Tababariddu waa Xiriir xirfadeed kaas oo tababaruhu ku weheliyo qof si anshax ahaan mas'uuliyad leh habka milicsiga ee is-aqoon, oo ay taageerayaan wada-hadallo doonaya inay sare u qaadaan awooda qarsoon ee qofkaas kuna casuumaan inay ficil ku gaaraan himilada ay doonayaan.
Nidaamkan, kaas oo kartida buuxda ee shakhsiga ayaa soo baxda, waxaa la isku dayay inuu helo habab cusub oo uu kaga gudbo caqabadaha iyo xadeynta shaqsiyadeed si uu isagu sida ugu fiican ugu helo naftiisa. Marka la soo koobo, tababarku waa hanaan waxbarasho iyo horumarineed », wuxuu sharxayaa Manuel Martínez, tababaraha xarunta Koade (wuxuu bixiyaa adeegyo tababar).
Como farsamada ee horumarka shaqsiyeed ama koritaankiisa, Ujeeddadiisu tahay inay horumariso kartida qarsoon ee dadka, qaab habeysan, qaabeysan oo wax ku ool ah, tababarid:
1) Waxay baraysaa sida loo barto nolosha si ka wanaagsan.
2) Aqoonso dhinacyada inta badan ay adagtahay in la ogaado (cabsi, dareen xanuun, niyad jab, kalinimo, culeys, ciil, jahwareer ...).
3) Waxay siisaa qofka fikradaha lagu hagaajinayo habka ay u shaqeeyaan, iyadoo lagu baraarujinayo dhiirrigelinta inuu isbeddelo.
Tamarta.
Waxaa jira hawlo cuno tamar iyo hawlo bixiya. Koorsadu waxay baraysaa sida looga takhaluso canaasiirta cunaysa tamarta iyo in la helo kuwa bixiya. Tamartaada oo badan, waa kaa awood iyo xoog badan tahay. Dadka tamarta iyo firfircoonidu ka buuxdo, ee sameeya waxa ay jecel yihiin, ayaa si buuxda loo xaqiiqsaday kuna guuleysta waxa ay qabanayaan.
Waxaa jira laba siyaabood oo lagu helo waxa aad rabto:
1) Si toos ah ugu aad bartilmaameedka: Waa waxa sida caadiga ah aan fulino, annaga oo aan ku guuleysan ujeeddada la doonayo marar badan.
2) Isku day inaad noo soo jiidato si dabiici ah.
Inbadan waxay ugu yeeraan fursadan dariiqa labaad, nasiib iyo tani way saxnaan laheyd hadii ay ahaan laheyd nasiib daro laakiin noloshu kuma xirna dhacdooyinka qofka ku dhaca (tusaale ahaan qof aad jeceshahay oo kaa dhinta, xanuun, deyn, kala tag, a iska hor imaad, iwm.) laakiin sida ay tahay inaad uga jawaabto kuwan. Waana halkaan halka tabobarku ka caawin karo dadka inay la wareegaan noloshooda oo ay guuleystaan.
Baaxadda shaqsiyeed iyo ganacsi
Tababarku aad ayuu diirada u saaran yahay natiijooyinka, laakiin tababarayaasha waxa run ahaantii muhiim ah waa qofka, maxaa yeelay iyadu waa kuwa natiijada soo saara. Sababtaas awgeed, awoodda xiriirka wada-tababarka waxay ku dhex jirtaa ballanqaadka iyo kalsoonida laga dhex abuuro labada qaybood ee xiriirka.
"Maaddaama tababarku yahay hab lagu daaweeyo qofka, fekerka iyo ahaanshaha, waxay siinaysaa suurtagalnimada helitaanka jawaabahooda iyo u socoshada guusha, ha ahaato ganacsiga, xiriirka shaqsiyeed, farshaxanka, isboortiga ama naftiisa, ayaa sharraxaysa Nerea Portillo, tababaraha Koade.
Heer shaqsiyadeed, kalfadhiyada tababarka waxay siinayaan suurtogalnimada:
1) Ahaansho iyo dareemid maqal.
2) Baro jawaabaha inagu dhex jira.
3) Raadi sida ugu fiican nafteena oo aan u soo bandhigo iftiinka.
4) Inuu yeesho aragti dibadeed iyo mid dhexdhexaad ah oo ku saabsan duruufaheena.
5) Fahamso xulashooyin cusub iyo aragtiyo.
6) Ka helno jawaab celin ficiladayada iyo fikradaha.
7) Dejinta ahmiyadaheena.
8) Sawir qorshooyinka waxqabadka.
9) Toos dadaalkeena.
10) Lahaanshaha shirkad na siinaysa dhiirigelin, farxad iyo hagitaan ku saabsan hawsha.
11) In qof si dhab ah u xiiseeyo ka mira dhalinta himilooyinkeena.
Tababbarka ayaa si aad ah looga dabaqayaa shirkadaha iyo ururada noocyadooda kala duwan. Farogelinta tababare xirfadle ah, kooxo shaqo ama shaqsiyadeed shaqsiyaadka maamulayaasha ah «, ayaa si dhakhso leh u noqda faa'iidada tartan ee ururka.
Tababarida ayaa loo adeegsaday shirkadaha iyada oo loo marayo habraaca habka horumarinta ururada waa qalab wax ku ool ah oo lagu mideeyo danaha gaarka ah ee xirfadle kasta iyo danaha guud ee shirkadda.
“Waa wax macno samaynaya maxaa yeelay, sida qoob-ka-ciyaarka, horumarka shaqsiyadeed ee xubin kasta oo ka tirsan kooxda waxaa looga shaqeeyaa qaab dhismeedka iyo ujeeddada ururka. Tani waxay keeneysaa xoojinta kooxaha shaqeeya, oo hela ballanqaad weyn iyo masuuliyad«, ayaa sharaxaya tababaraha Koade, María Múgica.
Tababarida ganacsiga:
1) Waxay u sahlaysaa dadka inay la qabsadaan isbeddelada si hufan oo wax ku ool ah.
2) Waxay abaabushaa qiyamka asaasiga ah iyo ballanqaadyada aadamaha.
3) Waxay ku dhiiri gelisaa dadka soo saarista natiijooyin aan horay loo arag.
4) Waxay cusbooneysiisaa cilaaqaadka waxayna ka dhigtaa isgaarsiinta mid wax ku ool u ah nidaamyada aadanaha.
5) Waxay dadka u horseedaa wada shaqeyn, wada shaqeyn iyo dhisid is afgarad.
6) In daaha laga rogo kartida dadka, adoo u oggolaanaya in ay gaaraan himilooyin kale oo loo arko in aan la gaari karin.
"Si uun, tababarku wuxuu caawiyaa in adduunka laga arko aragti cusub, taas oo aniga, macmiil ahaan, aan qaado mas'uuliyadda wixii igu dhaca oo aan qaato awoodda aan ku doorto waxa aan doonayo ee nolosha iyo sida aan ku tago meeshaas »wuxuu sharxayaa kooxda Koade ee tababarayaasha.
Sidee tahay? Waan akhriyay maqaalka waxaanan aad u xiisayn lahaa inaan galo guutadan, waxaan ahay qof cabsi badan oo jecel inaan dhagaysto dadka oo aan la wadaago ereyada.
Dhinaca kale, waxaan jeclahay goobta wax soo bandhigga waxaanan xiiseeyaa inaan horumariyo oo ka faa'iideysto, iyo sidoo kale inaan naftayda u horumariyo qof ahaantaana aan ku guuleysto qancinta anigoo caawinaya dadka kale.
Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii sidan macnaheedu yahay inaan ka heli karo macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan koorsooyinka, dibloomooyinka, fasallada ama wax kasta oo lagama maarmaan u ah soo galida ururkan oo aan noqdo tababare.
maalin wanaagsan.
Waa kuma qoraaga fikradda iyo talaabooyinka tababbarka Ganacsi?