo feker ah oo xidid ku ah oo badanaaba aan ogaanno inay maskaxda ka dhacayso. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira qaabab lagu jebin karo meertada aaminsanaanta is-jabinta iyo qaababka fikirka xun.

Si aad uga kor kacdo aaminsanaantaada is-jabinta iyo fikradaha taban, ku billow qirashada goorta ay arrimahan ka soo if baxayaan noloshaada. Tusaale ahaan, fiiri aragtidaada nolosha iyo sida aad uga falceliso dhibaatooyinka kala duwan markay kugu dhacaan. Dhibaatooyinkaaga madax-miyaa kula soo gudboonaataa mise fikradaha xunxun ayaa kugu qaada? Noloshu miyey ka buuxdo fursado mise aragtaa in galaasku had iyo jeer badh madhan yahay?

Ka dib markaad bilowdid inaad aqoonsato aaminsanaanta is-jabinta iyo qaababka fikirka xun, dib ula soo noqo xukunka adoo caqabad ku ah. Tusaale ahaan, haddii aad dareento karti la'aan, is weydii haddii ay run tahay in kuwa kale ay ku aqbalaan oo keliya haddii aad "kaamil tahay". Runtii miyaad khasaartay?

Sii wad su'aalaha aad rumeysan tahay iyo fikirkaaga, adoo ku beddelaya kuwa wanaagsan oo macquul ah. Markaad bilowdo inaad kahortagto aragtidaada xun, waxaad bilaabi kartaa inaad ogaato inta badan oo aan run aheyn noloshaada. Halkii aad ka fikiri lahayd waxa ugu xun, waxaad naftaada u malayn kartaa inaad ka xun tahay inaadan gaarin yool cayiman, laakiin Waad oggoshahay inaad wax ka baranayso kana korayso qaladaadkaaga iyo dhibaatooyinkaaga.

Horumarinta caqiidooyin cusub iyo qaabab feker ayaa u baahan dadaal dheeri ah iyo joogteyn dhankaaga ah. Adoo kormeeraya, iska horkeenaya, oo aad dib uga fakarto fikradahaaga xun iyo waxa aad rumeysan tahay, waad "baran kartaa" ama u beddeli kartaa kobcin, awoodsiin, iyo dhiirrigelin siyaabo aad noloshaada u eegto. Waqti ka dib, Waxaa laga yaabaa inaad awoodid inaad ubadasho fikradahaaga iyo waxa aad aaminsantahay kuwa kale oo macquul ah sidoo kalena macquul ah.

Talaabo talaabo ah si aad u joojiso fikradaha xun

Talada aan kor ku siinay ka sokoow, waxaad sidoo kale tixgelin siin kartaa tillaabooyinka soo socda si aad u bilaabi karto dhammaadka fikradaha xun xun hadda.

Talaabada ugu horeysa waa inaad ogaato oo aad joojiso fikirkaaga xun ama "is-hadalka". Wadahadalka gudaha waa waxa aad ka fikirto oo aad ka aaminsan tahay naftaada iyo khibradahaaga. Waxay la mid tahay faallo caadi ah oo maskaxdaada ku jirta. Wadahadalkaagu wuxuu noqon karaa mid caqli gal ah oo waxtar leh. Ama waxay noqon kartaa mid taban oo aan waxtar lahayn.

Talaabada xigta ayaa ah inaad isweydiiso fikradahaagu inay waxtar leeyihiin iyo in kale. Eeg waxaad naftaada u leedahay. Caddayntu ma taageereysaa fikirkaaga xun? Wadahadalkaaga gudaha qaar ka mid ah ayaa laga yaabaa inay run yihiin, ama qayb ahaan waxay noqon kartaa run laakiin waa la buunbuuniyey.

Mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo haddii aad wax badan ka walwasho ayaa ah inaad eegto waxyaabaha ka soo hor jeeda. Maxay yihiin fursadaha ama fursadaha in waxa xun ee welwelka kaa qaba aad ku dhacdo? Haddii aad leedahay dib-u-eegis shaqo oo leh dhaleeceyn yar oo ka mid ah bogaadin badan, waa maxay fursadaha aad dhab ahaan ugu jirto khatar inaad shaqo lumiso? Fursadaha ayaa laga yaabaa inay hooseeyaan.

Tallaabada xigta waa in la doorto feker waxtar leh oo lagu beddelayo midka aan waxtar lahayn. Xusuus qor xusuus-qorka ah ee fikirkaaga ayaa ah mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee aad ugu tababbarto joojinta, weydiinta iyo xulashada fikradahaaga, tani waxay kaa dhigeysaa inaad ka warqabto wadahadalkaaga gudaha. Qor wixii fikrado xun ama aan waxtar lahayn ee aad qabatay maalintii.

Haddii aad u malaynaysid inaadan xusuusanayn dhammaadka maalintaada, qaado buug yar oo qoraal ah si aad u qorto wixii fikrado ah markay madaxaaga marayaan. Kadib qor fariimo waxtar leh si aad u saxdo fikradaha xun. Haddii aad tan sameyso maalin kasta, fikradaha saxda ah ee wax ku oolka ah ayaa si dabiici ah kuugu soo dhowaan doona.