Kahor intaadan arkin 7-da Istaraatijiyad ee lagu xoojinayo isku kalsoonaanta, waxaan kugu martiqaadayaa inaad daawato fiidiyoow xiise leh oo tababaraha jirdhiska shaqsiyeed uu go'aansaday inuu sawir ka qaado jirkeeda si uu u arko haddii tani ay kor u qaadi doonto isku kalsooniteeda kadib dhaleecayn ay kala kulantay muuqaalkeeda shakhsiyeed
Fiidiyowgaan ayaa nagu martiqaadaya inaan isku aqbalno sidaan nahay, cilladaheena. Waan ogahay in mararka qaar aysan sahlaneyn (Istaraatijiyadaha lagu xoojinayo isku kalsoonida ee raaca fiidiyowga wax yar ayey kaa caawin doontaa):
[Mashshare]Xooji hankeena waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu gaari karo nolol tayo sare leh dhammaan dhinacyada nolosheena oo aan gaarno is-hagaajin in aan u ooman.
Ma ogtahay in ku guuleysiga noloshaada ay si toos ah ula xiriirto inaad yeelato isku kalsooni caafimaad qabta? Waxaa laga yaabaa inaad maqashay ereyga: "Waxaan nahay waxa aan cunno." Qaar badan ayaa sidoo kale ku doodaya "Waxaan nahay waxa aan u maleyneyno."
Nathaniel Brandon, oo ka mid ah aqoonyahannada cilmi-nafsiga isku kalsoon ee isku kalsoon ayaa si wanaagsan u sheegay: "Ma jiro qiime ka qiimo badan qofka bani'aadamka ka badan qiyaasta uu isagu isagu sameeyo."
Haddii aad awoodo inaad xoojiso isku-kalsoonaantaada, waxaad awoodi doontaa inaad si fiican ula qabsato walaaca. Waad guuleysan doontaa xitaa uma baahnid inaad ku faanto. Isku kalsoonaantaadu, si kastaba ha noqotee, way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran maalinta usbuuca. Waa dareen ku meel gaar ah. Arimaha deegaanka waxay door ka ciyaari karaan sida aad adigu isku aragto.
Xeelado lagu xoojinayo isku-kalsoonaantaada
Aynu jaleecno qaar ka mid ah xeeladaha loo adeegsaday si loo arko haddii mid ama dhammaantood ay ku dhigayaan waddada horumarinta ama xoojinta kalsoonidaada:
1. Qaad qashinkaTan macnaheedu waxa weeye wax kastoo laguu sheegay oo ku dhaawacay oo aan wax dhisayn waa in lagu qaataa badar milix ah.
2. Qor waxyaabaha xun xun ee aad naftaada ka fikirto: Aad baan u da 'weynahay, buurannahay, qofna iima jecla, weligeyna kuma filna, iwm. Ku qoslo warqaddaas aad hadda ku qortay ka dibna jeexjeex oo u gudub istiraatiijiyadda xigta.
3. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay weedha: »Way ku dhalatay in la mahadiyos ». Qor waxyaabaha ay tahay inaad ku mahad naqdo; Waad ku dari kartaa waxyaabaha dadku u qaadan waayaan, sida cuntada iyo hoyga, helitaanka kombuyuutarka, iwm.
4. Qor liiska astaamaha wanaagsan iyo hibada aad leedahay. Ka fikir. Samee dadaal. Dhamaanteen waxbaan ku fiicanahay. Ka fikir dadka noloshaada soo maray oo wax wanaagsan kugu yidhi.
5. Samee liistada waxa aad jeceshahay inaad sameysoIsku day inaad heshid waqti aad ku qabato ugu yaraan hal mar maalintii.
6. Qor saddex waxyaalood oo aad jeclaan lahayd inaad yeelato geesinnimo aad ku dhaqaaqdo.
7. Ku hareeraysan dadka wanaagsan: NGO-yada ama noocyada kale ee tabaruce waxaa ka buuxa dad wanaagsan. Ku hareeree dadka aad isku danta tihiin.
Haddii istiraatiijiyaddan shaqo midkoodna uusan bixin waqti ka dib, arrimo kale ayaa laga yaabaa inay ciyaarayaan oo ka baxsan baaxadda maqaalkan.
Isticmaalidda xeeladahan ayaa kuu fududeynaya inaad sii socoto xitaa marka socodku kugu adkaado. Markay wax khaldamaan nolosha oo aad xumaan dareento uma baahnid inaad isku daydo inaad diiddo. Laakiin la soco in waqtiyadaas xun ay dhaafi doonaan. Waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato in degganaanta ay timaaddo duufaanka ka dib.
Waxaan idinkaga tagi doonaa mid ka mid ah VIDEOS-yada ugu fiican ee dhiirrigeliya ee aan ku arkay noloshayda:
Isku kalsooni waa qiimaha uu qofku dareemo naftiisa, isagoo leh waan jeclahay nafteyda waxaanan ku qiimeeyaa naftayda waxa aan ahay, waxaan yeelan doonaa cillad laakiin sidoo kale akhlaaq wanaagsan si aad naftaada u jeceshahay oo aad u qiimeyso naftaada, ha ku tiirsanaan qofna, kaliya naftaada iyo ilaahayba waxaan nahay dhamaanteen uumay ilaahay abuuray.
WALIGU WAA FOTO WANAAGSAN, UU ABUURO ISKU-ISTILMAAMAHA LLA Q OO AAD MUHIIM U AH
Tani waa wax cajiib ah maxaa yeelay waxaan ku sigtay inaan waasho haddii aysan ku jirin boggan, hadda waxaan ogahay sida aan u xoojin doono hankayga
Maxaa war wanaagsan Michelle.
Mahadsanid!
Waxaa jira farsamooyin badan oo lagu hagaajiyo isku-kalsoonaanta inkasta oo mararka qaarkood aan u baahanahay inaan u leexano takhasusle si uu noo caawiyo. Maqaal wanaagsan!
Isku kalsoonidu waxay kuxirantahay inta badan waxa ay dadka kale kaa fekeraan, waana sababta ay si dhaw ulaxiriirto fikradaha laga qabo waxa qofka fiican uu yahay dhamaan dhinacyada nolosha. Haddii aadan qurxooneyn, dherer lahayn, caqli badneyn, waxaad leedahay guri qurux badan, lacag ... Maaddaama aad rumeysan tahay inaad u baahan tahay inaad yeelato hanti iyo waxyaabo badan, waad ka fogaan doontaa helitaanka. Marka waxaan qabaa in marka horeba, waxa loo baahan yahay ay tahay in la faraxsanaado. Faraxsanaanta waxaa lagu gaaraa iyadoo loo maleeyo cidda aad tahay, waxa aad haysato iyo inaad ku raaxaysato. Halkaasna, uma maleynayo inaad waxbadan u baahan tahay. Wax badan ayey kaa caawin doontaa inaad naftaada ku hareerto dadka ku jecel oo aan ahayn kuwa kale ee waxyeellada leh. Ku raaxayso sida aad tahay iyo wixii ka sarreeya dhammaan waxyaalaha wanaagsan ee aad hareerahaaga ku haysato. Inta soo hartay way imaan doonaan. Ma jiro wax shar ah in laga yaabo boqol sano. Nasiib wacan dhamaantiin.
waa maxay siyaabaha loo kordhiyo isku kalsoonaanta