Weedhaha wanaagsan ee aadka kuu caawin doona

Waa muhiim in waqti ka waqti aan eegno oraahda togan taas oo noo ogolaaneysa inaan hagaajino niyadeena iyo wixii ka sareeya oo dhan waxaan dareemeynaa wax aad u wanaagsan, waana taas sababta aan u diyaarinay aruurin aad u dhameystiran oo leh daraasiin tusaalooyin ah oo aan rajeyneyno inay faa'iido u yeelan doonaan hagaajinta maalintaada.

Ahmiyada ay leedahay inaad nolosha ku wanaagsanaato

Nolosha waa inaan u hurnnaa waxyaabo badan, taasna waxay tahay inaan tababarno, shaqeyno, wajahno mas'uuliyado iyo, guud ahaan, waa inaan iyadoo loo maleynayo culeys weyn oo noo keenaya inaan dareemno isku xirnaan iyo xoriyad la'aan.

Si tartiib tartiib ah, walwalkaan ayaa ina wiiqaya oo naga dhigaya kuwo aan awood u lahayn kalsoonida iyo rajada, waana run in ay jiraan sababo badan oo aan ugu dambayn ku dareemeyno dareenkaas goor dhow ama goor dambe, laakiin waa xaqiiqda dhabta ah in Dhab ahaantii ay jiraan siyaabo badan oo aan uga bixi karno taas ayaa naga caawin doonta inaan horumarinno xaaladdeena.

Caqabada ugu weyn ee kiisaskaani waa in, markii aan lumiyay qeyb ka mid ah akhlaaqdaas oo aan dareemay diidmo, waxay ka dhigeysaa mid aad u dhib badan in la helo albaabadaas ka furmaya banaanka ee aan raadineyno, waana tan halka ay weedhaha wanaagsan ku yimaadaan waan kaa caawin karaa, Si kale haddii loo dhigo, hadafkeenu waa in weedhahan aad awood u yeelan doonto inaad diiddo diidmada, taas oo aad ugu mahadsan tahay inaad fursad fiican u heli doonto helitaanka kuwa kale ee kaa caawin doona inaad hadda ku faraxdo.

Oraahda ugu wanaagsan ee wanaagsan

Si tan loo gaaro, hoosta waxaad ku haysaa aruurinta ballaaran oo qaar ka mid ah weedho dhiirigelin ah oo kuu soo gudbin doona waxtar badan adiga.

  • Sideen maanta ugu noolaanayaa iyadoo loo eegayo berrito oo ay iga go'an tahay?
  • Adoo adeegsanaya habdhaqanka saxda ah, waxaad u rogi kartaa culeys taban oo mid wanaagsan.
  • Jeclaaw nolosha aad haysato si aad ugu noolaato nolosha aad jeceshahay.
  • Naftaada jeclaada. Waa muhiim inaad wanaagsanaato maxaa yeelay quruxdu waxay ka timaadaa gudaha.
  • Baro inaad dhoola cadeyso xaalad kasta. U fiirso fursad aad ku tijaabiso xooggaaga iyo xirfaddaada.
  • Maalin kasta waxay keentaa fursado cusub.
  • Fikir kasta oo togan oo aan leenahay wuxuu abuurayaa wadada loo maro mustaqbalka aan dooneyno.
  • Had iyo jeer xaalad xun u beddel mid wanaagsan.
  • Waxaan aaminsanahay inay wax walba suurta gal yihiin haddii aad leedahay maskax, doonis iyo rabitaan inaad sameyso oo aad waqti u hurto.
  • Markaad ku faraxsan tahay waxaad samaynayso, waxaad dareemeysaa tamar wanaagsan. Waa wax aad u fudud.
  • Markaad kujirto dooxada, hadafkaaga sifiican maskaxda ugu hay oo waxaad yeelan doontaa tamar cusub si aad u sii wadato fuulitaanka.
  • Markaan wanaag sameeyo, waxaan dareemaa wanaag. Markaan khaldamo, waxaan dareemaa khalad. Taasi waa diinteyda.
  • Markaad fikradaha taban ku beddesho kuwa togan, waxaad bilaabi doontaa inaad yeelato natiijooyin wax ku ool ah.
  • Markasta oo aan ka warqabno cidda aan runta nahay, dhibaatooyinka na haysta ayaa yaraanaya.
  • Waa inaad bilowdaa inaad ka fikirto naftaada qofka aad rabto inaad noqoto.
  • Waxaan ku baraarujineynaa dadka kale fekerka maskaxeed ee aan kula qabno iyaga.
  • Sheeg oo samee wax wanaagsan oo xaaladda hagaajinaya; maskax ma qaadato cabasho.
  • Barashadu waa hibo. Xitaa marka xanuunku yahay macalinkaaga.
  • Maalinta waa waxa aad ka samayso. Maxaad u weyday maalin weyn?
  • Aadamuhu waa wax aan ka badnayn wax soo saarka fikirradiisa. Waxay noqoneysaa sidaad u maleyneyso.
  • Adduunku waa sidaan isleenahay. Haddii aan beddeli karno fikirkeenna, waan beddeli karnaa adduunka.
  • Adduunyadu si xawli ah ayey u socotaa maalmahan oo ninkii dhaha wax la qaban kari maayo waxaa ka dhex gala qof sameynaya.
  • Nacaybku wuxuu dhib badan ku keenay dunidan mana xallin mid.
  • Rajo-qabka ayaa ah astaamaha ugu muhiimsan ee aadanaha, maxaa yeelay waxay noo ogolaaneysaa inaan hagaajino xaaladdeena oo aan rajeyno berri ka wanaagsan.
  • Rajo-qabasho joogto ah waa isku dhufasho xoog leh.
  • Wixii la soo dhaafay awood kuma laha imminka aad joogto. Ha u oggolaan inay ku xakameyso.
  • Fikirka wanaagsan wuxuu arkaa wax aan macquul aheyn, wuxuu dareemaa wax aan la taaban karin, wuxuuna gaaraa wax aan macquul aheyn.
  • Fikirka togan ayaa ka badan kelmadaha la soo qaato oo keliya. Bedel habka aan u dhaqano. Waxaan si adag u aaminsanahay in markaan fiicanahay, inaan fiicnaado oo aan kuwa kale wanaajiyo.
  • Fikirka togan ayaa kuu oggolaan doona inaad sameyso wax kasta oo ka fiican fikirka xun.
  • Rajo xumida waxay keentaa daciifnimo, rajo wanaag.
  • Qofka rajo xumada qaba wuxuu u arkaa dhib fursad kasta. Rajadu waxay fursad u aragtaa dhib kasta oo jirta.
  • Qorraxdu uma iftiimayso xoogaa ubaxyo ah iyo geedo, laakiin waxay u muuqataa qof walba raali ahaanshihiisa.
  • Waqtiga aad jeceshahay luminta ma uusan lumin.
  • Nooca ugu muhiimsan ee xorriyadda ayaa ah inaad runti tahay qofka aad tahay.
  • Meesha kaliya ee riyadaadu suuroobi weydo ay tahay fikirkaaga.
  • Waxa aad noqotid aad ayey uga muhiimsan yihiin waxa aad gaarto. Waxa aad hesho waxaa saameyn ku leh qofka aad tahay.
  • Halkii aad ka fikiri lahayd waxa kaa dhiman, ka fikir waxa aad haysato ee kuwa kale ka maqan yihiin.
  • Jacayl naftaada u qaado daqiiqad kasta oo ka mid ah.
  • Raadi meel naftaada dhexdeeda ah oo ay farxad ka jirto, farxadduna waxay gubi doontaa xanuunka.
  • Taboro maskaxdaada si aad u barato inaad u aragto wanaagga xaalad kasta.

  • Waxaad karti u leedahay in kabadan waxa aad kafekerayso, male-awaaleyso, ama hada sameyso.
  • Aad ayaad uga xoog badan tahay sidaad moodeysid.
  • Waa wax la yaab leh in rajo la muujiyo. Waxay kaa dhigeysaa caafimaad iyo adkeysi.
  • Way fududahay in la noqdo wanaag sida taban. Waxay yihiin caadooyin aad baran karto.
  • Waa wax cajiib ah. Haddaad iyada u oggolaato, noloshu si dhakhso leh ayey isu beddelaysaa iyadoo ka sii wanaagsan.
  • Ku qor qalbigaaga in maalin kasta ay tahay maalinta ugu wanaagsan sanadka.
  • Kani waa sharciga soojiidashada: ma soo jiidanaysid waxaad rabto. Waxaad soo jiidanaysaa waxaad tahay.
  • Kuwani waa ereyadaydii iigu dambaysay. Ha ka baqin nolosha. Rumayso inay qiimo ku fadhido rumaysadkiinuna abuuri doono xaqiiqda.
  • Waxaa jira laba dariiqo oo iftiinka loo bixiyo: in la noqdo shumaca ama muraayadda ka tarjumeysa.
  • Dadka wax yar ayaa ku kala duwan, laakiin farqigaasi farqi weyn buu keenaa. Farqiga yar ayaa ah aragtida. Farqiga weyn ayaa ah inuu yahay mid togan ama mid taban.
  • Samee waxaad jeceshahay, inaad jeceshahay waxaad sameyso waa sirta farxada.
  • Maanta waa bilow cusub, fursad cusub oo guul darrooyinkaaga ugu beddelaysa guulihii aad gashay, khaladaadkiina u rogay casharro.
  • Akhlaaqdu waa wax walba; waxay koobeysaa waxa aan qabano, waxa aan dhahno, waxa aan ka fikirno, iyo waxa aan helno.
  • Sixitaanku wax badan buu qabtaa, laakiin dhiirrigelintu wax badan ayey qabataa.
  • Farqiga u dhexeeya guuleysiga iyo guuldaradu badanaa maahan is dhiibis.
  • Farxadda noloshaadu waxay ku xidhan tahay tayada fikirkaaga togan.
  • Farxaddu waa gudaha, ma aha dibadda. Sidaa darteed kuma xirna waxaynu haysanno, laakiin waxaynu ku xidhan nahay waxaynu nahay.
  • Farxaddu waa doorasho. Dooro inaad faraxsantahay.
  • Farxaddu, sida farxad la’aanta, waa xulasho firfircoon.
  • Niyad jab, inkasta oo ay xanuun leedahay mararka qaarkood, waa mid aad u wanaagsan oo qayb muhiim ah ka ah guusha.
  • Dadku runtii waxay noqdaan kuwo cajiib ah markay bilaabaan inay ka fikiraan inay wax qaban karaan. Markay naftooda aaminaan, waxay leeyihiin sirta koowaad ee guusha.
  • Waxyigu wuxuu ka yimaadaa gudaha. Waa inaad noqota mid togan. Markaad tahay, waxyaabo wanaagsan ayaa dhaca.
  • Habka ugu wanaagsan ee lagu kasbado isku kalsoonaanta ayaa ah in la sameeyo waxa aan ka baqno.
  • Qofka ruuxii qosolka qol soo gelin kara ayaa barakeysan.
  • Welwelku had iyo jeer wuxuu hoos weyn u dhigaa wax yar.
  • Marka xigta ee aad xoogaa raaxo la'aan ku cadaadiso noloshaada, xusuusnow in cadaadis la'aan, aysan jirin dheeman. Cadaadisku waa qayb ka mid ah guusha.
  • Ku soo noqnoqoshada joogtada ahi waxay keentaa xukun.
  • Xaaladda ma xuma, fikirkaaga ku saabsan xaaladdu waa mid taban. Beddel iyaga.
  • Waxa kaliya ee u dhexeeya ninka iyo waxa uu doonayo nolosha inta badan waa doonista isku dayga iyo iimaanka ay suurtagal tahay in la helo.
  • Waxa kaliya ee u dhexeeya maalinta wanaagsan iyo maalinta xun waa aragtidaada.
  • Naafada kaliya ee nolosha waa dabeecad xumo.
  • Waxyaabaha wanaagsan maalin walba way dhacaan. Kaliya waa inaan ka warqabnaa iyaga.
  • Waxaan ugu yeernaa nasiib wacan natiijada helitaanka dabeecad wanaagsan, dadaal gelin, qatar gelin, adkeysi, iyo istusid.
  • Horay waad usameysay hadana waad sameynkartaa. Eeg fursadaha wanaagsan. Dib u hagaaji tamarta la taaban karo ee jahwareerkaaga oo u rogo go'aan wanaagsan, wax ku ool ah, oo aan la joojin karin.
  • Kii ugu fiicnaa ayaa weli soo socda, illaa inta aad adigu rabto.
  • Waxa ugu fiican ee aad siin kartaa cadawgaaga waa cafis; qof ka soo horjeedaa, dulqaad; saaxiib, qalbigaaga; ilmaha, tusaale wanaagsan; aabe, waan qadariyaa; hooyadaa, ku faan; naftaada jeclow; nin walba sadaqad
  • Ku guuleystayaasha waxay caado u leeyihiin inay abuuraan waxay filayaan ka hor dhacdada.
  • Fikradaha togan waxay dhaliyaan tamar firfircoon oo soo jiita khibradaha ugu fiican.
  • Fikradaha qumman si toos ah uma gaadhaan waxyaabo aan macquul ahayn, laakiin waxyaalaha aan macquul ahayn laguma guuleysan karo haddii aan la helin fikrado togan.
  • Waqtiyada ugu xun ayaa noqon kara kuwa ugu fiican hadaad si wanaagsan u fikirto.
  • Wejigaaga u ilaali qorraxda mana arki doontid hoos.
  • Marar badan dadku waxay eegaan dhinaca taban ee waxa aysan sameyn karin. Marwalba waxaan fiiriyaa dhanka wanaagsan ee waxa aan sameyn karo.
  • Diid inaad u oggolaato xaaladdu inay go'aamiso aragtidaada.
  • Anigu garan maayo ninkaas, waa inaan si fiican u garanayaa.
  • Dadku yaanay ku ixtiraamin. Ku hareeraysan dadka wanaagsan.
  • Ha u oggolaan diidmada adduunka inay kaa niyad jabiso. Taabadalkeed, sii naftaada waxa ku dhiirrigeliya.
  • Ma jiraan wax kaa nixin kara haddii aad diiddo inaad cabsato.
  • Ma sameyn kartid xulashooyin wax ku ool ah inta noloshaada ka hartay adiga oo aan lahayn jawi ka dhigaya xulashooyinkaas mid fudud, dabiici ah, oo lagu farxo.
  • Ma joojin kartid hirarka, laakiin waxaad baran kartaa sida loo dabaasho.
  • Ma xadidi kartid wax walba. Markasta oo aad riyooto, kolba waad sii socotaa.
  • Ma yeelan kartid nolol togan iyo maskax taban.
  • Maahan hadafka. Waxay ku saabsan tahay koritaanka si aad u noqotid qofka gaari kara himiladaas.
  • Maahan xaaladda, laakiin haddii aan uga jawaabno si taban ama si togan xaaladda.
  • Waxba uma aragno sida ay yihiin, waxaan u aragnaa sidaan nahay.
  • Maskaxdeena ayaa qaabeyn karta waxa ay noqon doonto maxaa yeelay waxaan u dhaqmeynaa sida aan fileyno.
  • Weligaa naftaada ha ka sheegin wax aadan rabin inaad run ahaato.
  • Weligaa kama weynaan inaad hadaf kale ama riyo kale aad yeelato.
  • Weligaa ha quusan, mucjisooyinku maalin walba way dhacaan.
  • U kobci maskaxda sida aad u kobcin lahayd jirkaaga. Maskaxdu kuma noolaan karto cunnooyinka qashinka ah.
  • Si loo qaado ficil wanaagsan, waa inaan ku horumarino aragti wanaagsan halkan.
  • Si aad u guuleysato, waxaad u baahan tahay inaad hesho wax aad xajisato, wax ku dhiirrigeliya, wax ku dhiirrigeliya.
  • Ka fikir si togan, fikradaha waa sida taayirrada nolosheena u dhaqaajiya jihada aan u marino rabitaankeena.
  • Ficil ahaan ma jiraan wax aan macquul aheyn adduunkan haddii aad kaliya maskaxdaada geliso oo aad dabeecad wanaagsan ku hayso.
  • Waxaan ka jeclaan lahaa inaan dhinto anigoo ceyrsanaya waxa aan doonayo halkii aan ku noolaan lahaa aniga oo sameeya waxa nolosheyda gala.
  • Ka fikir waxa aad runtii rabto marka hore. Ka dib ku sii wad adkaysi, ha quusan. Markaad diiddo, ka fikir abaalmarinta. Taas waxaad ku guuleysan doontaa 50% himiladaada.
  • Marka hore waa inaad barataa sharciyada ciyaarta. Markaa waa inaad si kafiican u ciyaartaa qofkasta.
  • Waxaa laga yaabaa inaanan gaarin meeshii aan isku dayay inaan tago, laakiin waxaan u maleynayaa inaan ku dhammaaday meeshii aan u baahday.
  • Akhlaaqda wanaagsan ma xallin karto dhibaatooyinkaaga oo dhan, laakiin waxay ka careysiin doontaa dad ku filan inay dadaalka ka dhigaan mid qiimo leh.
  • Waad abuuri kartaa nolosha aad rabto adigoo ka bilaabaya inaad aragti ka leedahay maskaxdaada.
  • Xusuusnow roobka ka dib qorraxdu had iyo jeer way soo baxdaa.
  • Ku mahadnaq waxaad haysato; waxaad ku dambayn doontaa wax badan. Haddii aad diirada saarto waxaadan haysan, waligaa kuguma filnaan doontid.
  • Murugo noqoshada waa caado; faraxsanaanta waa caado; doorashaduna adigaa iska leh.
  • Haddii qof ku yiraahdo "ma awoodid", runti waxay ka dhigan yihiin "Ma awoodo."
  • Haddii aad hesho waddo aan laga hor istaagin, waxay u badan tahay inaadan meelna u socon doonin.
  • Haddii aan koreyno, marwalba waan ka bixi doonnaa aaggeenna raaxada.
  • Haddii fursaddu garaacdo, albaab samee.
  • Haddii aadan wax u istaagin, wax walba waad ku dhici doontaa.
  • Haddii aadan khaladaad sameynayn, waxba ma qabanaysid.
  • Haddii aan xamaasad lagaa qaadin, xamaasad ayaa lagaa qaadi doonaa.
  • Haddii aad beddeli karto maskaxdaada, waad beddeli kartaa noloshaada.

  • Hadaad ku riyoon karto waad heli kartaa.
  • Had iyo jeer waxaa jira ubax kuwa doonaya inay arkaan.
  • Raac riyooyinkiinna aad. Iyaguba way yaqaaniin jidka.
  • Haddii aanad khushuuc lahayn laakiin kalsooni macquul ah ku qabato xooggaaga, ma guuleysan kartid mana faraxsanaan kartid.
  • Adiga kaliya ayaa beddeli kara naftaada, laakiin mararka qaarkood taasi wax walba way bedeshaa.
  • Waxaan nahay waxa aan u maleyneyno. Wax kasta oo aan nahay waxay ka yimaadaan fikirradeenna. Fikradaheena ayaynu dunida ku dhisnaa.
  • Waxaan mas'uul ka nahay cidda aan nahay, si kasta oo aan dooneyno inaan noqonno, waxaan awood u leenahay inaan nafteenna samaysanno.
  • Maalintii u dhoolacadee, maalintuna adiga ayey kugu dhoolacadeyn doontaa.
  • Waxaan ahay yididiilo. Micno badan ma samaynayso inaad wax kale noqoto.
  • Anigu waxaan ahay feker wanaagsan, waxaan aaminsanahay inay tahay waxa iga caawiya xilliyada ugu adag.
  • Waxaan awood u leenahay inaan go'aansano fikradaha aan ku nuuxnuuxsan doono.
  • Ku dhammee maalinta fikir wanaagsan. Berri waxaad fursad u heli doontaa inaad wax ka sii fiicnaato.
  • Markasta maalinta ku dhammee fikir wanaagsan. Si kasta oo ay wax u adkaadeen, berrito waa fursad wanaagsan oo wax fiican lagu qaban karo.
  • Waa inaad aqbasho waxa soo socda waxa kaliya ee muhiimka ahna waa inaad ku wajaho geesinimo iyo sida ugu fiican ee aad haysato.
  • Waa inaad la dagaallanto oo aad garaacdaa maalmaha xun si aad ugu raaxaysato kuwa ugu fiican.
  • Dhamaan geesinimada ay u baahan tahay waa feker wanaagsan oo lagu tirtiro boqolleyda kale ee diidmada ah.
  • Wax kastaaba waa fursad aad ku kori karto ama caqabad kaa horjoogsanaysa inaad sii korto. Waad go’aansan kartaa.
  • Fikir kasta waa abuur. Haddii aad beertid iniin qudhun ah, ha ku xisaabtamin inaad tufto tufaax macaan.
  • Dhammaanteen waxaan halkan u joognaa sabab gaar ah. Maxaad maxbuus u ahaan jirtey. Noqo nashqadeeyaha mustaqbalkaaga.
  • Ku shaqee tamar iyo nabad, adoo og in fikradaha saxda ah iyo dadaalka ay si lama huraan ah u keeni doonaan natiijooyinka saxda ah.
  • Si adag u shaqee, noqo mid togan, oo goor hore kac. Waa maalinta ugu wanaagsan.
  • Dheeman baad tahay, cidina kuma jebin karto!
  • Dhoolacaddeyntu waxay ku siin doontaa weji togan oo dadka dareensiin kara inay hareerahaaga ku fiicnaanayaan.
  • Isbeddel yar oo wanaagsan ayaa beddeli kara maalintaada oo dhan ama noloshaada oo dhan.
  • Hal fikir oo yar oo togan subaxdii ayaa beddeli karta maalintaada oo dhan.
  • Dabeecadda rajada wanaagsan waa astaanta shakhsiyadda sareysa.
  • Dabeecad wanaagsan oo qumman ayaa abuuri doonta mucjisooyin ka badan daroogo kasta.
  • Akhlaaqda wanaagsan waa wax qof kastaa ku shaqeyn karo oo uu baran karo sida loo isticmaalo.
  • Akhlaaqda togan waxay keentaa silsilad falcelin ah oo ku saabsan fikradaha wanaagsan, dhacdooyinka, iyo natiijooyinka. Waa kalluumeysi waxayna soo saartaa natiijooyin aan caadi ahayn.
  • Muuqaal isku kalsoon oo qumman ayaa ah diyaarinta ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee guusha.
  • Fikrad dhexdhexaad ah oo abuurta xamaasad ayaa ka sii dheereyn doonta fikrad weyn oo aan qofna dhiirrigelin karin.
  • Qofku wuxuu ku fiican yahay sifooyinkiisa wanaagsan, maahan maqnaanshaha cilladaha.
  • Nolol ugu noolow si buuxda oo diiradda saar dhanka wanaagsan.

Iyo sidaan had iyo jeer ku sameyno kiisaskan, taladeenu waxay tahay inaad liiskan ku hayso weedho wanaagsan oo wanaagsan si aad markasta gacanta ugu hayso, iyo sida ugu macquulsan, maalin kasta waa inaad aqriso hal ama in ka badan oraah si aad ugu falanqeyso qoto dheer. oo hel dhammaan dhinacyada wanaagsan ee ay kuu keeni karaan. Maskaxda ku hay in aysan faa iido u laheyn oo kaliya aqrinta jumladaha, laakiin waa inaan isku dayno inaan u kuur galno si aan si dhab ah uga helno faa iidooyin wanaagsan oo aan dareensiino dareen wanaagsan si aan u gaarno hadafyadeena nolosha.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Jorge Bermudez dijo

    Maqaal aad u fiican ……… ..
    Maskax Wanaagsan oo u dhiganta Nabadda, Hal-abuurka, Nolosha, Rajada, Is-waafajinta, waana tan loo siman yahay ………… Siinta dadka kale ………

    Xun ……… .. ka soo horjeedka kor ku xusan

  2.   Leonel Figueroa G. dijo

    Weedho caan ah oo caan ah guud ahaan way gaaban yihiin, waxayna leeyihiin qaar aad u wanaagsan; laakiin waxay leeyihiin kuwo kale oo aad u dheer, oo ereyo dheeri ah leh. Leonel Figueroa G.