Waa maxay garashadu? Raadi macluumaadka ugu dhameystiran ee ku saabsan awooddan aadanaha

Xaqiiqdii aadanaha oo dhami waa karti in la yeesho machadkan, mararka qaarna loo tixgeliyo inay tahay taxanaha habraacyada aasaasiga ah ee aragtida xubno ka baxsan iyadoo loo marayo aragtiyo kala duwan. Waa qayb ka mid ah cilmu-nafsiga iyo cilmi-nafsiga, oo ah hab lagu qiimeeyo astaamaha ama dabeecadaha qofka aadamiga ah.

Waan ognahay inaad kuxirantahay aqoonta iyo helitaanka ereyo cusub oo caalami ah, waana sababta tan nagu qasabtay inaan abuurno maqaal gaar ah oo kusaabsan garashada iyo hababka garashada Sidan ayaad ku ogaan doontaa haddii aad si sax ah u dhaqan geliso is-aqoon.

Waa maxay garashadu?

Sidaan horay u soo sheegnay, garashadu waa awood si cad oo bini aadam ah halkaasoo bini aadamku awood u leeyahay laqabsashada iyo socodsiiyaan macluumaadka sida waafaqsan habab waxbarasho oo kala duwan. Xallinta dhibaatooyinka, xusuusta, dareenka, sababaynta, barashada, u fiirsashada, iyo xitaa go'aan qaadashadu waxay ka kooban yihiin hal nidaam maskaxeed oo loo yaqaan garashada.

Waxay la xiriirtaa fikradaha la taaban karo ee ku dhaca maskaxda bini-aadamka, cilmu-nafsiga hawshan waxaa ka mid ah waxyaabo kala duwan oo la iskula koobo macluumaadka la tixgeliyo ka tirsan caqliga aadanaha. Halka xoogga la saarayo awooda xalinta dhibaatooyinka, qorshaynta, go aan qaadashada iyo barashada siinta macno sax ah oo ku saabsan awooda garashada.

Talo soo kordheysa oo la siinayo bini'aadamka ayaa ah inay ballaariyaan aragtida suurtagalka ee suurtagalnimada noloshooda gudaheeda, taas oo ah, inay ka abuuraan khibrado cusub oo ka imanaya caadooyinka cusub iyo dabeecadaha kala duwan si ay u ballaadhiyaan garashada garashada oo ay markaa u sii hayaan caafimaad maskax badan. firfircoon.

Qeexitaanka erayga

Ereygan wuxuu ka yimid Laatiinka macnihiisuna waxay u janjeedhaa ficilka "ogaanshaha", markaa markaa garashada ayaa ah wax aan ka ahayn ficilka lagu ogaanayo arrimaha gudaha iyo dibaddaba u oggolow ninku inuu abuuro geedi socod waxbarasho wax badan oo la jaanqaadaya fursadahaaga ama xaddidnaantaada.

Taa baddalkeeda, waxay ka kooban tahay awoodaha aadanaha si ay u awoodaan inay yeeshaan shucuur miyir leh, go'aanno qaataan, abuuraan caadooyin cusub iyo xitaa inay awoodaan inay xafidaan dhacdo hore ama mid dhowaan dhacday.

Marka, joogitaanka arrimaha kicinta dibadda waxay sidoo kale u abuureysaa khibrad aad u wanaagsan xusuusta iyo dabeecadaha jiritaanka. Guud ahaan, awoodda lagu hayo macluumaadka mahadsanid kicinta dareenka dibadda, waxaa loo yaqaan garashada.

Waxqabadka garashada

Si aad ugu sii dheeraato mawduuca, hababka kala duwan ee garashada waxaa loo kala saari karaa iyadoo loo eegayo heerarka cilmu-nafsiga, tusaale ahaan, waxaan ogaanay in waxqabadka garashada uu qeexayo garashada inay tahay geedi socod maskaxeed ka kooban astaamaha ama heerarka soo socda:

• Nidaamka dareenka: habka dareenka waa waxa lagu fuliyo iyada oo loo marayo kicinta dareenka, halkaas oo dhaqanka qofka lagu arko ay saameyn ku yeelatay awoodda aad uga heli karto kicinta noocaas ah xaqiiqda. Ujeedada ugu weyn ee habka dareenka waa in si buuxda loo fahmo xaqiiqda.

• Nidaamka isdhexgalka: Waxqabadkaan garashada waxaa ka mid ah isdhexgalka dareenka dibadeed ee la sheegay iyo khibradaha dareenka ee la xiriira macluumaadka joogtada ah. Markaa waa qofka uu ku helo macluumaadka isagoo awood u leh inuu u cusbooneysiiyo inta jeer ee uu doono, sidaa darteed wuxuu wax ka beddeli karaa ama la qabsan karaa dareenka la dareemayo si uu u soo saaro aqoon.

• Abuuritaanka fikirka: mid ka mid ah astaamaha ugu caansan ee ku dhex jira dhaqdhaqaaqa garashada waa abuurista fikradaha, haddii qofku uusan awoodin inuu dhexgalo aqoon macno leh iyada oo loo marayo sawirro iyo abuuritaanka xaalado, waxay lahaan doontaa geedi socod fahan garasho la'aan ah.

• Nidaamka qaabeynta: waxqabadkaani wuxuu keenaa suurtagalnimada qaabeynta dhismaha aqoonta. Nidaamkani wuxuu siinayaa qaab-dhismeed kala-sarreyn ah noocyada aqoonta ee ka kooban.  

Qaab dhismeedka garashada

Waxaa jira curiyeyaal badan oo daraasadda kujira oo laxiriira qaab dhismeedka garashada. Waa markaa taas go'aamiyaan dhaqdhaqaaqyada samee garashada ama geedi socodka garashada.

Marka la eego guud ahaan, qaabdhismeedka garashada ayaa sheegaya inay lagama maarmaan tahay in la maro dhowr geeddi-socod oo qeexaya. Maanta waxaa jira khilaafyo ku saabsan sida qeexitaanka saxda ah ee ereyga iyo walxaha daraasadda, si kastaba ha noqotee, waxaan fahamsanahay in hab kasta oo cilmi nafsi ah ay lahaan karto dhiggeyaal; la'aanteed, isbeddelku ma noqon doono wax aan macquul ahayn.

• Kormeerka: Waa waxqabadka ugu horreeya ee garashada ay sameyso si ay u aragto sawirrada iyo macluumaadka lagu shaqeynayo iyada oo loo marayo kicinta dareenka. Waxay u oggolaaneysaa qofka inuu si guul leh u qabsado kicinta si uu u abuuro haynta hab ku habboon.

• Aqoonsiga doorsoomayaasha: Waa hawsha labaad ee ka kooban qaab dhismeedka garashada, waxayna ku lug leedahay aqoonsiga doorsoomayaasha dhaca marka kicinta horay loo gartay lana qabtay. Waxay keenaan daqiiqad abaabul ah waxyaabihii horay loo qabtay ee ay ku barteen gudahood aragti macquul ah oo hore.

• Isbarbardhig: Nidaam ka dib aqoonsiga doorsoomayaasha oo ka kooban awood u leh inuu abuuro isbarbardhiga waxyaabaha dhowaan la dareemay iyo kuwa horay loogu keydiyay xusuusta.

• Xiriirka: Kadib sameynta isbarbardhigga, xiriirka ka dhexeeya walxaha la dareemay ayaa la soo saaray si loo helo helitaanka aqoonta adduunka.

• Kala soocida: Waxay ku dhacdaa iyada oo loo marayo qaabdhismeedyo nidaamsan si wax ku ool ah loogu qaybiyo ama loo kaydiyo helitaanka aqoonta.

• Kala soocida qaabdhismeedka Ugu dambeyntiina, hannaanka kala soocidda kala sarreynta waxay ku dhacdaa qaab dhismeedka garashada sida kala soocidda kala sarreynta aqoonta la helay iyadoo loo eegayo macluumaadka la bixiyay.

Nidaamyada garashada

Nidaamyada garashada ayaa ah kuwa loo qaado si loo helo aqoon cusub oo ay u yeelan karaan awood u leh inay dhexgalaan xalka iyada. Waxaa jira dhowr shaqooyin garasho oo wada shaqeeya si loo abuuro isdhexgalka aqoonta.

• Aragtida: Nidaamkani wuxuu u oggolaanayaa bini-aadamka inuu awood u yeesho inuu u arko deegaankiisa si wax ku ool ah oo sifiican, geeddi-socodkan garashada helo macluumaadka la qabtay by habka dhexe ee neerfaha iyada oo loo marayo kicinta dareenka ee xubnaha dibedda. Shanta dareen waa aasaasi iyo aasaas u ah in aragtida dhammaan macluumaadka la helay ay faafto ama qalloocato; Markaa weeye in macluumaadku uusan heli karin maskaxda haddii aan la helin hababka garashada ee ku lug leh. Aragtida ayaa dabcan shuruud ku leh aqoonta iyo qiyamka laga helay nolosha oo dhan, sida oo kale waa xaalad ku saabsan caqiidooyinka xididaysan ama amni darrada iyo isku kalsoonida.

• Feejignaanta: Waa qayb muhiim ah oo ka mid ah geeddi-socodka garashada sida suurtagalnimada abaabulidda hawlaha xoogga saaraya kicinta ama waxqabadka gaarka ah. Sidaa darteed waxay wax ka beddeleysaa howlaha hababka kala duwan ee fikirka. Waa karti aadamigu u leeyahay inuu awood u yeesho inuu fiiro gaar ah u yeesho isla markaana uu fiiro gaar ah u yeesho howlaha garashada ee saxda ah ee maskaxda, sidaas darteed ahaanshaha leh kicinta garashada yar waxay dhibaato weyn ku noqon kartaa nafteeda.  

• Xusuus: dukaamada, dib u helida iyo wax ka beddelka dhacdooyinkii la soo dhaafay, waxaa markaa loo yaqaannaa isku xigxiga shaqooyinka garashada halkii laga heli lahaa waxqabad lama filaan ah oo qofka aadamaha ah.

• Maskaxda: mid ka mid ah hababka garashada ee dadku aad u isticmaalaan, leeyahay xaddidaad adag sidaa darteedna, macnaha eraygu weligiis wuu qaraabanayaa. Si kastaba ha noqotee, marka la eego guud ahaan, fikirka waxaa lagu qaddarin karaa sida lagu helo macluumaad cusub iyada oo loo marayo howlaha aasaasiga ah ee maskaxda. Sidaa darteed, fikirka waxaa loo tixgeliyaa ficil muhiim ah si loo horumariyo aragtida, feejignaanta iyo xusuusta si isdabajoog ah. Ka dhig mid waxtar leh ka dib si aad u maamusho fikradaha cusub.

• Luqad: Ereygan waxaa loola jeedaa habka isgaarsiinta ee aadanuhu u adeegsado hadal ama hadal ahaan. Luuqad ka duwan luuqada, luuqada waxaa lagu muujin karaa siyaabo kala duwan iyadoo loo eegayo baahiyaha jiritaan ahaanta. Dareenkan, waa mid ka mid ah kuwa ugu matala mararka qaarkoodna xaddidaya geedi socodka garashada garashada aadanaha. Iyada oo loo marayo luqad, walxaha la taaban karo waxay noqon karaan kuwo qaabdhismeed ahaan dhisan, kuwaas oo guud ahaan ay adagtahay in la sharaxo Tan darteed waxaa jira luuqad.

• Barashada: Ugu dambeyntiina iyo sida loo soosaaray mid kasta oo ka mid ah hababka garashada waxaan helnaa barasho. Tani, waxay mas'uul ka tahay wax ka qabashada dhammaan noocyada aqoonta maskaxda ku kaydsan ka hor.