Hypnosis waa mid ka mid ah hababka ugu muranka badan maanta. Intaas waxaa sii dheer, sidoo kale waa hab dadka aad u fahamsan yihiin maxaa yeelay waxay aaminsan yihiin inaysan run noqon karin in qof uu qof kale ku kicin karo inuu ku jiro xaalad hypnosis. Tani waxay dhacdaa maxaa yeelay waxaa jira khuraafaad badan oo ku saabsan hypnotherapy maanta oo inta badan ka yimaada fikradaha dadka iyagoon runtii ogeyn waxa ay ku fikirayaan.
Hypnosis runti
Xaqiiq ahaan, hypnosis-ka aad ku aragto barnaamijyada TV-ga ama filimada shaqo kuma laha nolosha dhabta ah ama caqliga saliimka ah. Hynosnosis Clinical waa shay culus oo loo isticmaalo ujeedooyin aan telefishanka ahayn. Hypnosis waa xaalad feejignaan sare leh oo feejignaan leh ama feejignaan taas oo laxiriirta nasashada xad dhaafka ah taas oo bixisa soo jeedin weyn.
Marka qofku ku jiro xaalad hypnosis (hypnotic trance) wuxuu u furan yahay wadiiqooyinka kale ee isgaarsiinta dibadda iyo gudaha. Talooyinka wax ku oolka ah ee dadka la siiyo inta ay suuxsan yihiin waxaa loo yaqaan "post hypnotic suggestions" maxaa yeelay waxaa loogu tala galay inay dhaqan galaan ka dib marka uu qofku ka soo baxo riyadiisa oo uusan haatan ku hoos jirin hypnosis.
Talooyinka la siiyo dadka ku hoos jira hypnosis waxay umuuqdaan inay yihiin qayb muhiim ah oo ka mid ah habka howshu u socoto. Iyadoo dad badani aysan aqbalin ama ka jawaabin talo soo jeedin toos ah oo hoos timaada hypnosis, Talooyinku waxay umuuqdaan inay maskaxda ku hayaan, laga yaabee inay u maraan kanaal kale oo miyir qab ah, halkaasoo dhinacyo muhiim ah sida dabeecadaha wax laga beddeli karo cilmu-nafsiga ay inta badan soo baxaan oo ay xidid yeeshaan.
Ka soo horjeedda aaminaadda caanka ah, dadka ku hoos jira hypnosis ayaa si buuxda gacanta ugu haya naftooda oo aan waligood sameyn doonin wax ay caadi ahaan u arki karaan wax aad looga soo horjeedo ... sida lagu sameeyo barnaamijyada telefishanka ee leh qayb tiyaatar ah oo cad.
Qof kastaa kuma habboona inuu galo hypnosis
Dadka oo dhan looma suuxin karo. Xaqiiqdii, si ay u shaqeyso, qofku waa inuu rabaa inuu si ikhtiyaari ah u maro howshan sidoo kale wuxuu leeyahay xoogaa heer ah hypnotizability. Xitaa dadka ka fudud in hypnotation kal-fadhi keliya natiijooyin ma helaan. Dadku waa inay maraan habab kaladuwan oo hypnotic ah si loo xoojiyo wixii talo bixin ah ee ay doonayaan inay helaan.
Cudurka 'Hypnosis' waxaa badanaa loo adeegsadaa sababo kala duwan, sida: yeelashada niyadda ka wanaagsan, ka adkaanta hurdo la'aanta, xusuusashada waaya-aragnimada la iloobay, isku dayga in laga adkaado xanuunka dhacdooyinka naxdinta leh ee horay loo soo maray.
Miyaad dareemi kartaa faa'iidooyinka is-hypnosis
Waad isku dayi kartaa faa'iidooyinka is-hypnosis hadda guriga. Waa inaad fadhiisataa, jiifsataa ama aad naftaada ku raaxeysataa meel deggan. Kadib indhaha isku qabo oo neef qoto dheer dhowr jeer qaado, si tartiib ah, adigoo dareemaya sida aad u neefsato iyo sida aad u neefsato markasta.
Tani waxay ku gelin kartaa xaalad khafiif ah oo fudud iyo nasasho raaxo leh. Goor dambe, markaad ku sugan tahay xaaladdan waa inaad bilowdaa inaad naftaada u sheegto waxyaabo rajo leh (tusaale ahaan: 'Waxaan sameyn doonaa jimicsi dheeri ah' ama 'Waxaan si fiican u dhammeeyaa mashruuca') oo ka fikir dhacdooyin farxad leh (is arag adoo jir jilicsan ama ku guuleysta shaqadaada '). Xitaa sameynta tan shan daqiiqo maalin kasta ayaa faa'iido kuu yeelan kara adiga.
Sidee Hypnosis u shaqeeyaa
Waa xaalad jahwareer ah oo lagu garto soo jeedin xad dhaaf ah, nasasho, iyo mala awaal sare. Runtii maahan sida hurdo oo kale, maxaa yeelay maadada ayaa feejigan markasta. Waxaa badanaa la barbar dhigaa riyo maalmeedka, ama dareenka "lumitaanka" ee buugga ama filimka (xaaladda qulqulka ama socodka). Si buuxda ayaad uga warqabtaa, laakiin waxaad damisaa inta badan kicinta kugu hareeraysan. Qofku wuxuu si xoogan diiradda u saarayaa maaddada uu gacanta ku hayo, ku dhowaad marka laga reebo wixii fikrado kale ah.
Dunida khiyaaliga ahi waxay umuuqataa mid dhab ah shucuurna way kujiraan. Waxa la qiyaasayaa waxay abuuri karaan cabsi, murugo, farxad ama xitaa kaa rujin kara kursigaaga haddii ay wax kaa nixiyaan ama kaa yaabiyaan. Milton Erickson, oo ah khabiirka hormoodka ka ah hypnotism ee qarnigii XNUMX-aad, ayaa ku dooday in dadku maalin walba naftooda isu sharweeyaan. Laakiin dhakhaatiirta cilminafsiyeedka badankood waxay diiradda saaraan xaaladda riyooyinka ee ay keeneen nasasho ula kac ah iyo layliyo xoog saaris. Hynosnosis-ka qoto dheer waxaa badanaa lala barbardhigayaa xaaladda dabacsan ee maskaxda ee u dhaxeysa soo jeedka iyo hurdada.
Hynosnosis-ka caadiga ah, waxaad kula dhaqmeysaa soo-jeedinta hypnotist, ama fikradahaaga, sidii iyagoo run ah. Haddii hypnotist-ku soo jeediyo in carrabkaagu uu bararay ilaa laba jibbaar cabbirkiisa, waxaad dareemi doontaa dareenkaas afkaaga ku jira waxaadna dhib ku noqon doontaa inaad hadasho. Markuu kuu soo jeediyo inuu shukulaato ku jiro, waxaad dhadhamin doontaa ruxitaanka oo waxaad dareemi doontaa inuu qaboojinayo afkiisa iyo cunahiisa. Haddii ay rabto inay kuu sheegto inaad baqeyso, waxaad dareemi kartaa argagax ama waxaad bilaabi kartaa dhidid ... Iyadoo aysan noqon sida masraxa sida aad waligaa ku aragtay telefishanka.
Gobolkan, dadku sidoo kale waa la soo jeedin karaa. In kasta oo anshax ahaan iyo anshax ahaanba, dhakhaatiirta cilmu-nafsiga yaqaan (hypnotist) yaanay waligood kaa dhigin inaad dareento, ka fikirto ama aad sameyso wax aanad rabin inaad sameyso ama aad hadhow u aragto inay su'aal badani ka taagan tahay.
Sidee u dhacdaa
Caadi ahaan hypnosis maskaxda maskaxeed ee qofka ayaa la gaaraa. Waxaad caadi ahaan un galeysaa qeybta miyirka. Miyir-qabkaaga ayaa caadi ahaan kaa dhigaya qofka aad tahay, ku dhowaad adigoon ogeyn. Marar badan, haddii aad xaqiiqsato, waxaad ogaan doontaa sida ay ugu muuqato riyadaada. Marka, tusaale ahaan, aad hadasho, dhaqanto ama aad rabto inaad wax xasuusato, maskaxdaada miyir qabta waxay la shaqeysaa maskaxdaada miyir-qabka ah, tan dambe marwalba wey joogtaa xitaa haddii aadan aqoon. Wuxuu uruuriyaa qorshayaal iyo fikrado wuxuuna ku fuliyaa isagoo maankiisu miyir qabo. Marka fikrad cusub ay kuugu timaado meel aan jirin, waa sababta oo ah waxaad horeyba si miyir la'aan ah uga fikirtay howsha.
Miyir-qabkaaga ayaa sidoo kale daryeelaya dhammaan waxyaabaha aad si otomaatig ah u sameyso. Si firfircoon ugama shaqeynaysid tallaabooyinka neefsashada ee daqiiqad-daqiiqad ah; maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa sidaas sameysa. Kama fikirtid wax kasta oo yar oo aad sameysid inta aad gaari wadid, waxyaabo badan oo yar yar ayaa laga fekerayaa maskaxdaada miyir-qabka ah. Miyir-qabkaaga ayaa waliba socodsiiya macluumaadka jireed ee jirkaagu helo.
Marka la soo koobo, maskaxdaada miyir-qabka ahi waa maskaxda dhabta ah ee ka dambeysa qalliinka: waxay maamushaa fikirkaaga waxayna go’aamisaa waxaad sameyso. Markaad soo jeeddo, maskaxdaada miyir qabta waxay ka shaqeysaa inay qiimeyso fikradahaas badan, go'aanna gaarto, fikradaha qaarkoodna ficil ku sameyso. Waxay sidoo kale farsameysaa macluumaadka cusub waxayna u gudbisaa maskaxda miyir-qabka. Laakiin markaad huruddo, maskaxda miyirku jidka ayey ka baxaysaa oo miyir-qabkaaga ayaa leh xukun bilaash ah.
Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga waxay faalleeyaan in nasashada qoto dheer ee jimicsiga iyo jimicsiga diiradda ay ka shaqeeyaan dejinta iyo hoos u dhigista maskaxda miyir-qabka ah si ay u qaadato door firfircoon habka fikirkaaga. Xaaladan, wali waad ka warqabtaa waxa socda, laakiin maskaxdaada miyir qabta ayaa kursi dambe u qaadaysa maskaxdaada miyir-qabka ah. Si wax ku ool ah, dhakhtarkani wuxuu si toos ah ula shaqeyn doonaa miyir-qabka. Waxay u egtahay in haddii hawsha hypnotism-ka ay ka furayso guddi xakameyn ah maskaxdaada gudaheeda.