10-ka sababood ee ugu waawayn ee dadka xishoodka badani u soo jiitaan

Introverts ma rabaan inay noqdaan udub dhexaadka dareenka, laakiin waxay ka mid yihiin dadka sida cajiibka ah u soo jiidashada iyo xiisaha badan.

Si ka duwan kuwa xishoodka leh, kuwa soo rogaalcelinta ah waxay horey u muujiyeen qaabkooda iyo dhaqankooda bilowgii. Si kastaba ha noqotee, qofka xishoodka badan wuxuu noqdaa mid xiiso badan.

Xulitaankani wuxuu iftiiminayaa 10-ka sababood ee dadka xishoodka badan u soo jiidasho badan yihiin.

10) Iyagu waa qarsoodi.

Introverts waxay leeyihiin aura qarsoodi ah oo ku xeeran. Dadku waxay rabaan inay ogaadaan waxa ay fikirayaan, laakiin waligood wax walba ma ogaan doonaan. Tani waxay ka dhigaysaa qofka xishoodka leh inuu si cajiib ah u soo jiito isla markaana u cabsi galiyo isla waqtigaas.

9) Way fududahay in la maareeyo.

Iyagu waa dabiici ahaan dib-u-dhac, shaqsiyaad, iyo shaqsiyaad saaxiibtinimo leh.

Adduunyada had iyo jeer deg-degta, xishoodka, qabow, dabeecadda dib-u-dhaca ah ayaa ah mid soo jiidasho leh. Waa run in horjoogayaasha ay daadinayaan dad badan, laakiin waxay ku koraan kooxo yar yar iyo isdhexgal.

8) Iyagu waa riyooyin.

Khabiirka cilmu-nafsiga Scott Barry Kaufman iyo asxaabtiisuba waxay sharxayaan in maskaxda riyadu ay ka caawinayso habka "uur-ku-abuurka hal-abuurka ah."

Fikradaha ugufiican waxay umuuqdaan kuwa aan meelna oolin, marka maskaxdu meelo kale kujiraan. Dadka xishoodka badan ayaa maskaxdooda ku lumiya, iyagoo la yimaada fikrado cajaa’ib leh oo nasteexo leh.

7) Waa dhagaystayaal wanaagsan.

Qof kastaa wuxuu rabaa inuu hadlo oo qofna ma doonayo inuu dhageysto sidaa darteed marka qof muujiyo xiisaha dadka kale, oo ay diyaar u yihiin inay dhageystaan, tani waa mid soo jiidasho leh. Qofka xishoodka badan wuxuu jecel yahay inuu dhageysto hadal ka badan. Tani waxay dhiirrigelinaysaa xiriiro adag iyo xiriirro caafimaad leh.

6) Iyagu si gaar ah ayey u dhiirigalinayaan.

Dadka xishoodka leh waxay u muuqdaan kuwo si shakhsi ahaaneed u dhiirrigeliya. Tan macnaheedu waxa weeye inay ku dhiirigelinayaan inay ku dhaqmaan go'aanno qoto dheer oo gudaha ah, halkii ay ka ahaan lahaayeen dhiirrigelin dibadeed oo hoose sida abaalmarin iyo aqoonsi.

Way yaqaaniin cidda ay yihiin, waxa ay doonayaan iyo waxa muhiimka u ah noloshooda.

5) Had iyo jeer way feejignaadaan.

Qofka xishoodka badan wuxuu arkaa waxyaabo aysan dadka kale inta badan arkin. Adduunku waa ku yaab dadka soo galaya. Waxay had iyo jeer ku helaan macluumaad xaalad deggan waxayna u isticmaalaan taa aasaas u ah muujinta hal-abuurka. Markaad tahay qof xishood badan, waxba looma lumiyo.

4) Way ka warqabaan waxay leeyihiin.

Ma jiraan wax qofka ka dhigaya inuu doqon u arko inuu dhaho waxyaabo aan habboonayn sababtoo ah si dhakhso leh ayey u hadlaan, iyadoo aan loo haynin waqti lagu tixgeliyo ereyada lafteeda. Introverts, markay hadlayaan, kaliya waxay dhahaan ku filan si loo abuuro xiisaha kan kale, iyadoo laga tagayo hamiga ah in la dhegeysto wax badan.

3) Waa mufakiriin hal abuur leh.

Sida laga soo xigtay daraasado ay sameeyeen dhakhaatiirta cilmu-nafsiga ee Mihaly Czikszentmihalyi iyo Gregory Feist, dadka hal-abuurka leh ee ugu hal-abuurka badan qaybaha kala duwan ayaa inta badan is-beddela. Tani badanaa waa sababta oo ah kalinimadu waa shay muhiim u ah guusha hal abuurka.

Dadka xishoodka badani kama baqaan inay keligood noqdaan. Runtii way qadariyaan asturnaanta. Xaaladda cidlada ah, dadka soo gelaya waxay la xiriiraan hal-ku-dhiggooda gudaha, weydiiyaan su'aalaha saxda ah, waxayna jilciyaan muruqyadooda hal-abuurka ah.

Waxay u janjeeraan dabiici ah inay qaataan kelinimada, diiradda saaraan mowduuc si qoto dheer, u fikiraan una dhaqmaan si hal abuur leh.

2) Caqli iyo garaad bay leeyihiin.

Dadka xishoodka badani waxay jecel yihiin inay wax akhriyaan oo wax bartaan. Waxay ku raaxaystaan ​​barashada iyo soo helida waxyaabo cusub iyagaana caqli badan. Qofka caqliga badan waa galmo iyo soo jiidasho. Waxaa ka wanaagsan inaad waqti la qaadatid qof khibrad iyo xamaasad u leh xiisaha barashada in ka badan qof jaahil ah oo aan naf hurnimo lahayn.

1) Caqli ahaan aad bay u kicinayaan.

Sababtoo ah dadka xishoodka badankood waa kuwo aqoonyahan ah oo is-milicsada, wada-hadalladoodu waa kuwo dhiirrigeliya caqli ahaan. Oo waxaa jira wax sixir ah oo qurux badan oo ku saabsan qof iftiiminaya oo ay shidayaan wadahadal macno leh iyo caqli badan.