"Waqtigu wuu duulayaa" o "waxay umuuqataa sidii shalay" waa tilmaamo aad loo yaqaan oo aan dhammaanteen, waqti uun la kulannay.
Waan sii duqoobi jirnay markay maalmuhu socdaan, laakiin, Maxaan u leenahay dareenka ah in waqtigu si dhakhso leh u duulo xitaa marka uu sii weynaado da'da aan helno?
Daraasado dhowr ah ayaa lagu sameeyay aragtida waqtiga (kii ugu horreeyay ee 2005 ee M. Wittman iyo S. Lehnhoff iyo kii ugu dambeeyay ee Luulyo 2013 ee Friedman, Janssen iyo M. Naka) iyo gabagabo oo ay gaareen waa kuwan soo socda:
-Da'du waa cunsur muhiim ah, laakiin badiyaa marka laga hadlayo waqti dheer. Markii la weydiiyay "sidee dhakhso ah ayaa 10-kii sano ee la soo dhaafay adiga kuu dhaafay?", Dadka waaweyn waxay u janjeeraan inay qiimeeyaan soo gudbinta xilligaas sida uga dhakhso badan dhalinyarada. Si kastaba ha noqotee, marka su'aashu ay tilmaamayso xawaaraha marinka maalmaha ama bilaha, da'da ma uusan sameyn farqi weyn.
- Dareenka "cadaadiska waqtiga“door muhiim ah ayuu ciyaaraa. Hawlaha oo la qabto wakhtiga ugu dambeeya ee lagu dhammeeyo waxay badiyaa abuurtaa dareen ah marwalba waqti baa naga dhiman. Qodobkani waa mid ka madax bannaan da'da iyo dhaqanka; tan iyo markii natiijooyin la mid ah laga helay kaqeybgalayaasha Dutch, German, Austrian, Japanese iyo New Zealand.
Da ', cadaadis waqti, waqtiyo go'an… Weligeen ma ogaan doonno sababta aan u dareemeyno in waqtigu si dhakhso leh oo dhaqso leh u socdo? Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga ayaa soo jeediyay shan aragtiyood oo xiiso leh in la ixtiraamo:
1. Waxaan waqtiga ku cabirnaa dhacdooyin xusuus mudan.
Ka dib markii mala-awaal in William James uu shaaca ka qaaday buugiisa "Mabda'a cilmu-nafsiga"; markii aan sii weynaano, waqtiga ayaa umuuqda inuu dhaqso u dhaqaaqayo maxaa yeelay tirada dhacdooyinka muhiimka ahi way sii yaraanayaan. Markii aan cabirno waqtiga waayo-aragnimada ugu horreysa (dhunkashada ugu horreysa, gaariga ugu horreeya, qalin-jabinta ...) joojinta iyaga (marka aan sii weynaano), waxay abuuri kartaa dareenka Sannaduhu waxay marayaan madhan oo ku dhowaad iyada oo aan la ogaan.
2. Waqtiga ku dhaafaa wuxuu la xiriiraa da'da.
Halka ilmaha 5-jirka ah, hal sano uu yahay 20% noloshiisa oo dhan; qofka weyn ee 50, isla sanadkaas wuxuu matalaa kaliya 2% noloshiisa oo dhan. Tan "Aragtida saamiga«, Waxaa soo jeediyay Janet sanadkii 1877 waxayna soo jeedineysaa inaan si joogto ah isu barbar dhigeyno waqtiga udhaxeeya (maalmaha, bilaha, sanadaha) iyo wadarta guud ee waqtiga aan horey u soo nooleyn. Magac ahaan, intii aan noolaannay, muddooyinkaas ayaa nolosheenna uga dhigan "wax yar" iyo, sidaa darteed, waxay u muuqdaan inay si dhakhso leh u gudbayaan.
3. Saacadeena bayoolojiga ayaa gaabisa markaan sii gaboobeyno.
Gabowgu wuxuu umuuqdaa inuu weheliyo hoos udhaca nooc kamid ah qalabka wadnaha wadnaha ku shaqeeya. Ma yahay "Gaabis horumarineed" ee saacadeena bayoolojiga ah saameyn ku yeelan kara si aan u yeelan karno dareen ah, si lama filaan ah, maalmuhu inay dhakhso u socdaan.
4. Markaan sii gaboobeyno, waqti yar ayaan siineynaa fiiro gaar ah.
Markii aan carruurta ahayn, laga bilaabo Diseembar 1 waxaannu tirinnay maalmaha illaa Santa Claus ama Saddexda Nin ee Caqliga badan ay hadiyado noo keeneen. Si kastaba ha noqotee, ka qaangaar ahaan, waxaan xoogga saareynaa shaqada, dukaamaysiga Kirismaska, safarka, biilasha iyo mowduucyada kale ee "koray". Fiiro gaar ah ayaan u leenahay howlaha noocan oo kale ah, yaraan waxaan ogaan doonaa waqtiga.
5. Cadaadis, culays iyo culays badan.
Sida gabagabada daraasadda Wittmann iyo Lehnhoff, dareenka ah inaanu jirin waqti ku filan oo wax lagu dhammeeyo dib ayaan u tarjumeynaa iyadoo la dareemayo in waqtigu si dhakhso leh u gudbo. Dadka da'da ah, tusaale ahaan, badanaa waxay dareemaan dareenkan sababtoo ah xaalad jireed oo daciif ah ama hoos u dhaca garashada.
In kasta oo dareenka ah in waqtiga "duulayo" uu yahay mid lama huraan ah, haddana waxaa laga yaabaa inaan yara yareyn karno Kirismaskan. Aan ku raaxeysto waqtiga qoyskiisa iyo asxaabtaada iyo aan fiiro gaar ah u yeelano daqiiqadahaas oo badanaa aan la dareemin.