Не схватајући то, говоримо без речи, наше тело је оно што пуно говори о нама и тешко га перципирамо. Можете рећи да се око нечега слажете, још горе ако се заиста не слажете, језик тела ће вас одузети. Само особа која разуме језик тела моћи ће да зна да се заиста не слажете чак и ако кажете да или покушате да убедите другачије него што мислите.
Ако не знате на шта мислимо када говоримо о говору тела, тада је дошло време да схватите које врсте постоје, карактеристике које га дефинишу и неки примери за његово боље разумевање.
4 врсте говора тела
Да ли сте икада приметили сопствени говор тела? Без и говора, свакодневно комуницирате невербално кроз ваш говор тела. Начин на који се крећете, ходате, седите и стојите може вам дати боље разумевање ко сте. Сви људи изражавају свој говор тела на четири начина: лаганим и динамичним покретима, глатким и течним покретима, динамичан и одлучан покрет, или прецизан и смео покрет.
Сваки од ових покрета има различита значења и подудара се са једном од 4 врсте енергије. Енергетски профил је систем личних профила заснован на кретању и све у нашем природном свету води са доминантним енергетским типом. Два најмоћнија алата за процену када откривате своју врсту енергије су ваше црте лица и језик вашег тела.
Погледајмо 4 врсте говора тела како бисте могли да разумете шта они значе. Сигурно осећате да сте нека од њих, али можда имате доминантну ... Не пропустите!
Типо КСНУМКС
Тип 1 има везе са узлазном, лаганом и оптимистичном енергијом. Ходате с плутајућим и веселим пристаништем на својој стази. Сједите и стојите са пуно покрета, често мијењајући положај. Другима се можете чинити немирним, јер не волите да седите или стојите мирно, фокусирајући се дуго на једну ствар. Често седите прекрижених ногу или врло удобно на поду.
Пример: „Мом брату је било увек неугодно да шета са мном ходницима наше школе. Рекла је да је била тако хипер и да је увек летела попут лептира, често наилазећи на ствари и људе “.
Типо КСНУМКС
Тип два је све о глаткој, проточној енергији. Ходате глатко и грациозно. Правите дуже кораке и држите ноге близу земље. У вашем кораку нема одскока, већ врло флуидног покрета. Сједите и стојите у облику С-кривине или опуштене кривине, држећи главу на једној страни.
Пример: „Често сам на крају групе, ходам 2-3 корака иза свог партнера и ћерке типа 3. Баш пре неки дан моја ћерка типа 3 је говорила:„ Хајде мама, пожури! “ Рекао сам јој да не морамо журити, а она је рекла: "Ја сам Тип 3. Волим да трчим!"
Типо КСНУМКС
Овај тип има значајну активну, реактивну енергију. Корачате одлучно у кораку, са чврстом биљком на ногама, брзом и енергичном. Сви вас могу чути како долазите. Људи вас чак могу чути када седнете због вашег намерног кретања. Углове стварате када седнете и устанете. Ноге прекрижене, једна нога подигнута испод вас, глава нагнута на једну страну, руке на струку или тело савијено у струку.
Пример: „Пре неки дан сам ходао с једне стране наше куће на другу где је био остатак моје породице. Када сам ушао у собу, приметио сам да ме сви гледају. 'Шта се дешава?' Питао сам. „Ништа“, рекао је мој муж. „Мислили смо да сте љути и ходате овако. Нисам то ни слутио!
Типо КСНУМКС
Ова врста енергије је константна. Ходате врло усправно, непокретно и величанствено, са мало покрета у удовима и телу. Такође седите врло усправно, усправног држања тела, обе ноге на земљи, руку склопљених или обешених са стране. Обично имате формални изглед. Већина модела писта изражава доминантну енергију типа 4: природно усправан, уравнотежен и структуриран у покрету, равних рамена и савршеног држања.
Пример: „Мој супруг типа 4 корача равномерним темпом, где год да оде. Обично се не успорава. А ако закасните, нећете журити. У ствари, ако пожурим, престаће сасвим да хода док не престанем да журим. Даје предност ауторитету свог покрета “.
Карактеристике које бисте требали знати
Седамдесетих година, Алберт Мехрабиан, научник из комуникација са УЦЛА, изазвао је револуцију у нашем разумевању вештина презентације. Њихови експерименти показали су да емоционални одговор слушаоца на говорникову поруку има више везе с тим. изразом лица и тоном гласа говорника него стварним речима које је говорник користио.
Током наредних 30 до 40 година, дистрибутери и консултанти дуго су размишљали о Мехрабиановим налазима, тврдећи да су указали да невербална комуникација има више значења од стварних речи говорника. Свако ко је присуствовао колеџ конференцији зна да је то мало вероватно. Мехрабиан није говорио о значењу већ о осећањима и ставовима. Зато не верујте кад вам неко каже да тоном и језиком тела говорите више од речи.
Међутим, Мехрабианов рад јасно показује да ваше презентационе вештине морају да садрже тон и говор тела, јер погрешно може саботирати вашу поруку изазивајући негативан емотивни одговор. Другим речима, ваша презентација је увек више од онога што кажете.
Ако желите да говорите, конференцију или презентацију, ви сте одговорни за своју поруку. Морате користити своје презентационе вештине да бисте их представили јасно и ефикасно. То значи да морате бити опрезни са говором тела. Треба да изгледате природно и ентузијастично. Елементи говора тела презентатора су израз лица, равнотежа, постављање стопала и гестови.
- Израз лица. Мора бити атрактиван и пријатан. Најбољи начин за постизање ових квалитета је осмех. Осмех вам оживљава лице и чини вас занимљивијим. Такође чини публику попут вас више и помаже вам да се повежете са њом. Зато погледајте чланове публике у лице и насмејте се.
- Равнотежа. То значи равномерно распоредити тежину између стопала. Станите са ногама у ширини рамена и рукама уз бок (осим када гестикулирате). Без обзира која је ваша порука, ово држање вас појачава преносећи искреност и аутентичност. Добро држање пројектује енергију; лоше држање пројектује апатију или неизвесност. Када сте усправни и уравнотежени, чини се да сте спремни на све. Окомито не значи круто.
- Постављање стопала. То значи остати на месту без кретања, ходања или ударања, а све то одаје утисак нервозе. Да бисте нагласили мисао, можете ходати по правој линији, ближе публици, али када то учините, зауставите се, изразите мисао и затим се вратите у неутралнији положај.
- Покрети су са рамена, тако да укључују целу руку. Они су далеко од тела и увек се раде са отвореним дланом. Радите их једну по једну руку, јер када гестикулирате са обе руке, ваше руке их следе, што личи на плесни покрет. И својим гестама илуструјте оно што говорите.