Waxaan rabaa inaan daah furo qayb cusub oo cinwaan looga dhigi doono "Xusuusteyda ugu farxadda badan."
Waxaan kugu martiqaadayaa inaad ii soo dirto waxa kuugu xusuusta badnaa. Maxay wax waliba ugu qasban yihiin inay u jeestaan dhibaatooyinka nolosha? Xaqiiqdii si kasta oo aad u hubto inaad xun tahay xusuusta qaar ka mid ah oo dhoola cadeynaya afkaaga.
Dhamaanteen waxaan leenahay xasuus farxad leh. Waxaan kugu dhiiri gelinayaa inaad baarto xusuustaada oo aad raadiso xusuustaas oo kaa dhigeysa mid wanaagsan. Hindisahan ayuu rajeynayaa ka dhig blog-ka wax yar oo ka-qaybgal ah.
Waxaan rabaa inaan ogaado waxa xasuustaada ugu fiican tahay, waxaad ku qori kartaa 3 sadar waxaanan ku farxi doonaa inaan la wadaago xusuustaada ugu fiican inta kale ee akhristayaasha baloogyada ah. Kaliya waxay kugu kacaysaa 5 daqiiqo waxaadna arki doontaa sida ay u daweynta badan tahay.
Waxaad iigu soo diri kartaa qoraalkaaga dcanaflo2@gmail.com Isku day inaadan gaabin, wax la mid ah kordhinta qoraalkan si aan ugu qurxiyo sawir.
Waxay dib ugu laabanaysaa 14-jirkaygii, oo ku jiray fasalka 6-aad ee dugsiga hoose. Waxaan xasuustaa wajigaas wareegaya, oo dhalaalaya, oo sanka sankiisa loo calaamadeeyay qaab aad u qaas ah markii la qoslayo, oo keenaya gariirkeyga walwalka, gacmaha dhididsan iyo xiisaha weyn ee helitaanka dareenkooda. Waa xusuusta ugu fiican tan iyo markii aan ku ogaaday waxaan si aad ah ugu jeclaaday gabadhan laba sano iga yar.
"Xusuusteydii ugu farxadda badneyd"
Waxaan xasuustaa maalintii aan kula kulmay, markii ay indhahaagu ka qayliyeen jacayl aniga oo ka bilaabmay markay kulmeen tayda, maxay farxad ahayd inaan awoodo inaan ka fikiro daqiiqad markaan is siinay dhunkashadii ugu horreysay, waxay aniga ii ahayd aniga mid gaar ah ogow inay adiga adiga sidoo kale ahayd.
Oktoobartaasi waxay noqotay Nofeembar oo waxay noqotay Diseembar, aad baan u xusuustaa, maalintaas waxay ahayd maalintii aan kula kulmay oo noloshaydu bilaabantay waddo cusub, ujeedo cusub.
Waxaad tahay xusuusteyda ugu farxadda badan.
Fransheska Ovalle.
Waa bisha Sebtember 7, 2011, markii aan siiyay faraanti qurux badan tii ay xilligaas saaxiibtay ahayd, oo aan ku idhi "waxaan ku siinayaa faraantigan inta uu kan u dambeeya imanayo" isla markaana daqiiqaddaas ayaan ka fiirsaday, dhoola caddeyn iyo Muuqaal daacadnimo ah, oo buux dhaafiyay farxad aanan waligey arag, waxaan dareemay inaan buuxsamay waqtigaas =)
Waxaan xasuustaa 3 sano ka hor markii aan jaamacada joogey abbaare 5-tii galabnimo ayey si aad ah iigu yeertay iyadoo ooyneysa, waan jabey, wax badan ayaan walwalsanaa, waxaan ka caawiyey inay is dajiso, waxayna ii sheegtey wixii dhacay ………… murugo ayaa i gelisay , laakiin sidoo kale qosol laakiin aan ku jees jeesin, taa caksigeeda waxaan fahmay in haweenku yihiin kuwo aad u qaas ah oo leh hammi aad u xiiso badan oo ah inay isku duubto oo ay dhunkato, waxay iga codsatay cafis waxayna ii sheegtay inaysan mar dambe sameyn doonin; Xaqiiqdu waxay ahayd in waqtiga aan daabacayay feylka kumbuyuutarka, xaashida ay ku dhegtay makiinadda oo aan u maleeyay inay waxyeello gaadhay, waxay ahayd arrin ku saabsan in gadaal laga furo oo lala soo baxo laakiin ma aanan sameyn u arag sida oo kale, waxay umuuqatay mid jilicsan oo iyadu way ogtahay
Waxaan xasuustaa 3 sano ka hor markii aan jaamacada joogey abbaare 5-tii galabnimo ayey si aad ah iigu yeertay iyadoo ooyneysa, waan jabey, wax badan ayaan walwalsanaa, waxaan ka caawiyey inay is dajiso, waxayna ii sheegtey wixii dhacay ………… murugo ayaa i gelisay , laakiin sidoo kale qosol laakiin aan ku jees jeesin, taa caksigeeda waxaan fahmay in haweenku yihiin kuwo aad u qaas ah oo leh hammi aad u xiiso badan oo ah inay isku duubto oo ay dhunkato, waxay iga codsatay cafis waxayna ii sheegtay inaysan mar dambe sameyn doonin; Xaqiiqdu waxay ahayd in waqtiga aan daabacayay feylka kumbuyuutarka, xaashida ay ku dhegtay makiinadda oo aan u maleeyay inay waxyeello gaadhay, waxay ahayd arrin ku saabsan in gadaal laga furo oo lala soo baxo laakiin ma aanan sameyn u arag sida oo kale, waxay umuuqatay mid jilicsan oo iyadu way ogtahay
XASUUSKA UGU FIICAN EE AAN WALIGAY NOOLAHAY WAA DIANKA AAN SIIYAY XISAABTA UE WAA DHAMMAAN JACAYLKA HASTAB MAANTA WAA XAASKEYGA
XASUUSKA UGU FIICAN EE AAN WALIGAY NOOLAHAY WAA DIANKA AAN SIIYAY XISAABTA UE WAA DHAMMAAN JACAYLKA HASTAB MAANTA WAA XAASKEYGA
XUSUUSTAYGA UGU FIICAN WUXUU AHAY MARKII AY I SIIYAAN QAAR-KA-QAADASHADA WAREEYKU WUXUU AHAY MUUQAAS GAAR AH MALAGA XORNIMADA AANAN HELI doonin
Xusuustayda ugu wanaagsan ayaa ah inaan ku raaxeysanayay maalmo xagaa ah xeebta labadayda gabdhood. Maalmo lama iloobaan ah oo aan jeclaan lahaa inaan markale arko.
🙁