9 tilmaamo fudud oo lagaga adkaado oo looga adkaado xishoodka

Xishoodka Waa tayo baraarujinaysa fahamka, laakiin dib u xaqiijinta naftaada ma caawinayso inaad ka gudubto.

Kulligeen waan ka xishooneynaa si uun Laakiin markay janjeeraadani sii korodho, xishoodku wuxuu noqon karaa dhibaato. Qofka xishoodka badan waa mid aan kalsooni qabin oo ka labalabeeya, ma yaqaan sida loo dhaqmo kulanka shaqada ama xafladda asxaabta.

Dadkani badanaa waxay dareemaan inay ka duwan yihiin kuwa kale., oo go'doonsan oo aan aad uga qaybqaadanayn, in kasta oo ay xooggooda oo dhan kula dagaallamaan inay noqdaan dad wada hadal iyo isgaadhsiin leh, waxay had iyo jeer sugayaan dhamaadka kulanka bulshada maxaa yeelay waxay dareemayaan raaxo la'aan, waxay ka baqayaan inay khalad noqdaan oo ceeb curyaamintu ku soo dhacdo

Ninka xishoodka badan wuxuu isku dayaa inuu dareemo, laakiin in ka badan hal munaasabad, iyo si sax ah sababtan awgeed, qof kastaa wuxuu ku dhammaanayaa inuu ogaado, maaddaama markii uu isku dayo inuu u dhaqmo habka ugu habboon, sida uu u maleynayo in kuwa kale ay ka filayaan inuu sameeyo, wuxuu lumiyaa dabiiciyan wuxuuna u dhaqmaa si khasab ah.

Sidoo kale waa mid aad u soo noqnoqda in kuwa dareema xishoodka sida culeyska ay u muuqdaan buun buunin is-dhaliil ah iyo dhayalsiga awooddooda; runti, kuwa xishoodka laftoodu waa dhaliilaha ugu xun ee noloshooda ku qaata waxbadan oo lama huraan ah si ay isugu dayaan inay uga adkaadaan waxa ay u arkaan cillad, gaar ahaan bulshadaan dalbanaya ee tartameysa.

Waa maxay sababaha?

Xishoodku waxaa lagu been abuurtaa carruurnimada. In kasta oo ay jiraan carruur aad u xishood badan, haddana waa xilliga qaan-gaarnimada marka ay dhacdo xaalad xasaasi ah oo dhammayn karta qaabaynta astaantan.
Ma jiraan hal qodob oo go'aamiya sameynta xishood laakiin way jiraan tilmaamaha waxbarashada iyo tusaalooyinka xiriirka waalidiinta ee kobcin kara. Waxay ka dhex muuqdaan iyaga dhexdooda:

1) Ilaalin xad dhaaf ah:

Dadka lahaa waalid aad u ilaaliya, oo aan u oggolaan inay si xor ah ula xiriiraan ama dhibaatooyin la kulmaan, waxay ku dhib qabaan mas'uuliyadda habdhaqankooda iyo inay iyagu wax u qabtaan naftooda, si xaaladaha cusub ama kuwa wax u dhimaya u helaan awood ay ku wajahaan oo ay isku kalsooni hooseyso.

2) Fududeyn weyn:

Markay waaliddiintu dalbadaan in badan oo ka mid ah carruurtooda, had iyo goorna dusha ka saaran inay wax ku qabtaan heer sare oo kaamilnimo ama habka ay u arkaan inay ku habboon yihiin, carruurtu aakhirka waxay yeeshaan dareen ah liidasho iyo dambi, marwalba waxay dareemaan kalsooni darro, samee. Taasi waxay u horseedaa inay ka laabtaan dhaqankooda iyagoo ka baqaya inay wax qaldan sameeyaan ama aysan fulin wixii laga sugayo.

3) Xishoodka waalidka:

Xishoodka lama dhaxlo laakiin haddii aad waalid ku lahayd dhibaatooyin xagga wada hadalka iyo hadalka ah, oo aad la leedahay saaxiibo iyo xiriiriyeyaal aad u tiro yar, carruurtu waxay raaci karaan tusaalahooda oo ma noqon karaan kuwo aad uga qaybqaata.

4) Khibrado xun:

Inaad la kulanto xaalado gaar ah, sida inaad ku dhaleeceeyaan ama ku jees jeesaan asxaabta iskuulka, in si fiican aan looga aqbalin goobta shaqada ama xitaa jaceyl jabka ayaa qofka ka dhigi kara qof badan oo ka taga, xishoodka ama la haynta

5) Dhismooyinka:

Dadka dareema isku kalsooni ku saabsan xaddidaadda jireed ama nafsiyeed qaarkood (dareemidda dufan badan ama dhuuban, dheer ama gaaban, nooc san ah oo nooc ah)) badanaa waxay ku dambeeyaan kor u qaadista astaamaha xishoodka.

9 tilmaam oo lagaga guuleysto xishoodka bulshada.

1) Bilaw yar.

Xishoodka looma adkaan karo habeen keliya. Way fiicantahay inaad qaaddo tillaabooyin yaryar, adoo dejinaya himilooyin yaryar iyo. Iskusoo wada duuboo, noqo mid joogto ah. U muuji naftaada la kulannada yaryar ama isdhexgalka bulshada si tartiib tartiib ah.

2) Ha kala dhicin.

Mararka qaar waxaa jira dhaleeceyn na dhaawaceysa laakiin taasi maahan sababta aad u jebineyso. Waa lagama maarmaan in laga gudbo daqiiqadahaas si horay loogu socdo.

3) Isu dhiib xabad joojin.

Ha dhaliilin naftaada wax badan. Is-deji oo naftaada u dabacsanaada.

5) Ha iska xidhin naftaada.

Markaad dareento inaad kala daadsan tahay waa goorta ay tahay inaad la dagaallanto inta ugu badan si aad uga horreyso oo aad dadka kale ugu furto.

6) Adigu shaqsi ahaan maad u qaadan.

Markii aan la macaamilayno dadka, waa iska caadi in khilaafyada, is afgaranwaaga ama fikradaha kaa ka duwan ay soo baxaan. Adiga maahan adiga, qofna kuuma weerarayo. Waxay kaliya u arkaan xaqiiqda qaab ka duwan adiga.

7) Nasashada waa furaha.

Ma ahaan kartid mid kacsan kahor kulanka bulshada. Waa inaad barataa inaad is dejiso xilliyadaas: waxaad ku indha indheyn kartaa wax maskaxdaada ku jira oo ku nasinaya ama diirada u saaraya wax ku siinaya nabad.

Muujinta jirku waa inay noqotaa mid dabiici ah, ee aan lagu qasbin. Nasteexo lugahaaga, gacmahaaga iskana ilaali qallafsanaan.

8) Noqo qof dabiici ah.

Tani waxay u tarjumaysaa inaad tahay naftaada. Ha isku dayin inaad noqoto qof aadan ahayn. Raadi meeshaada oo deg deg. Ha ka xanaaqin.

Buugaagta xiisaha leh

1) "Amniga shucuurta" waxaa qoray Gael Lindenfield (Ed. Kairós).

2) "Xiriir wax ku ool ah" waxaa qoray Lair Ribeiro (Ed. Urano).

3) "Hubaal adiga" waxaa qoray Beatrice Poschenrieder (Ed. Robin Book).

Waxaa qoray Lourdes Mantilla (cilmi-nafsi yaqaan) gudaha Jirka iyo maskaxda.

Waan kaa tegayaa Fiidiyow ku saabsan tilmaamaha qaarkood ee loogu talagalay dadka xishoodka leh oo ka socda khabiir ku ah xiriirka afka