Waxaa loo yaqaan Damian Alcolea, waa jilaa Isbaanish ah wuxuuna la ildaran yahay cillad qasab ah oo qasab ah. Ciladan maskaxeed waa mid naafo ah. Daqiiqado yar gudahood waxaad arki doontaa oo dhagaysan doontaa hadalka uu Damián ka sheegay in ka badan sanad ka hor munaasabad TEDxMadrid ah oo aan hadda la kulmay mahadnaqa bogga Upsocl.
Muxaadaradoodu waa 3 daqiiqo oo kaliya laakiin way ka buuxaan shucuur.
Waxay umuuqataa in Damien uu leeyahay labo ujeedo oo shirka ah: inuu dunida u muujiyo inuu leeyahay OCD (Cilladaha qasabka ah ee qasabka ah) oo sidan oo kale uu xor u yahay "inuu ka soo baxo qolka"; iyo ujeeddada labaad, in laga dhigo dhagaystayaasheeda inay ogaadaan inay lagama maarmaan tahay in la joojiyo ceebeynta cudurada maskaxda:
Si aad u aragto sida qof ficil-qas ah oo qasab ah u dhaqmo, kaliya fiirso filimka «Suurtagalnimada ugu Fiican», Waan kugula talinayaa ... laakiin Hadaad rabto inaad aragto qof dhab ah oo dhibaato buuxa kujira fiiri:
Barooranaya qosolka dadka duubaya muuqaalkan.
Damián Alcolea wuxuu qoray buug cinwaankiisu yahay "Koorsooyinka" taas oo iyada oo loo marayo is beddel maskaxeed uu uga sheekaynayo waaya-aragnimadiisa cudurkaan. Waxaad ka iibsan kartaa halkan Amazon.
3 xogta tirakoobka ee cudurkan.
1) OCD badanaa waa cudur dabadheeraada, oo soo noqnoqda. Nasiib wanaagse, waxaa jira daaweyn wax ku ool ah oo aad u badan oo caawisa dadka qaba OCD.
2) OCD wuxuu si isku mid ah ugu dhacaa ragga iyo dumarka.
3) OCD badanaa wuxuu bilaabmaa xilliga qaan-gaarnimada ama carruurnimada hore; ugu yaraan saddex-meelood meel kiisaska OCD ee dadka waaweyn waxay bilaabeen carruurnimada.
Soo-gaadhis heer sare ah
MA DHAAFO LAAKIIN WAKHTIGAYGA WAA OCD OO AAD AYAAN UGU ADAGAHAY IN AAN FAHMO. MA GARO SIDII AAN U CAAWIN KARNAHAY, WUXUU QAADAA gacmihiisa markasta oo uu jidhkiisa ku maydhayo, marwalba wuu helayaa EL. HADDII AAD ARAGTAAN CADOW QOF KASTA OO ISBEDELAYA Dharka markasta oo aan imaado, ma doonayo inuu i salaamo ilaa aan ka badalo maxaa yeelay dharkaygu waa kuwo nadiif ah oo isagu awalba wuu fiicanyahay oo ma haysto wiil yar. LIKE SHI IN UU U DAWEEYO ISKU DAAYA AMA CARRUURTAYDA AY KA DHICI KARAAN QAWRADAN
Haweeney laakiin taasi waa hiddo-wadaha ... Waa ceeb haddii wiilkaaga dhaxlo ... waa inaad horay uga sii fekertaa sidii aad qoys ugu kobcin lahayd qof naafo ah ... nasiib
Cathy, waan ka xumahay faallooyinkaaga, ilaa maanta lama caddeynin in OCD uu yahay mid la iska dhaxlo oo uu naafo noqon karo haddii ay cilladani dhibaato ku keento fulinta hawl maalmeedka. Midda kale, qofka qaba cilladan, xaq uma laha inuu reer yeesho? Nasiib badan
Cathy… mijita, waxba ma aadan fahmin!
Waa waswaas, maahan naafo. Kaliya waxay u baahan yihiin faham iyo jacayl. Waa faallo cakiran.
Faalladaasi meesha ma taal, waa inaad ku noolaataa ama qof u dhow uu fahmaa ama waxaan u maleynayaa inaad dhibaato leedahay, sax? ma tihid aqoonyahan.
Clown, maxaa dhacaya in qof OCD qaba uusan carruur yeelan karin? Qeyb aan la beerin, ayaa nasiib darro ah faallooyin aan nolosha adag ku hayn adiga