Ако говоримо о ситуацији у којој је појединац врло свестан својих способности и способности, поред својих ограничења, често се користи и израз интраперсонална интелигенција.
Према истраживачима попут Ховарда Гарднера, сваки појединац има одређене врсте интелигенције које су оно што им омогућава кренути напред у животу, који му олакшавају решавање одређених проблема и који га такође чине способним да се понаша на одређени начин.
Интраперсонална интелигенција је онај који је у стању да укаже на интроспективни квалитет које човек може имати. Односно, способност појединца да се удуби у сопствено биће и сопствену психу.
Главне карактеристике
Једна од главних карактеристика ове врсте интелигенције је та што пружа могућност дубоког контакта са собом. Иако се ово већини појединаца може чинити нормално, оно што заиста карактерише ову интелигенцију је то што људи који је поседују превише их је у стању да лако дође у контакт са својим ентеријером, али није тако лако да то ураде споља. Ето, поседници ове врсте интелигенције као своје најразвијеније интелигенције често су срамежљиви и резервисани, и да имају тенденцију да ћуте када су у групи.
То не значи да они не могу успоставити трајне везе са другим људима, али да то неће бити тако лако као људима са међуљудском интелигенцијом. пошто му то није приоритет у животу. Приоритет особе са интраперсоналном интелигенцијом је успостављање трајног и просперитетног односа са собом.
То не значи ни да он не може имати друге врсте интелигенције, већ да ће то бити та која ће га много више водити у његовом начину деловања, јер она превладава у појединцу.
Генерално, испитаници који се баве овом врстом интелигенције теже да пронађу начин да самостално обављају свој посао и решавају проблеме, без посредовања треће стране, и на тај начин постижу боље резултате од рада у групи. Такође је познато да они који рукују овом интелигенцијом имају тенденцију да буду више у контакту са својим емоцијама и да су осетљиви људи свесни бола и туге, али да истовремено су способни да осете велику радост.
Као што је утврдио Гарднер, држање ове интелигенције као доминантне карактеристике подстицај је људима да траже послове који им омогућавају да непрестано размишљају, на пример: филозофија, психологија, социологија, антропологија, између осталог.
Људи који се баве овом интелигенцијом су независни и поседују добро самопоштовање и самопоуздање. Поред тога, имају врло добар осећај да означе своје снаге и слабости и дубоко размисле о стварима које су им важне.
Људи који развијају ову интелигенцију такође имају тенденцију да развијају своје језичке вештине са њом, јер је ово део развоја комуникације са собом, и има лични и унутрашњи карактер. У исто време, иако ова интелигенција превладава у њима, они су у стању да користе друге интелигенције за развијање решења проблема или једноставно за размишљање.
Карактеристике деце са интраперсоналном интелигенцијом
Карактеристике присутне код ове деце која су у стању да створе добар однос са собом укључују дисциплину, разумевање и самопоштовање, а способни су од врло раног детињства. деца да створе тачну перцепцију себе, због чега брже сазревају.
О томе сведоче деца која одражавају рефлексију и која често имају тачно образложење и да захваљујући томе могу бити саветници својим вршњацима.
Од младости су свесни својих снага и слабости како би постигли своје циљеве. Помажу нам да својим исправним речима размишљамо о својим осећањима и мислима, што нас понекад наводи на помисао да су наша деца паметнија од нас. Имају урођену способност да регулишу мисли и бриге, као и лични стрес.
Како да упознамо себе
Ако пређемо на теорију вишеструке интелигенције, да бисмо упознали себе, прво морамо препознати репертоар мисли и осећања који нас чине, а такође и врсту стимулуса који могу индуковати било коју од њих.
морати кретати се између различитих расположења и откријте како су наше акције једном у свакој од њих како бисмо створили поуздану шему која нам омогућава да се мало по мало упознамо; на тај начин можемо регулисати своје понашање да бисмо постигли постизање утврђених циљева. Ово је пут интраперсонална интелигенција омогућава нам да приступимо угловима свог ума и користимо те информације у своју корист.
Побољшање ове интелигенције
Ако је оно што желимо да побољшамо ову врсту интелигенције, без обзира да ли сте рођени са њом као претежном интелигенцијом, морате проучити себе како бисте се побољшали у овој области. Најбољи начин за то био би коришћење следећих савета:
Размислите како да искористите самоспознају за постизање својих циљева
Ако је оно што желите постићи одређени циљ, морате то учинити као што би то урадила особа која влада овом врстом интелигенције. Упознајте себе. Морате интроспектирати и открити која од ваших личних карактеристика вам то може омогућити, прави пут, и који од њих би могао да вас натера да несрећно пропаднете.
Једна од ствари коју особе са интраперсоналном интелигенцијом прво ураде је анализа својих снага и слабости; зато ако их још увек не знате, важно је да то почнете.
Будите једно са својим емоцијама
Једна од ствари која ће вам такође помоћи да постигнете прву је да престанете да размишљате о својим емоционалним обрасцима, тако да постигнете заједницу са својим емоцијама и да знате под који стимулуси можете да направите. Тако ћете моћи да приметите које ситуације у вама изазивају расположење и шта у тим одређеним случајевима можете да вам помогнете да кренете даље.
Процените постигнути напредак
Ако желите да напредујете у самоспознаји, важно је да будете критични према свом напретку, тако да сами можете закључити шта делује, а шта не. Поред тога, критичност према нашем напретку је пресудна ако не желимо да имамо превише оптимистичан поглед на оно што радимо.
Неке активности које треба обавити
Неке од активности које ове особе могу да раде да би побољшале своју интелигенцију су следеће:
- Размислите о томе где сте и где желите да идете.
- Напишите аутобиографију или часопис.
- Направите листу свих својстава која имате и која су корисна како за проналазак посла, тако и за оптималне друштвене односе.
- Успоставите стварне циљеве који се могу постићи у кратком или средњем року.
- Напишите другу листу где се утврђују „кварови“ и где се утврђују они који се сматрају побољшаним.
Избегавајте да се збуните
Интраперсоналну интелигенцију често се меша са емоционалном интелигенцијом; грана психологије на којој се радило, али која није проистекла из теорије вишеструке интелигенције. Иако су, иако су обе усредсређене на самоспознају врлина и усмеравање емоција, интраперсонална интелигенција је мало шири контекст.
Могли бисмо је заменити и са међуљудском интелигенцијом коју је такође предложио Гарднер.
У овом тренутку интерперсонална је интелигенција која нам омогућава да се задовољавајуће односимо са другима, а која нам такође даје способност да се осећамо у заједници са другима. емоције других кроз емпатију. Интраперсонални је начин на који познајемо себе и свесни смо својих емоција, што нам омогућава да помогнемо другима, ако је то оно што желимо, кроз рефлективни процес