Sida uu qabo khabiirka cilmiga maskaxda Robert J. Sternberg, hal abuurka waxaa si guud loogu qeexi karaa "... geedi socodka soo saarida wax asal iyo qiimo leh labadaba." Hal-abuurnimadu waxay ku saabsan tahay raadinta habab cusub oo lagu xalliyo dhibaatooyinka laguna sameeyo waxqabad. Kani maahan xirfad ku kooban fanaaniinta, muusikiistayaasha ama qorayaasha laakiin waa xirfad lagu horumarin karo dadka ka socda qeybaha kala duwan ee bulshada.
Haddii aad waligaa rabto inaad kobciso hal-abuurkaaga, tilmaamahan ayaa kaa caawin kara.
1) Khabiir noqo.
Mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu horumarin karo hal-abuurnimadu waa inaad khabiir ku noqoto meel cayiman. Adiga oo haysta faham qani ah oo ku saabsan mawduuca, waxaad awoodi doontaa inaad ka fikirto xalalka cusub ama kuwa cusub ee dhibaatooyinka.
2) Ku kalsoonow naftaada.
Haddii aadan rumeysaneyn awoodahaaga, weligaa hal-abuur ma noqon kartid. Maalin walba ka fikir horumarka aad ku talaabsatay, qiimee wax qabadkaaga naftaadana ku abaal mari.
3) Ka gudub dabeecadaha taban ee xannibaya hal-abuurka.
Sida ku xusan daraasad 2006 lagu daabacay Talaabooyinka Akademiyada Qaranka ee Sayniska, niyadda wanaagsan waxay kordhin kartaa awoodaada inaad ku fakarto hal abuur. Diirad saar ciribtirka fekerka xun ama is-dhaliisha ee wiiqaaya awoodaada inaad horumariso xirfado hal abuur leh.
4) La dagaallanka cabsidaada ah inaad fashilanto.
Cabsida inaad qalad sameyso waxay curyaamin kartaa horumarkaaga. Xusuusnow, mar kasta oo aad la kulanto cabsi noocaas ah, khaladaadka ayaa si fudud qayb uga ah geeddi-socodka.
5) Maskax-maskaxeed fikradaha kugu dhiirrigeliya.
Maskax-dhiska maskaxdu waa farsamo caan ku ah goobaha tacliimeed iyo kuwa xirfadeed, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa aalad awood u leh horumarinta hal-abuurnimadaada. Dhinac iska dhig cambaareynta ka dib bilow inaad qorto fikradaha la xiriira ee ku saabsan dhibaatada iyo xalalka suurtagalka ah. Hadafku waa in la abuuro fikrado badan intii suurtagal ah. Marka xigta, samee shaandhee si aad u gaarto go'aanka ugu fiican ee suurtogalka ah.
6) Ogsoonow in dhibaatooyinka badankood ay leeyihiin xalal badan.
Marka xigta ee aad wax ka qabato dhibaato, isku day inaad raadsato xalal kala duwan halkii aad ku adkeysan lahayd fikradda koowaad ee timaadda. Waqti sii aad uga fikirto dariiqooyinka kale ee suurtagalka ah ee aad xaaladda ku wajahayso. Caadadan fudud waxay waxtar badan u leedahay xalinta dhibaatooyinka iyo horumarinta xirfadaha fikirka hal abuurka ah.
7) Raadi ilo dhiirrigelin ah.
Akhriso buug, booqo matxafka, dhagayso heesaha aad ugu jeceshahay ama ka qaybgal wadahadal xiiso leh saaxiib. Adeegso istiraatiijiyadda ama farsamada sida ugu fiican adiga kuugu habboon.
8) Abuur fursado aad ku horumariso hal-abuurkaaga.
Tani waxay ku lug yeelan kartaa wax ka qabashada mashruuc cusub ama raadinta qalab cusub oo aad ugu isticmaasho mashaariicdaada hadda.
9) Tixgeli xaaladaha kale.
Markaad dhibaato la kulanto, adeegso weedha ah "ka waran haddii ..." si aad u muujiso xaalad cusub.
10) Akhriso.
Markaad fadhiisato buug hortiisa, maskaxdaadu way nasataa oo waxaad bilaabeysaa inaad ogaato aragtiyo kala duwan oo u adeegi kara dhiirigelin.
Qiimaynta Maqaalka
Waqtiga intiisa badan caadiyan waa cabsi laga qabo guuldarro, badiyaaana xitaa kama war qabno. Waxaan aaminsanahay in shardiga ugu weyn ee loo baahan yahay in la abuuro ay tahay in aan aaminsanahay nafteena isla markaasna aan dareemo xorriyad iyo in aan la isku xidhin si aan u qiyaasi karno
Mahadsanid!
rmoli