Вежбе личног развоја

Оставит ћу вам листу са 9 вежби или активности које ће вас побољшати лични развој. Позитивне резултате ћете добити само ако се обавежете да ћете их радити:

1) Читајте књиге о личном развоју

9 вежби личног развоја

Све књиге које су вам потребне можете пронаћи у јавној библиотеци. Изаберите оне ауторе који имају репутацију.

Читање ће вас одвести до а високо мотивисан статус И зато вам препоручујем да чим прочитате нешто што вас мотивише, било реч, фраза или прича, почнете да радите нешто што сте одувек желели. Осећаћете се добро и ово је само почетак.

Урадите то што више пута можете и постићи ћете више за један дан него већина људи за месец дана.

2) Имате ли узора или ментора који ће вас инспирисати?

Сви имамо некога на кога се угледамо. Понекад нас само спомињање његовог имена или његово виђење провоцирају врло позитивне емоције. Ако се некоме много дивите, пронаћи ћете одличан модел који ће вас водити ка усавршавању.

Најбољи начин да извучете максимум из свог модела је да пронађете све о тој особи. Шта волиш? Одакле црпите енергију? Одакле си? Да ли сте имали искуство које вам је променило живот?

Почните да тражите одговоре у часописима, новинама, књигама и на Интернету. У идеалном случају, могли бисте упознати ту особу.

3) Слушајте аудио књиге о личном развоју.

Музику коју слушате у аутомобилу можете заменити неком од ових аудио књига или је чак можете слушати док вежбате. Препоручујем овај чланак: Прочитајте 180 књига годишње.

Аудио књигу можете слушати када се осећате слабо или непродуктивно.

4) Смањите време које проводите гледајући телевизију.

Верујем да је више од 75% програма или емисија који се појављују на екрану потпуно губљење времена и немају никакве везе са корисним активностима које ће побољшати ваш лични развој.

Друга друга ствар је ако нађете семинар за лични развој. Стећи ћете знање и осећаћете се у позитивнијем и мотивисанијем стању.

Запамтите: ако нисте на другој страни екрана, вероватно губите време.

5) Устаните рано.

Од свих активности које поспешују лични развој, рано устајање је једна од најважнијих. Осећате се добро према себи и осећате се као да сте постигли више тога дана.

6) Придружите се или будите део групе позитивних људи.

Много је друштвених активности којима се можете придружити и сигурно ћете упознати активне и позитивне људе: часови плеса, аеробик, ...

7) Дефинишите своје циљеве.


Од свих активности које побољшавају лични развој, одвајање времена за постављање најважнијих циљева је пресудно.

Напишите својих 15 најпожељнијих циљева, 15 ствари које највише желите да урадите или имате. Запитајте се шта заиста желите да имате у наредних 3-12 месеци. Шта желите да урадите тренутно?

Обавезно одаберите 15 најважнијих циљева. Да бисте то урадили, предлажем вам да напишете 40. Затим одаберите 15 од њих.

Када их очистите, поставити неке подциљеве за сваки циљ. Предлажем да за сваки циљ поставите 10 подциљева. Подциљ је активност која ће вам помоћи да постигнете свој главни циљ.

8) Научите да дајете пре него што примите.

Да бисте побољшали свој лични развој, потребно је да примените овај универзални закон. Људи који дају пре него што приме успешнији су у животу.

9) Избегавајте негативне људе.

Ово представља једну од активности која или побољшава ваш лични развој или га уништава. Ове врсте људи имају тенденцију да вас вуку са собом.

Фото: давенитсцхе.цом


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Мариа Ангелес Де Фриас Ангуло дијо

    У тачки број девет, истина је оно што кажете да се догађа, и ужасно је, не знате где да изађете када сте у тој ситуацији-