Ismiidaamintu waa arrin dhib badan oo xasaasi ah oo wax laga qaban karo. Iyo xitaa intaa ka sii badan markay tahay qaraabo ama qof soke. Taasi waa sababta qaylo-dhaanta badan ee caawimaadda aan loo dareemin. Halkan waxaa ku yaal tilmaamo ku saabsan sida aad ugu fidiso taageeradaada dadka halista ugu jira inay is dilaan.
- Dhegeyso iyada waa arrin muhiim ah oo ku saabsan ka hortagga ismiidaaminta. Isku day inaad ogaatid astaamaha muujinaya fikradaha isdilka ah. Waa muhiim in si dhab ah loo dhagaysto lana muujiyo dulqaad badan.
- Ha muujiyo. Waxay u oggolaaneysaa qofka isdilaya inuu muujiyo dareenkiisa, shucuurtiisa iyo fikirradiisa isagoon xukumin ama isku dayin inuu ka dhaadhiciyo qiima kasta oo ay noloshu qaali ku tahay. Waxaa jira waqtiyo marka dabeecad-wanaagga xad-dhaafka ahi uu niyad-jab ku noqon karo kuwa ay ku adag tahay, aan si dhab ah loo maqal.
- Weydii sababaha taasi waxay u horseeday qofka inuu ka fikiro ismiidaamin.
- Xaqiiji khibrada kale, ha yareyn. Bixinta ereyo taageero ah iyo muujinta inaad danaynayso sidoo kale waa muhiim. Qofka isdilaya wuxuu u baahan yahay inuu ogaado in jiritaankoodu khuseeyo dadka kale.
- Ha cabsanin. Qofka isdila waa dareen ahaan u nugul una baahan taageero xoogan.
- Si dhab ah u qaado. Fikradaha isdilka waa in si dhab ah loo qaadaa. Cilmi baaris ayaa muujisay in dadka ugu badan ee isdila si toos ah ama si dadban u sheega ujeedooyinkooda maalmo ka hor.
- Joogtee habdhaqan ixtiraam leh. Ha dhex gelin doodaha anshaxa ee ku saabsan inay caadi tahay iyo in kale in la is dilo, haddii ay caddaalad tahay iyo in kale, iwm.
- Weydii waxa dhici kara haddii qofkaasi noloshiisa dhammeeyo (qoyska, asxaabta, hamiga, iwm).
- Tixgeli fursadaha lagu xallin karo dhibaatada oo haddii aan xal loo helin, sii taageero xagga shucuurta ah.
- Weydiinta qaybaha noloshaada ayaa kaa caawinaya inaad iska ilaaliso is-dilka oo xoogga saaraan waxyaabahaas wanaagsan. Waxaa muhiim ah in qofka laftigiisa loo jiheeyo inuu hadal ka sheego sababaha uu u nool yahay. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad weydiiso su'aalo halkii aad ka fikiri lahayd ama wax sheegi lahayd.
- U hadal si furan. Ismiidaamintu waa mawduuc taban oo ay tahay in la jebiyo. Waa wax caadi ah in la aamino in ka hadalka isdilku uu dhiiri gelin doono ficilka, laakiin waa fikrad gebi ahaanba qaldan Weydii qofka si toos ah, oo aan qarsoodi lahayn: "Ma waxaad dareentaa xumaan aad ka fikireyso inaad is disho?" Hadday haa tahay, weydii: "Miyaad ka fikirtay sidaad samayn lahayd?" Hadday jawaabtu haa tahay, weydii: "Miyaad ka fikirtay goorta iyo goobta aad samayn lahayd?" Waxaad ubaahantahay inaad si sax ah u ogaato waxa ku dhaca qofka isdilaya madaxiisa. In badan oo faahfaahsan oo faahfaahsan qorshaha, khatarta ayaa sii weynaysa. Haddii qofku ka jawaabey haa dhammaan saddexda su'aal, wac xarunta gargaarka degdegga ah ama isbitaalka isla markiiba. Waxa kale oo jira adeegyo khaas ah oo ku saabsan ka hortagga dhibaatooyinka iyo ka hortagga ismiidaaminta.
- Ha uga tagin qofka isdilaya kaligiis. Waa muhiim in la abaabulo qorshe si uu qofku u badbaado.
- Ka caawi qofka inuu ballan ka qabsado dhakhtarka cilmu-nafsiga ama dhakhtarka maskaxda. Markuu qofku soo bandhigo fikradaha isdilka, waa inuu la dhaqmaa xirfadlayaal loo tababaray inay fuliyaan waxqabad ku filan. Tani waa mid aad muhiim u ah. Ha isku dayin inaad keligaa tagto.
- Duruufo jira awgood waa inaadan qarin qirashada isqarxinta. Hada, markay tahay nolosha qof, waa inaad wax qabataa.
Waad ku mahadsan tahay talooyinka! Bulshadda ku dhex nool fowdada waxaan sida caadiga ah ka helnaa dad sidan oo kale ah ... arrimahan waa in laga wada hadlaa oo la falanqeeyaa in ka badan ... Waxaan jeclaan lahaa inaan wax ka weydiiyo arrin la mid ah: dibi dhal, sideen u caawiyaa qof ku dhacay bulliyng? , gaar ahaan muddo dheer kadib markuu dhaafay. Waxaan helay macluumaad ku saabsan waxa la qabanayo waqtigaas, laakiin ma helin waxa xiga ee la sameeyo, gaar ahaan haddii ay tahay dhibbane aan hadlin waqtigaas. Waad ku mahadsan tahay wax walba !!!
Xaaskeyga waxaa laga badbaadiyay ismiidaaminta, waxaan ku siinayaa 2 caruur ah waana baqayaa, ma aqaan wax aan sameeyo, waxaan u baahanahay caawimaad
U gee khabiir takhasus leh, oo doorbidaya dhakhtarka maskaxda, wuxuu ku siin doonaa daawooyin xasiliya heerarka kiimikada maskaxdaada si aad uga bixi karto niyad jab kasta. Oo fadlan ha uga tagin keligeed.
Hooyaday ma rabto inay aado. Diiday Wax badan ayaan ku bixinaa, laakiin taasi maahan ujeedku. Way dareentaa waxayna ii sheegtaa inaysan doonaynin inay sii noolaato iyo inaynaan baqaynin haddii ay maqan tahay. Waan ka walwalayaa, waxaan horeyba ugu tagnay dhakhaatiirta cilmu-nafsiga, dhakhaatiirta maskaxda. Dhakhaatiir takhasus leh. Bogsiiyeyaasha lama daaweyn karo
Aniga ahaan waa inay inbadan kahadlaan ... maxaad u malayn inaad dareemi doonto hadii aad naftaada qaadatid? Maxay geeridu xal u tahay? Waxaan dooneynaa inaan ku dhimanno daqiiqad quus ah .. waxaan dooneynaa inaan ka cararno waxa aan dareemeyno ama aan ku nool nahay .. Dhimashadu ma ahan mid dhammaadkeeda midna, waxba nooma xaqiijinayaan in dhimashadu aan nabad helayno .. dhimashadu ikhtiyaar ma ahan ..
Hooyaday, maanta uun waxay qaadatay kaniiniyaal badan ilana sheekaysatay sidii inay i macsalaameynayso, ma aqaan wax aan sameeyo, waa tabar daro weyn
Muhiim maahan inay daaweeyaan, kaliya waa inay taageero ka helaan xubnaha qoyskooda, laakiin fikirka khabiirku waa lama huraan
Maanta saaxiibkey wuxuu ku hanjabay inuu isdilayo markii labaad 🙁 Aad baan u quusanahay, waxaan weydiistay caawimaad inaan u sheego qoyskiisa laakiin aabihiis wuxuu ii sheegi karaa oo keliya inay yihiin waxyaabo da 'yar isla markaana dhowaan ay dhaafi doonto: C qoyskiisa ma taageeraan 100% fadlan qof ayaa i caawiya, waxaan u baahanahay caawimaad, ma aqaano waxaan sameeyo, wuxuu heystaa wiil yar oo 2-sano jir ah (xiriir hore) Ma doonayo inuu kaligiis ka tago.
Fadlan ii caawin
Luz, waa deg deg inuu raadsado caawimaad caafimaad, ku taageer inuu tago. Haddii aad isku aragto murugo, waxaad u baahan tahay dhakhtar tababbaran oo kaa caawiya.
Luz, waa deg deg inuu raadsado caawimaad caafimaad, ku taageer inuu tago. Haddii aad isku aragto murugo, waxaad u baahan tahay dhakhtar tababbaran oo kaa caawiya.
Hooyaday ma rabto inay aado. Diiday Wax badan ayaan ku bixinaa, laakiin taasi maahan ujeedku. Way dareentaa waxayna ii sheegtaa inaysan doonaynin inay sii noolaato iyo inaynaan baqaynin haddii ay maqan tahay. Waan ka walwalayaa, waxaan horeyba ugu tagnay dhakhaatiirta cilmu-nafsiga, dhakhaatiirta maskaxda. Dhakhaatiir takhasus leh. Bogsiiyeyaasha lama daaweyn karo
Saaxiibkeyga ugu fiican wuxuu isku dayay inuu is dilo wax ka badan 1 jeer waxayna gacmo aad u qoto dheer uga jartay arimo qoys tan iyo markii qoyskeedu si xun ula dhaqmay iyada jir ahaan iyo nafsi ahaanba marka laga reebo xaqiiqda ah in waalidkeed ay u rajeeyeen dhimashadeeda wax ka badan hal jeer, ma ihi ' Ma aqaanno waxa la sameeyo si looga caawiyo iyada illaa ay ka fekerayso inay qaadato kiniinno ay caawimaad ugu baahnayd
Saaxiibkeyga ugu fiican ayaa is jarjara, iyagu waa maalin kasta iyo markasta oo ay la timaado taas, waxaan weydiiyay sababta ay u sameyso oo waxay igu dhahdaa waa wax qiimo ah oo ay leedahay darteed, muhiim maahan, wax walbana waa been, inay wali been sheegto markay tiraahdo wuxuu dareemayaa farxad oo wuxuu ka qoomameynayaa fikirkiisa isdilka. Marar badan ayaan u sheegay iyada inay muhiim tahay inay jiraan dad badan oo jecel iyada, iwm laakiin sida muuqata iyadu iima dhegeysato waxayna u maleyneysaa inaan u sameeyo naxariis dartiis laakiin maahan inaan sameeyo sababtoo ah waxaan runtii rabaa inaan caawiyo iyada iyo iyada waan fahansanahay laakiin marka laga reebo fikradaha isdilka ah waxay leeyihiin niyad jab, waxaan ubaahanahay caawimaad iyo talo dheeraad ah fadlan
WAXAAN LEEYAHAY GABADH 21-JIR AH OO KU HOOS TAGA CILMIGA CAAFIMAADKA IYO CAAFIMAADKA SANAD IYO HALF KAhor, WUXUU KU DHACAY AFAR MAAMUL OO LAGU SAMEEYAY CILMIGA CAAFIMAADKA EE AANAN RABIN IN LAGU NOOLAATO DHEER IYO QAAR ISKU DAR. VECON ISTICMAAL AH OO KALA DUWAN AYAA HADDA LAGA SOO DHAWEEYAY DAAWEYNTA ISBITAALKA EE MAALINTA OO AQOONSADO KALA DUWAN CAAFIMAADKA KALE, LAAKIIN FIKRADIISA WUXUU KU WADA JIRAY IN LA JOOJIYO WAANA AAD AYAAN U BAAHAN YAHAY, DIAGNOSISKIISANA WAA XAD LEH, DARYEELKA KELIYA EE KU SAABSAN IN LOO SAMEEYO WAXYAABAHA UU KU JOOJIYO ... LAAKIIN WUXUU YAHAY YAR YAR OO AAD U BAAHAN Waxaan jeclaanlahaa inaan ogaado hadii arjentina ay kajirto meel caawinaad bilaash ah ama kulan loogu tala galay kooxo dad ah oo qaba nidaamkaan iyo xubnaha qoyskooda, waxaan ubaahanahay talo hadii aan raadsado kaydad dheeri ah si aan ugu fikiro si kaladuwan. SIDEE HOOYADU AY UGU DHABAN YAHAY XAALADAN.
Waa wax layaableh in aanaan u helin marin dheeri ah dhakhaatiirta cilmu-nafsiga ee dawaynta qofka u baahan hadii aysan bixinayn ama booqanayn labadii biloodba mar.
Gabadhayda 20 jirka ah aad ayey u jahwareersan tahay, waxay dhahdaa si kadis ah ayey adduunyada uga go'daa oo ma rabto inay noolaato, taasi waxay u keentaa inay ka boodo catwalk ama ay ku boodo tareenka dhulka hoostiisa mara, waxay mar qaadatay kiniinno badan, iyada oo aan cawaaqib xumo ka dhalan . Waxa uu la daaweynayey dhakhaatiir kala duwan oo cilmu nafsi ah iyo dhakhaatiirta maskaxda laakiin fikradaha isdilka ayaa sii socday Si kadis ah, wuxuu sheegaa inuu doonayo inuu noolaado, laakiin si lama filaan ah ayay maskaxdiisu u wareersan tahay oo fikradaha naftiisa lagu qaadanayo ay isaga weerarayaan. Aabaheed iyo aniga marwalba waan ku taageernay waxkasta waana ka farxinaa iyada markasta oo ay suurta gal tahay. Dadaalo badan, waxay ka qalin jabisay dugsiga sare sanadkii hore, waxbadan ayaan u badalnay xarunteeda diidmo darteed maxaa yeelay waa mid qaas ah mararka qaarna dadku miyir beel mana aqbalaan dadka naafada ah. Xilligan la joogo waxba ma baranayo. Anagu waalid ahaan waanu quusanahay. Waqtigan xaadirka ah waxaan raadineynaa dhakhtar kale oo maskaxda ku xeel dheer oo khibrad dheeraad ah ku leh deegaanka waxaanan ilaahay ku heynaa taageero. Inbadan ayaynu lahadalnaa oo aynaan kaligeed uga tagayn. Maxaa kale oo aad soo jeedin kartaa oo naga caawin kara inaan xallino xaaladda?
.
Waad salaaman tahay, saaxiibkay wuxuu inta badan ka fikiraa ismiidaamin, wuxuu ii sheegay siyaabaha uu u fulin lahaa iyo maadooyinka barashada markan kaligey guriga ah waxaana ka baqayaa inaan ka tago maxaa yeelay ma doonayo inaan kaligey ka tago, waan sameeyaa Ma garanayo waxa la sameeyo maxaa diidaya inuu u tago dhakhtarka cilmu-nafsiga ama wax kale wuxuuna ii sheegaa inuu dhawaan ii iman doono