Waxaan bilaabi doonnaa maqaalkan cusub ee isku dayaya inuu falanqeeyo maxaan mar kale iyo markale ugu turunturoonaynaa isla dhagax. Hadalkaas ayaa oranaya "Bini'aadamku waa xayawaanka kaliya ee laba jeer isku dhagax ku dhejiya".
Waa suurtagal in laga gudbo xaddidnaantayada, cilladaha iyo dhibaatooyinka. Si kasta oo aan marar badan ugu wada turunturoonno isla dhagax, waa inaannaan qalbi jabin oo aan sii wadno isku dayga. Mid ka mid ah qoraallada barnaamijka 'Neurolinguistic Programming' ayaa sheegaya in aysan jirin wax guul-darrooyin ah, kaliya natiijooyinka aan loo baahnayn.
Haddii aad halkan joogto waa sababta oo ah waxaad dooneysaa inaad hesho sida loogu guuleysto yoolkaas taas ayaa is hortaagaysa. Xaqiiqdii iska caabintaasi waa mid ka dhalatay rabitaan la’aan.
Xaqiiqdii qofka sigaarka caba ee ku guuldareysta isku daygiisa aan tirada lahayn ee ah inuu joojiyo sigaar cabista wuxuu leeyahay rabitaan ah inuu joojiyo laakiin La waayey "DO" xarfaha waaweyn. Qofkii si dhab ah u dareema, wax u baahan, wuxuu sameeyaa wax kasta oo suurtagal ah si loo helo. Xaqiiqdii qofka sigaarka caba ee aan helin natiijada la rabay ma dareemayo Baahida Muhiimka ah.
Dadka si isku mid ah ugu turunturooday isla dhagax waxaan leenahay miyir beel oo na khiyaameynaya, taasi nama oggolaaneyso inaan wax beddelno, taasi ayaa na qasaysa. Waxaan dhawaanahan maqlay sheeko u adeegta sidii isku ekaysiinta si aan u fahmo waxa aan isku dayayo inaan sharaxo.
Daanyeerkii la ugaarsaday
Qeybo ka mid ah Afrika daayeero ayaa ugaarsi si gaar ah oo xariifnimo leh. Ugaarsade wuxuu ugaga tagaa looska god yar oo udhaxeeya dhagaxaanta kaas oo kaliya gacanta fidsan ay kufiicantahay.
Markuu ugaadhsade tago, Daanyeerkii oo u kuur galayay goobta ayaa u soo dhowaaday oo gaadhay, diirkiisa laakiin wuu ku xaniban yahay maxaa yeelay wuu diiday inuu gacantiisa furo oo uu abaalmarintiisa ka tago. Gacantiisu way xidhan tahay maadaama ay ku jirto maaliyaddiisa qaaliga ah. Ugaadhsade ayaa shabaq ku soo dhawaada oo daanyeerka qabsada maxaa yeelay ma awoodo inuu iska dhiibo maalkiisa.
Wax la mid ah ayaa nagu dhaca. Waxaan ku suganahay aaga raaxada mana dooneyno inaan isbedello gaar ah sameyno maxaa yeelay waxay ku lug leeyihiin allabaryo qaarkood oo aynaan diyaar u ahayn inay bixiyaan.
Xanuun iyo raaxo
Sida kaliya ee aan looga dul mari karin isla dhagax waa badalo qorshaheena. Kaliya kuwa sameeya waxyaabo kala duwan ayaa hela natiijooyin kala duwan. Haddii aysan wax iska beddeleynin gudahayaga, waxaan sii wadaynaa inaan turunturoono marar badan.
Waxay ku saabsan tahay baaritaanka maskaxdeena iyo baaritaanka waxa ay tahay inaan bedelno si aan u gaarno himilooyinkeena. Xaqiiqdii waan awoodnaa raaxaysi la wadaagis isbeddel iyo xanuun leh fadhiidnimo.
Bini'aadamku wuxuu u socdaa si waafaqsan mabaadi'da xanuunka iyo raaxada. Ka carar xanuunka oo raadi raaxo. Haddii aan ku guuleysano inaan la xiriirno ama aan ku siyaadinno xanuun xaaladdeena ma-guuraanka ah, waxaa laga yaabaa in miyir-beelkeennu uu noo horseedi doono isbeddelka la doonayo maxaa yeelay kani wuxuu noqon doonaa midka nasiinaya raaxada.
Kiis wax ku ool ah
Waxaan dhigay a kiis wax ku ool ah taas oo u adeegta sidii waxyi:
Hal qof ayaa bilaabay inuu qaato nasashada murqaha (trankimazines) xanuun dhabarka ah ayaan dareemay. Qofkani sidoo kale wuxuu aad uga walwalsanaa waxa ay trankimazines-ku siiyeen nabad uusan waligiis horay u aqoon. Wuxuu la xiriiri karaa dadka cabsi la'aan maadaama uu dabcay. Si kastaba ha noqotee, in kasta oo uu sifiican ugu noolaa cilaaqaadyadan, dadka wada hadlaya waxay heleen xawaare aad u gaabis ah oo ku saabsan wadahadalka waxayna ku dhammaadeen caajis.
Intaa waxaa dheer, qaadashada trankimazines la sameeyay sigaar badan cab.
Way ku adkaatay inuu joojiyo qaadashada maalin kasta ee dawadan wuuna qaatay xitaa haddii dhabarkiisu uusan dhaawicin. Xiriirka lammaanihiisa sidoo kale wuxuu ahaa mid xasaasi ah maxaa yeelay wuxuu ku jiray "daruuraha" maalintii oo dhan.
Maalin maalmaha ka mid ah wuxuu isku dayay inuu joojiyo qaadashada kaniiniyada. In kasta oo uu in yar ka sii walaacsanaa xiriirka uu la leeyahay dadka kale, wuxuu ahaa qof ka duwan. Wuxuu lahaa si fiican uhadal afka ah xiriirkiisiina xaaskiisa si weyn ayey uhortagtay. Wuxuu sidoo kale bilaabay jimicsiga iyo sigaar cabista si aad u yar.
Waxaa igu soo noq noqday. Had iyo jeer waxaan u sheegi jiray inuu eego dheefaha ay u keentay HA QAADIN kaniiniyadaas: Waan ka walwal badnaa, waa sax. Laakiin taasi waxaa lagu xakameyn karaa jimicsiyo nasasho ama feker ahaan. Intaas waxaa sii dheer, walwalkaas wuu ka sii xoog badnaa markii hore (waxaa sababay maqnaanshaha kaniiniyada) laakiin haddii aan sabro way baabi'i lahayd.
Wuxuu aakhirkii noqday qof firfircoon oo waxbartay tamartaada oo dhan ugu biiri waxqabadyo dheeri ah oo caafimaad leh.
Wuxuu kuxiray rayn rayn xaqiiqda ah kaniiniyada (Xiriirka wanaagsan ee xaaskiisa, sigaar yareynta, xiriirka wanaagsan ee asxaabtiisa) iyo xanuun haddii uu sii wado qaadashadooda (xumaanshaha xiriirkiisa bulsheed, sigaar badan, nolol fadhiid).
Waad ku mahadsan tahay joogitaanka iyo hambalyada maxaa yeelay waxaad ka mid tahay dadka laga tirada badan yahay ee doonaya isbedelka shaqsiyeed.