Добро јутро. Обичан сам на вашој страници и стрепим.
Много ми помаже при читању ваше веб странице, али постоји проблем који не могу да решим. Имам притисак у грудима који не могу да избегнем.
Да ли знате било који трик или систем да се ово избегне?
Велико хвала на свему.
Хвала вам пуно, више од бола то је угњетавање, а други медицински узроци су већ искључени, то је анксиозност.
Хвала !! Мир ми је заиста дао ваше податке. 🙂
Хвала вам браћо што сте могли да пружите информације о темама које ми не знамо, ове странице су од велике помоћи у којима се може прибећи и нахранити знањем, а истовремено предузети одговарајуће радње са професионалцима
на ову тему ... .. ВЕЛИКО ХВАЛА ... ..¡¡¡¡
Стања анксиозности или тескобе узрокују ЉУТ И ФРУСТРАЦИЈА
да бисте је контролисали
угодна храна са мало масти.
-не пијте алкохолна и енергетска пића или кофеин
- узимати витаминске суплементе против умора.
- шетајте пешке у близини места где живите.
- Ако имате много бољи бицикл, то помаже у попуштању напетости.
- користите лек под називом клоназепам или лоразепам
Није препоручљиво узимати лекове без рецепта. Ови злоупотребљени лекови могу чак довести до смрти.
Обављање свакодневних активности и окружење позитивним људима, проналажење групе за самопомоћ и провођење времена у заједници како бисте се осећали корисно могу имати добар резултат.
Имам 19 година, из Медељина сам и имам велику стрепњу, не знам како да се носим са тим, а ово ме буди, не дозвољава ми да спавам или путујем, нити сте усредсређени на оно што радим, иако се трудила да буде добро и срећно, то ми даје било кад живим сама и више ме страх када сам сама увек је
Имам исти као и ви било који извор комуникације фацебоок или вхатсапп
Ускоро се осећам уморно, дају ми жестоке тахикардије, рекли су ми да имам анксиозност, али истина је да сам веома забринут због притиска који ме доводи у груди
Добар дан:
Имам врло озбиљан проблем: осећам се као да желим да умрем, мрзим породицу, не желим да ми се неко приближи, нађем се без посла, цео дан сам затворен код куће, имам дугове , Позлило ми је и без обзира на то што лекари највише траже, а они потврђују да је фибромиалгија.
Уморан сам и досадно, обесхрабрено, тужно, ништа ме не насмејава, не знам шта друго да радим.
Здраво, дајте ми свој број за разговор. Осећам ли се готово исто као и ти?
Здраво, ја сам Рамиро, имам ове симптоме, ако желите, ево мог броја, 8999360002
Ја сам у Колумбији, а ти?
То је депресија, лечите је лековима и изаћи ћете из ње са стрпљењем и преданошћу, храброшћу.
9221571926 Ја сам из Верацруза и патим исто као што смо разговарали
Осећам се веома лоше већ четири месеца бол у грудима нерви страх од озбиљних болести руке ми се зноје вртоглавица лекари кажу да патим од анксиозности, али још увек тешко разумем да је то због толико нелагоде кроз које се претварам да ми помогне
Прва ствар код анксиозности је знати да је то симптом који нам наше тело преноси пре нечега што утиче на њега. То је као кад патите од прехладе, симптоми су нелагодност у мишићима, кашаљ, кијање, обилна слуз итд.
Морамо се препустити лекару, како би нас могао правилно дијагнозирати и прописати лекове који ће ублажити симптоме који нас се тичу.
Пазите на своје тело, немојте га форсирати физички или ментално, пружите телу тренутке опуштања, брините о њему и угађајте му. Не схватамо да је наше тело наше возило које пролази кроз живот на најбољи начин.
Волите се више и цените себе. Сви смо потребни и корисни на овом свету.
Дајте свом телу позитивне енергије.
Загрљај
Добар дан. Имам 30 година. Имао сам јак проблем са мајком. Пре две недеље вриснули смо фатално у тренутку вриштања осетио сам да ми се вид замућује и дах. Затворио сам се у своју собу да заплачем, одакле ми се у глави вртјело хиљаду пута ... Два дана након расправе имао сам крваве очи, као и фаталан бол у леђима, врату и глави. Крвни притисак ми је растао свакодневно. Недељу и по дана након овога осећао сам се као да сањам свакодневно, чак будан, шетам и радим своје ствари и као да то нисам ја. Једног дана сам заспао, а кад сам се пробудио, осетио сам се горе и постао слаб и почео сам да видим како су сви замагљени. Осећао сам да умирем или падам у несвест, поливали су ми воду и алкохол како бих реаговао и добро реаговао. крвни притисак и пулс постали су врло спори као током три дана. Од тог догађаја осећам грудни кош снажним угњетавањем које ме чак и пробуди у сну. Направили су ЕКГ и то је нормално.
Не знам шта да радим сваки дан. Вртоглавица сам слаба и стиснут сам у грудима по цео дан, а плаче ми се због тога како се осећам и због проблема са мајком
Здраво, прошао сам кроз нешто слично нападу панике који ме створио ниоткуда, из имиграционих разлога нисам могао да одем код лекара јер нисам имао новца, у Сједињеним Државама је супер скупо, мислио сам да је срчани удар или нешто слично мени, веровао сам у хиљаду болести, све док два месеца касније нисам могао да напустим Сједињене Државе да се прегледам и све је прошло у реду, све време сам имао дијареју, још увек имам дах и упао сам у јака депресија јер нисам могао да видим породицу и пријатеље. А болест се плашила да не полуде или да изгубе контролу и изврше самоубиство. Изгледала сам замагљено и осећала сам да живим у филму који је све био сан. Када сам се вратио, све студије су прошле добро, па сам одлучио да одем код психијатра који до сада пијем лекове за смирење и антидепресиве, клоназепам и есциталопрам, добро ми иде, али и даље повремено имам нелагоду због болова у грудима и отежаног дисања то ме изазива стрепњом колико кобно. Већ желим да учиним више и осећам се као да сам на добром путу
Имам стисак у грудима који ми не дозвољава да спавам и такав сам од недеље да ме то узнемирава и желим да знам како то радим, тако да одлази шта могу да пијем или радим