Mawduucyada lagu soo bandhigo fasalka ama shaqada

Waxaa jira mowduucyo badan oo xiiso leh oo noqon kara loo diyaarin jiray bandhigyo ama waraaqo cilmi baaris ah. Si kastaba ha noqotee, marka mawduucu ikhtiyaari yahay oo aan xor u nahay inaan dooranno, waxaa suurtagal ah inaynaan helin mawduuc soo jiidanaysa dareenkeenna mana go'aan ka gaari doonno mid gaar ah.

Sababtaas awgeed, qoraalkan waxaan ku falanqeyn doonnaa mowduucyo kala duwan oo xiiso leh oo soo jiidan kara dareenkaaga. Sida oo kale waxaan sameyn doonaa soo koobid kooban oo ku saabsan iyaga iyo sababta aad u dooranayso.

Mawduucyadu way kala duwanaan karaan, maaddaama ay taaban karaan aagagga sida caafimaadka, siyaasadda, bay'ada, waxyaabaha balwadda leh, iyo kuwo kale. Intaa waxaa dheer, waxaan sidoo kale u isticmaali doonnaa tusaalooyin ama xulashooyin baaritaanno gaar ah oo gaar ah, sida "Isticmaalka daroogada ee dhalinyarada“Mawduuca balwadda maandooriyaha.

Mawduucyada xiisaha leh

Cudurada maskaxda

Si la mid ah mowduucii hore, xanuunada maskaxda Waxay ahaayeen mowduuc daraasad sannado ah, maadaama xiiso badan laga qabo sida maskaxdu u shaqeyso iyo saameynta ay leedahay marka aysan si sax ah u shaqeyn.

Boggan waxaan sidoo kale ku qornay mowduucyo aan tiro lahayn oo ku saabsan, sida claustrophobia, shisoofrani, walaac, alzheimers, iyo kuwo kale. Taas oo aad ka heli karto qaybta xanuunada ee goobta.

• Calaamadaha, sababaha iyo daaweynta cudurka Alzheimers.
• Xiriirka ka dhexeeya cilladaha maskaxda iyo hal-abuurka.
• Asalka, astaamaha iyo daaweynta anorexia.

Ciladaha maskaxda ayaa ah mowduucyada runtii indhaha soo jiita dadka intiisa badan, maadaama ay tahay wax bulshada dhexdeeda ka dhaca laakiin isla mar ahaantaana, wax qof kastaaba aaney ka warqabin (haddiiba shakhsiyaadka qaarkood aysan dan ka lahayn aaggan, laakiin weli waxay noqon doonaan tiro yar).

Socdaalka

Waa mid ka mid ah mawduucyada xiisaha leh ee abuuray fikradaha ugu badan sanadihii la soo dhaafay. Sannadka 2018 waxaa la sheegayaa in in ka badan 56 oo qof ay soo galeen dalkeenna, badankooduna si sharci darro ah. Mid ka mid ah tirooyinka ugu sarreeya marka la barbar dhigo sannadihii hore. Sidaa darteed doodda ayaa loo adeegaa. Isbaanishku horeyba waa mid ka mid ah jidadka iyo meelaha laga tago, maadaama markii hore dalal kale sida Griiga ama Talyaaniga ay ahaayeen kuwa leh tirada ugu badan. Sababtaas awgeed, mowduucyada laga wada hadlayo waxay noqon karaan kuwo badan, laga bilaabo xaalada soo galootiga xitaa dhibaatooyinka ka dhalan kara dhammaantood. Sida looga fogaado ama sida loo caawiyo sidoo kale waxay noqon kartaa laba su'aalood oo wax badan siin doona in laga hadlo.

Sinnaanta

Waa mid ka mid ah mawduucyada xiisaha leh ee dhalin kara dhibaatooyin badan, laakiin shaki la'aan, sidoo kale waa mowduuc. Sababtoo ah markaan ka hadlayno sinnaanta, uma jeedno oo keliya arrinta haweenka, taas oo ah mid ka mid ah ahmiyadaha, laakiin aan isla kaashanno dagaalka xuquuqda kooxaha kale ee u dagaalama sinnaanta galmada. Xaaladdan oo kale ayaynu ka wada hadli karnaa dhammaantood, innagoo tusaalooyin siinna oo ka hadlayna haddii wax la mid ahi ka dhacaan dhammaan qaybaha adduunka. Inkasta oo su’aasha ugu horeysa ee aan isweydiin karno dooda ay tahay ma waxaad u maleyneysaa in sinaan la aasaasay.

Heerka quruxda

Waa shay ay xitaa kuwii caanka ahaa hore uga caasiyoobeen isla markaana ay leeyihiin sabab macquul ah. Sababtoo ah heerarka quruxda qaarkood ayaa badanaa looga baahan yahay inay sawir siiyaan bulshada. Sidaa awgeed, qaar ka mid ah dadka caanka ah mar horeba waxay doorteen inayan xidhnayn qurxiyo ama ayan wax ka samayn. Si la mid ah, waa mowduuc ballaadhan oo waxaan kaloo ka wada hadli karnaa tallaabooyinka loo baahan yahay si loo helo catwalk. Moodada iyo quruxda ayaa isugu imaan doona mid kale oo ka mid ah mowduucyada ugu caansan uguna soo noqnoqda. Maaddaama ay sabab u tahay canshuurahan la soo rogay, waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa qofka iyo caafimaadkiisa. Maaddaama amni-darrada iyo baahida loo qabo in had iyo jeer la dhammaystiro ama la dhammaystiro, waxay noqon kartaa muraayad ka tarjumeysa cudurrada qaarkood. Waxaan ka doodi karnaa heerka quruxda taariikhda, dhibaatooyinka iyo cawaaqib xumadooda.

Ilmo soo rididda

La joojinta uurka si ikhtiyaari ah Waa mawduuc kale oo soo noqnoqda oo dood ah. Sababtoo ah shaki la'aan, markale fikradaha iyo su'aalaha ama gabagabada isla markiiba waa la soo saari doonaa. Sanadihii la soo dhaafay waxay ahayd dhaqan ciqaabeed, sidaa darteed dumar badan ayaa doortay dhaqamada qarsoodiga ah ee xaaladaha ugu xun. Dal kasta wuxuu leeyahay sharciyo u gaar ah oo ku saabsan nidaamkan. Sidaa awgeed, mowduucyada miiska la saaray sidoo kale way kala duwanaan karaan. Haddii midkood yahay ama diidmo soo rididda iyo duruufaha lagu fulinayo. Waa mid ka mid ah mowduucyada dhaliya muranka badan.

Saboolnimada

Dad aad iyo aad u tiro badan ama ka badan dalalka galaya dhibaatada wayna sii liitaan. Sababtoo ah marna ma ogaan kartid cidda loo tegayo iyo kan maanta taagan ayaa laga yaabaa inuu berrito aad hoos ugu dhaco. Sidaa awgeed, waxaa sidoo kale loo tixgeliyaa mawduuc muhiim ah oo bulsheed, taas oo xaaladdan ay tahay mid xiiso weyn leh iyo sidoo kale shaqadaada Ingiriisiga. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad ka faallooto waxa aad ka fahamtay saboolnimada, boqolkiiba intee leeg tirada dadka ku nool xaaladaha bini aadamka ka hooseeya, sida loo caawin karo, iwm.

Xaaladda shaqada

In kasta oo aan sidoo kale ka hadalno shaqooyinka mustaqbalka, haddana waxaa xusid mudan arrinta ama xaaladda shaqaalaynta maanta. Dhinac, tababarka ama diyaarinta shaqaalaha mustaqbalka, qandaraasyada ficil ahaan, shaqooyinka ku meel gaarka ah ama xaalada dhalinyarada waxay noqon doonaan qaar ka mid ah qodobbada aasaasiga ah si loo soo bandhigo fikradaha ku saabsan shaqada. Cawaaqibta waxaas oo dhami waxay sidoo kale marayaan mustaqbal aan la hubin, shaqo la’aan badan iyo dhibaatooyin marka laga hadlayo ka fikirida mustaqbal xasiloon.

Mawduucyada danaha bulshada

Wasakhda

Tani waa maaddo aad u soo noqnoqota, laakiin iyada oo aan loo eegin, weli waa muhiim; maaddaama meeraha uu yahay meesha keliya ee aan maanta ku nool nahay sidaas darteedna waa inaan taxaddarno.

In kasta oo xaqiiqda ay tahay in iskuullada mowduucan uu yahay mid khasab ah oo aan looga maarmin ardayda inay wax ka qabtaan, waxaa jira meelo badan oo aan ku sameyn karno cilmi baaris ku saabsan shaqooyinka, bandhigyada ama qormooyinka qaab asal ah, taas oo ah, in dadka kale aysan wax ka qaban .

Si kastaba ha noqotee, ahaanshaha mid ka mid ah mowduucyada ugu caansan ee xiisaha leh, waxaa laga yaabaa inaan ku yara adkaano. Si la mid ah, waxaan soo jeedineynaa tusaalooyin ku saabsan wasakheynta deegaanka:

• Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrada teknoolojiyadda deegaanka.
• Faa'iidooyinka waxbarashada deegaanka ee carruurta.
• Hababka kor loogu qaado wacyiga bulshada casriga ah ee ku saabsan deegaanka.
• Tamarta kale.

Cuduro cusub

Si loo hubiyo, mawduuca cudurku had iyo jeer waa mid xiiso weyn leh. Qaar iyaga ka mid ah ayaaba sifiican ayaynu u naqaannay, laakiin inyar ka yar magac cusub ayaa lagu soo daray. Waxaa la sheegay in isbedelka cimilada darteed cudurada waxay ka imaan karaan gacanta xoolaha (sida ku dhacday kaneecada Zika) ama iyada oo loo marayo dhir.

Qaar kale, maahan inay runti yihiin cudurro cusub laakiin way ka dhakhso badan yihiin oo ka khatar badan yihiin sida ku dhacda 'Qandhada Lassa'.

Cudurrada galmada la isugu gudbiyo

Waa mowduuc xiiso leh in loo soo bandhigo in had iyo jeer la isku dayo dhalinyarada dhexdeeda. Sababtoo ah cudurada galmada lagu kala qaado ayaa aad ugu badan inta aan ka fikirno. Sannad kasta, waxaa jira in ka badan 20 milyan oo kiisas cusub ah oo da 'ahaan u dhexeeya 16 iyo 23 sano. Marka, waa muhiim in la helo dhammaan macluumaadka saxda ah kuwa sida ugu badan ugu baahan.

• Waa maxay cudurada galmada lagu kala qaado.
• Sida aad uga fogaan karto / khataraha noocan ah ee cudurka.
• Daaweynta bogsashada, haddii ay jiraan.

Xoogsheegashada

In kasta oo mowduucyadii hore oo dhan si shaqo loo qabto ay muhiimad weyn leeyihiin, cagajuglayntu kama dambayso. Dhallinyaro badan ayaa dhibaato ka soo gaartaa maalin kasta xoog u sheegashada. Waa arrin jilicsan, oo ay tahay in si isku mid ah wax looga qabto. Hadallada iyo ficillada ama cabsi-gelinta ka dhanka ah qofka dhallinyarada ah ee lagu celceliyo waqti ka dib, ayaa keena dhibaatadan.

Halyeeygu ma awoodo inuu joojiyo taasna waxay sababi doontaa in dabeecaddiisa sidoo kale is bedesho. Marka, waad ka hadli kartaa waxa xoogsheegashadu ka kooban tahay, sida xoog-u-sheegashadu u noqon karo (mid jireed ama shucuur), dhibaatooyinka ka dhasha xoog sheegashada la sheegay, sida ay u saameyso dhibanaha iyo xalka suurtagalka ah ee dhammaantood.

Dhilaysiga

Meelo ka mid ah Yurub sida Jarmalka, dhillaysiga wuxuu sharci ka ahaa laga soo bilaabo 2002. Wax ka duwan Iswiidhan, halkaas oo lagu ciqaabo. Isbaanishka looma xukumo sidaan oo kale waxayna qaar badani xaqiijinayaan inay tahay a howlo sharci darro ah. Marka markale dooda haa ama maya dhilleysiga ayaa soo bixi kara. In kasta oo ay arrintu meel fog mari karto, maxaa yeelay waxa dhab ahaan lagu ciqaabo dalkeenna ayaa ah kufsi iyo tahriib. Waxay noqon laheyd su'aal ah sheegista waxa sharciyeyntiisa ay ka dhigan tahay ama wax iska soo horjeedkeeda ah, iyadoo laga fikirayo dadka u heellan shaqadan.

Diinta

Aaminsanaanta qaybo ka mid ah sidoo kale waa mawduuc kale oo xiise u leh marka laga fekerayo dood. Xaaladdan oo kale, ayaa mawduuca diinta lagama tagi karo. Sidaas oo lagu xusay noocyada diimaha iyo isbeddelladooda taariikhda oo dhan. Inta lagu jiro dooda sidan oo kale ah, waa inaad sidoo kale ka fikirto dhamaan fikradaha qofka ku hogaaminaya inuu aamino nooc aaminaad iyo kuwa aan ahayn. Marka waxaas oo dhami waxay naga tagi doonaan gunaanad weyn oo xagga qiyamka ah iyo xitaa waali, innaga oo aan iloobi doonin dhaqanno gaar ah oo diin lahaa halyeeyada.

Coronavirus

Waa run in mawduucan oo kale uu noqon karo dhowr qaybood. Sababtoo ah weli wax badan baa jira in la baaro, maxaa yeelay waa mowduuc laga hadlayo oo la soo bandhigi karo, in kasta oo weliba xisaabta lagu darsado luqado kale. Maaddaama ay tahay a cudur caalami ah sidaas oo ay tahayna, qof walba wuu dhibaataysan yahay ama la silcayaa. Arrin haysata dhismayaal muhiim ah laga bilaabo sida ay u bilaabmay, ilaa iyo maxay tahay ka hortaggeeda, iyadoo loo marayo ka hadalka daaweynta suurtagalka ah iyo faahfaahin kale oo badan oo had iyo jeer hawada ku jira.

Mawduucyada xiisaha u leh baaritaanka

Horumarinta farsamada meelaha kala duwan

Waxaan ku noolnahay casri casri ah halka horumarinta farsamada Waxay keeneen isbedello waaweyn iyo horumarin dhinacyo kala duwan ah. Sidaa darteed, waa mowduuc aad u xiiso badan oo lagu daweyn karo aragtiyo kala duwan oo laga qabo aagag kala duwan.

Mawduucyada aad ka qaban karto horumarinta tikniyoolajiyadda ee dhinacyada caafimaadka, waxbarashada ama xitaa shirkadaha. Si kastaba ha noqotee, dhererkeeda awgeed waxaa suurtagal ah in wax laga qabto waxyaabo gaar ah oo gaar ah, sida:

• Sidee ayey horumarka tikniyoolajiyaddu uga caawisay isbitaalada?
• Faa'iidooyinka horumarka farsamada fasalka.
• Faa'iidooyinka iyo faa'iido darrada teknoolojiyadda carruurta.

Gawaarida korontada

 

Horumarinta adduunka mootada sidoo kale waa inay ku jiraan mawduucyada xiisaha leh. Sababtoo ah kuligeen sida caadiga ah waan dhaqaaqnaa maalin kasta, safaradu waa kuwo aasaasi ah laakiin isla mar ahaantaana, aad u wasakh badan Sidaa awgeed, hagaajinta waxaa ka mid ah gawaarida korontada ku shaqeeya.

Tamarta ay isticmaalaan waa koronto waxayna ku keydsan tahay baytariyada dib loo soo celin karo. Gawaarida noocan ah ayaa la sheegay inay ka waxtar badan yihiin gawaarida caadiga ah.

Sannadkii 2016-kii waxaa horey u jiray in ka badan 10.000 oo nooc oo baabuur nuucaan ah. Waxay umuuqataa in tartiib tartiib iibku usocdo. Marka, mowduuc sidan oo kale ah waxaad uga hadli kartaa labada faa'iidooyin iyo faa'iido darrooyinka haysashada gaari koronto ku shaqeeya, sababaha loo iibsado ama hagaajinta ay u baahan yihiin in lagu dhex daro suuqa.

Hooyo ku-meelgaar ah

Waa dhaqan sii kordhaya hadda. Waa run oo maahan wax ku habboon miisaaniyada oo dhan, sidaa darteed, badanaa waxay ka dhex dhacdaa magacyo caan ah oo caan ku ah masraxa qaranka iyo caalamiga. Ku saabsan yahay kiraysato wakiil, taas oo haweeney ku oggoshahay inay ilmo yar oo dadka kale ah uga qaaddo jeeb lacageed. Waxay xal u noqon kartaa haweeneyda uurka leh laakiin sidoo kale hooyada mustaqbalka waana in la falanqeeyo. Faa’iidada iyo qasaaraha markasta waxay kujiraan arinka sidan oo kale ah inkasta oo wadankeena aan wali sharciyeysnayn.

Sirdoonka caanka ah

Waxay u muuqataa taas mashiinada ayaa la wareegaya adduunka tartiib ah. Xaqiiqdii, horumarinta tiknoolajiyada waxay keeneysaa xilli cusub oo shaqooyinka aadanaha loo wareejiyay mashiinnada noocaas ah. Xaqiiqdii, waxaan kaliya u baahanahay inaan ka fikirno qaar ka mid ah xulashooyinka ugu jaban sida kaaliyaha Google. Dariiq loo maro mashiin si uu noogu soo dhawaado wax kasta oo aan u baahanahay. Laakiin taasi maahan dhammaantood laakiin waa abuurista aalado aalado leh ficillo bini-aadamnimo u muuqda, ayaa aad iyo aad ugu badan meelaha qaarkood. Marka waxay nagu hogaamineysaa inaan ka wada hadalno fikradaha qaarkood sida sida ay noo caawin karaan oo ay saameyn ugu yeelan karaan noocyadan daahfurnaanta ah.

 Jabsiga

Mid ka mid ah mowduucyada loogu hadal haynta badan yahay sanado isla markaana hadda sidoo kale noqda mid kale oo ka mid ah mowduucyada xiisaha guud oo ku habboon in la sii wado baaritaanka. Wax kasta oo isaga la xiriira Dunida internetka waxay ka koobnaan kartaa siro badan, sidaa darteed ma dhaawaceyso inaad dib uga baxdo. Hackers waa halyeeyada, markaa waad ka hadli kartaa weerarada caanka ah, ama kuwa ay soo gaareen kuwa caanka ah, adigoon ilaawin inaad dib u eegis ku sameyso sida ay wax walba ku bilowdeen iyo waxa ay ula jeeday markii hore.

Mawduucyada xiisaha u leh Ingiriisiga

Dukaameysiga internetka

Sida aan ognahay, dukaamaysiga internetka Waxay ka mid yihiin hababka ugu dhaqsaha badan uguna raaxada badan ee alaabooyinka aan dooneyno ay ugu jiraan gurigeenna. Sidaa awgeed, sidoo kale waa mowduuc muhiim ah in laga wada hadlo inta lagu guda jiro soo bandhigida ama imtixaanka afka. Halkan waxaad ka hadli kartaa khibradaada, haddii aad jeceshahay ama haddii aad isticmaasho habkan wax iibsiga. Ha iloobin dhammaan faa'iidooyinka laakiin sidoo kale faa'iido darrooyinkiisa. Sheeg halista helitaanka qof walba.

Nolol caafimaad leh

Mawduucan gudahiisa, waxaan diiradda saari karnaa dhinacyo dhowr ah sida:

• Caadooyinka loogu talagalay cunnada caafimaadka leh.
• Jimicsiyada lagu taliyay.
• Cawaaqibka nasasho yar.
• Saamaynta caafimaad ee cunista cunto aan dheellitirnayn.

Meelaha ugu quruxda badan adduunka

Socdaalka Waa mid kale oo ka mid ah qorshayaashaas oo galaya qof walba noloshiisa. Sidaa awgeed, waxaan had iyo jeer maskaxda ku haynaa safaro aan qaadanno. Qeybtaan, waxaad sameyn karto waa liistada qaar ka mid ah meelaha aad tagi laheyd ee aad jeclaan laheyd inaad booqato, iyagoo sharraxaya sababta ay kuugu muuqdaan inay adiga kugu soo jiidanayaan. Sidee hubaal fikrado badan ayaa maskaxda ku soo dhaca?

Telefishanka

Qayb wax badan ka hadasha. Tan iyo halkan waxaad ku dari kartaa dib-u-eegista barnaamijyada toban sano ka hor oo aad barbardhigi kartaa maanta. Ka hadal barnaamijyada kala duwan, kuwa guuleysta ama kuwa dhaliisha badan leh. Had iyo jeer tixraacaya dhufto ee socodka.

Xiriirka jaceylka

Haa, waa mowduuc aad u ballaadhan waadna ku dari kartaa fikradahaaga oo waxaad ka hadli kartaa lammaanahaaga ku habboon, guurka ama isbeddelka u dhexeeya lamaanayaasha hore iyo kuwa hadda. Dhibaatooyinka u dhexeeya lamaanaha ama wada noolaanshaha sidoo kale waa fikrado kale oo lagu dhex dari karo mowduucan.

Caqabadaha fayraska

Waxay u muuqataa in adduunka internetka uu naga tagayo daqiiqado badan oo mid kasta oo iyaga ka mid ah uu noqon karo mowduuc dhab ah oo xiise leh. Sababtaas awgeed, maadaama caqabadaha fayraska marwalba lagu sameeyo baaxad weyn, ma jiraan wax la mid ah iyaga oo ka dhigaya inay kaqeybqaataan doorashadeenna Ingiriisiga.

• Caqabadaha ugu xiisaha badan
• Caqabado badan oo khatar ah.
• Caqabadaha ay sameeyeen dadka caanka ah
• Faa'iidooyinka iyo qasaaraha caqabadaha fayraska.

U adeegsiga Photoshop sawirrada

In kasta oo maanta aan sawiro iyo sawiro waa weyn ku qaadi karno kamaradaha ama mobilada, maxaa ku dhacaya dib u hagaajinta iyaga? Waxay umuuqataa in Photoshop waa amarka maalinta ee joornaalada, laakiin kama yara fogaado daabacaadda shabakadaha. Iyo sidoo kale xaddiga saamaynta la heli karo si loo hagaajiyo sawirka. Waad soo bandhigi kartaa, sida kooban, mawduuca buugaagta quruxda.

Mawduucyada xiisaha u leh in laga hadlo lana soo bandhigo

Mawduucyo xiiso leh oo ku saabsan shucuurta

Sanadihii la soo dhaafay, cilmi baaris badan ayaa la sameeyay si loo isku dayo in loo fahmo habdhaqanka aadanaha iyo shaqada maskaxda. Waxyaabaha aan la garaneynin, shucuurta ama dareenka ayaa istaagay, taas oo runtii howlo muhiim ah u lahaan karta qofka bini'aadamka ah, kana baxsan kaliya muujinta sida aan dareemeyno.

En Recursosdeautoayuda Waxaan ka hadalnay mowduucyo xiiso leh oo ku saabsan dareenka marar badan, sida gelitaanka dhawaan la daabacay ee ku saabsan Sirdoonka Dareenka, taas oo noqon karta ikhtiyaar aad u wanaagsan oo la doorto maadaama ay ka hadlayso xakameynta shucuurta. Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale jira mowduucyo kale oo ku saabsan shucuurta oo aad kala dooran karto:

• Sidii aan horeyba u soo sheegnay, Sirdoonka Dareenka ayaa noqon kara bedel wanaagsan.
• Oxytocin ee carruurta autistic-ka ah.
• Fikirka oo ah habka xakamee shucuurta.
• Ku tiirsanaanta shucuurta

Shaqooyinka mustaqbalka

Da'da teknolojiyaddu ma joogsato. Waxay ku socotaa dhaqdhaqaaq joogto ah tanina waxay na siineysaa xoogaa tilmaamo ah waxa iman doona mustaqbalka. Marka, arrimaha shaqooyinka, sidoo kale waxaa laga yaabaa inay jiraan isbeddelo yar. Waxaa la sheegay in badan oo ka mid ah xirfadihii aynu maanta naqaanay way baaba’ayaan laakiin taa badalkeeda, kuwa kale oo badan ayaa imaan doona. Ma rabtaa inaad ogaato kuwee?

• Nidaamyo gaadiid shaqsiyeed oo degdeg ah: Mid ka mid ah xirfadaha imaan doona ayaa loo maleynayaa inay tan tahay. Loogu tala galay in la abuuro kaabayaal cusub sababo la xiriira horumarinta gaadiidka.
• Biyaha goobayaasha jawigaMaaddaama sannadihii biyuhu ay tirsanayeen, laga yaabee in mustaqbalka fog aan bilaabi doonno soo goosashadiisa. Waa mid kale oo ka mid ah shaqooyinka ugu baahida badan.
• Diyaaradaha aan duuliyaha laheyn ee loo yaqaan Drones: Jilayaal cusub oo u baahan doona takhasusleyaal, yididiillo iyo injineero.
• Bayoolajiyeyaasha: Waxay ku qaadan doontaa dadka ku jira warshadaha inay abuuraan badeecooyin aysan noo soo bandhigi karin.
• Injineer dib u warshadaynta: Wax soo saarka qaarkood waa in loo qaabeeyaa si loo hagaajiyo dib-u-warshadaynta.

Dil

Mawduuc kale oo isna dood weyn dhaliya ayaa ah kan. Ciqaabta dilka ama ciqaabta dilka ah waa mid ka mid ah ciqaabta illaa maanta ka jirta meelo ka mid ah adduunka. Taariikhda oo dhan waxaan u aragnay nidaamkan inuu ujeedkiisu yahay la dagaallanka dambiyada. Laakiin waa run in waddamada Yurub laga tirtiray, marka laga reebo qaar. Sidaa darteed, halkan waxaan kula macaamili karnaa fikradaha sida:

• Cawaaqibta ciqaabta dilka.
• Dambiyada dilalka
• Hababka caadiga ah ee loo isticmaalo ciqaabta dilka
• Doodda ku saabsan ama ka soo horjeeda ciqaabtan

Euthanasia

Waxaa jira dood furan wadada dhexdeeda. Euthanasia, haa mise maya?. Sidaan sifiican u ognahay, waxay ku saabsan tahay dardar galinta dhimashada qof horey u ahaa terminal, si aysan u sii wadin dhibaatada, iyadoo la ogyahay inaysan jirin wax horumar ah. In kasta oo sharciyada ku yaal waddan kasta ay ka duwan yihiin, haddana in badan oo ka mid ah weli waa fal lagu ciqaabi karo. Halkan doodaha diidmada iyo diidmada ayaa geli doona. Taasi waa, goorma ayaa dhab ahaan la sii wadi karaa iyo goor aan la socon. Sidaas si la mid ah, waxa kale oo jira su’aal ah yaa mas'uul ka ah bixinta oggolaanshaha marka bukaanku laftiisu uusan awoodin.

Fiidiyowyada Fiidiyowga ah

Waxay noqon kartaa mowduuc aad u xiiso badan, iyadoo kuxiran sida aan u wajahno. Sababta oo ah waa run marka fiidiyow ayaa faafinaya waa sababta oo ah waxay leedahay dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka u ah inay gaarto kumanaan qof. Marka halkan waxaad ku soo bandhigi lahayd tusaalooyin dhowr ah sanadihii la soo dhaafay, haddii mowduucyada ay isbeddeleen xilligan iyo maxay yihiin mowduucyada ugu badan dhammaantood. Intaas waxaa sii dheer, waad la socon kartaa markasta wixii macluumaad ah ee ku saabsan dadka waayeelka ah, adoo la soconaya dadka halyeeyada ah haddii ay sidaas tahay. Had iyo jeer soo bandhig aragtidaada iyo waxaad beddeli lahayd ama ku dari lahayd xulasho kasta.

Mawduucyada danta guud

Rabshada jinsiga

Sida kuwii hore oo kale, waa mid ka mid ah mowduucyada had iyo jeer taagan, nasiib darro. Rabshadaha jinsiga waxay sii waddaa inay saameyn ku yeelato qayb weyn oo ka mid ah dadka. Waxay noqon kartaa mid jireed ama mid nafsaani ah, laakiin labada xaaladoodba waxay ku lug leedahay fal gardarro iyo gacan ka hadal qof ah. Shaki la'aan, waa mid ka mid ah maaddooyinka jilicsan ee ay tahay in marwalba si taxaddar leh loola dhaqmo. Laakiin sidoo kale waxay naga heli kartaa inaan fahamno illaa xad iyo dood iyo macluumaad. Sababtaas awgeed, waxaan ka hadli karnaa sida loo curiyay, waxqabadka ama doorka ay bulshada ku yeelan karto ama waxa la sameeyo haddii aan ogaanno inay tani ka dhaceyso goobteenna ugu dhow. Dabcan, ma iloobi karno talaabooyinka maskaxda ku soo dhaca si looga fogaado. 

Xadgudubka xoolaha

Waa run in markasta oo ay dhigayaan sharciyo badan iyo taxaddar dheeraad ah oo ku saabsan wax kasta oo la xiriira xayawaanka. Sababta oo ah xadgudubka xayawaanku wuxuu horeyba u yahay wax meelo badan oo adduunka ka mid ah lagu ciqaabayo. Laakiin wali waa inaan sii wadnaa ka fikirida xalal badan si sharciyada loo kordhiyo oo loo adkeeyo. Marka waxay noqon kartaa qodob wanaagsan oo laga wada hadlo. Sidaa si la mid ah, ka fogow tijaabinta xoolaha shaybaarrada, si loo ogaado saameyno gaar ah oo loogu talagalay alaabooyinka qaarkood oo hadhow la suuq geyn doono. Ku Ka tagida xayawaanka waxay sidoo kale halkan u geli doontaa mawduuc dood ah.

Gaalaysiin

Xaqiiqdii mawduuc sida gaalnimo iyo waliba aaminnimo, waxaan ka heli doonnaa doodaha ugu kala duwan. Su’aasha ugu horeysa ee maskaxda ku soo dhacaysaa waa in laga doodo maxaa loo yidhi bani’aadamku dabiiciyan ma aaminnimo. Dambi dhaaf, xiriir furan ama saameynta nolosha ee lamaane gaalnimo ka dib waxay noqon kartaa mowduucyo furan oo dood wanaagsan ah. In kasta oo arrimaha lammaanuhu badan yihiin, haddana kani waa mid ka mid ah kuwa ugu xiisaha badan oo mar walba abuura shaki iyo madax xanuun badan.

Xuquuqda asturnaanta

Waa run in mahadsanid tiknoolajiyada cusub waxaan ku haysannaa wax walba farahaaga. Ku shabakadaha bulshada Waxay noqdeen habab lagu ogaado oo lagu ogaado waxa ay asxaabteena ama qoyskeennu sameeyaan. Laakiin runtu waxay tahay inay sidoo kale jirto dhinac kale. Waji naga xayuubinaya xuquuqda asturnaanta. Sababtoo ah daabacaadda sawirrada qaarkood ama faallooyinka waxaannu daaha ka faydi doonnaa nolosheena oo waxaannu albaabka u bannayn doonnaa kuwa kale inay iyaguna ra'yi leeyihiin. Marka kiiskan, waa inaan ka fikirnaa cawaaqibka ka dhalan kara waxaas oo dhan, iyo sidoo kale dhibaatooyinka ay caanka ku leeyihiin sababtan.

Xorriyadda hadalka

Waa run in xorriyatul qowlka la bixiyo, laakiin mararka qaarkood waxay ka dhigi kartaa siyaabaha fikirka inay saameyn badan yeeshaan. Gaar ahaan markaan dib ugu noqono shabakadaha bulshada. Mararka qaarkood kula kaftama mawduucyada qaarkood waa la ciqaabi karaa, taas oo nagu hogaamineysa inaan ka hadalno faafreebka qaarkood. Marka, waa inaan isweydiino haddii ficilladan si dhab ah loo ciqaabo mise faallooyinka ayaa ku koobnaan doona xaqiiqooyinka qaarkood sida shilalka, cudurada ama diimaha. Adigoon ilaawin inaad had iyo jeer faallo ka bixiso xadadka u dhexeeya kaftanka, kaftanka iyo waxyeellada.

Mawduucyada xiisaha dhalinyarada

Uur hore

In kasta oo kuwani u muuqdaan kuwo ku badan dalalka horumaray ama dunida saddexaad, haddana waa mid ka mid ah arrimaha ugu caansan iyaga iyo waddamada kale ee horumarsan; maadaama yaraanta waxbarashada galmada ay keenayso dhibaatadan gaarka ah.

Dhallinta qaangaarka ah ee aan isticmaalin habab ku filan oo ilaalin ah ma ahan oo keliya inay uur hore yeeshaan; sidoo kale waxay halis ugu jiraan cuduro. Intaas waxaa sii dheer, waxaa jira dhowr sababood oo uur noocaan ah u dhici karo, sida kufsi.

Runtii waa mowduuc xiise leh oo mudan in la taabto si kor loogu qaado wacyiga, gaar ahaan haddii deegaankaaga heerka uur-ku-jirta ee dhallinta uu sarreeyo. Markaa sidoo kale si aad ah ayaa lagula talinayaa haddii aad macalin tahay oo aad raadineyso mowduucyo xiiso leh ardayda.

• Xalka looga hortago uurka hore.
• Sababaha ay uurka dhallintu u korodhay (ama u yaraatay) aaggaaga.
• Sida dhalinyarada looga wacyi-geliyo uurka.

Isticmaalka daroogada

ka daroogada loo isticmaalo si masuuliyad daro ah Waxay u horseedi karaan tiro caafimaad iyo dhibaatooyin bulsheed, tusaale ahaan. Intaa waxaa dheer, iyadoon loo eegin xaqiiqda ah in qaar iyaga ka mid ah lagu arko indho wanaagsan, waa mowduuc muran badan dhaliyay oo "mawduuc hoosaadyo" xiise weyn laga helayo.

Si kastaba ha noqotee, maaddaama mawduucyadan ay diiradda saarayaan fasallada, waxaan isticmaalnaa kuwa aan dhiirrigelin cuniddooda ama wax la mid ah. Tusaalooyinka aan ka heli karno:

• Isticmaalka daroogada ee dhalinyarada.
• Cawaaqibta isticmaalka daroogada xad-dhaafka ah.
• Waxyaabaha sharci darrada ah ee sharci darrada ah.
• Saameynta daroogadu ku leedahay maskaxda.

Maqaalka laxiriira:

Soo ogow cawaaqibka daroogada ee meelaha kala duwan

Adeegsiga shabakadaha bulshada

Maanta mar dambe ma ogaan karno ku noolow bilaa baraha bulshada. Sidaa awgeed, waa mid kale oo ka mid ah mowduucyada xiisaha leh in la tixgeliyo. Way kala duwan yihiin oo aan heli karno isla mar ahaantaana, qaar ka mid ah waxay muujinayaan shaqooyin kala duwan. Marka, waxay noqon doontaa in la sameeyo daraasad dhammaantood. Sababtoo ah haddii aan wax yar isku dayno, waxay ka mid noqon doontaa mowduucyada ugu ballaadhan ee xiisaha leh. Waad dabooli kartaa qodobbada sida soo socota:

• Sidee / sidee shabakadaha bulshada u caawiyaan?
• Faa’iido darrooyinka warbaahinta bulshada
• Dhibaatooyinka warbaahinta bulshada ee dhalinyarada

Waxaan tusi karnaa wejiga ugu fiican ee shabakadaha bulshada laakiin sidoo kale waxaan bixin karnaa tusaalayaal sida ay gebi ahaanba waxyeello u yeelan karaan. Waxaa sidoo kale muhiim ah in la muujiyo aragtida waalidiinta ee arka sida carruurta ama dhalinyarada ay u muuqdaan inay noloshooda wax ka beddelayaan. Uma fiicna, laakiin waa laga yaabaa inay u timaado la ildaran kelinimada, khiyaanada ama dhibaatooyinka balwadaha.

Cunno xumida

Mar labaad waa mawduuc xiise u leh dhalinyarada. Mid ka mid ah 7-dii dhalinyarada ah ayaa la dagaallamaya. Cunno xumida waxay saameyn kartaa malaayiin qof. Sababtoo ah culeysku had iyo jeer waa mid ka mid ah mawduucyada muhiimka ah iyo kuwa soo noqnoqda ee tirada badan dadka. Xaaladdan oo kale, waxay ka koobnaan kartaa cuntada saxda ah, tilmaamaha si loo raaco nolol caafimaad leh si loo xuso anorexia nervosa ama bulimia. Laba ka mid ah cilladaha nafsiyeed ee ugu halista badan arimahan.

Cayilnimada caruurta 

Waxaa jira barnaamijyo badan oo naga dhigaya inaan ka warqabno mid kale oo ka mid ah dhibaatooyinka hadda jira. Cayilka carruurnimada waa qodob kale oo ay tahay inaan ka doodno. Marka waxaan isku dayi doonaa inaan helno xalal taxane ah si looga fogaado loona xakameeyo. Marka lagu daro cuntada, soo jeedinta jimicsiga, doorashada banaanka iyo ka tagida taleefannada gacanta iyo ciyaaraha farsamada ayaa sidoo kale ka dhex muuqan doona dooddeena. Ku cunto xumo Iyada oo ay weheliyaan caadooyinka maalinlaha ah, waxay uga tagi karaan cuduro badan carruurta yar yar waxayna ku faafi karaan heerarka kale ee noloshooda.

Adeegsiga mowduucyadan waxay dadka u oggolaan doontaa inay ogaadaan bay'adda, dabcan, haddii si wax ku ool ah wax looga qabto.

Saamaynta khamriga iyo tubaakada

Waxaa laga yaabaa inay tahay fikrad wanaagsan in mawduucyada qaarkood si gooni ah loo muujiyo, taas oo ah, in laga fogaado mowduucyada kale ee waaweyn. Xaaladdan oo kale, waxaan ku sameynay isla sidii arrinta khamriga iyo tubaakada. Maxaa yeelay waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin daroogo sharci ah, oo qof kastaa iibsan karo, haddii ay ka weyn yihiin 18 sano. Laakiin waa run in, qof walbaa heli karo, waxay umuuqataa in aan lasiinin ahmiyadda ay runtii ku leedahay caafimaadkeenna. Markaa waxay noqon laheyd mowduuc wanaagsan in laga faa'iideysto faa iidooyinka yar iyo qasaarooyinka badan ee mowduucaan oo kale ah.