Сан је важан, знамо да је, међутим, недавна студија у Сједињеним Државама то утврдила Предшколци који дремају сат времена дневно побољшавају своје вештине задржавања информација и целокупног учења.
Истраживања такође сугеришу да је овај сат спавања један од кључева за консолидацију знања стечених током раних фаза развоја и образовања.
Дремање побољшава физички и неуролошки развој код деце млађе од 5 година.
Истраживачи са Јединице за спавање Универзитета у Массацхусеттсу сугеришу да деца предшколског узраста имају бољу способност да памте оно што уче ако дремају током дана. Чак је и психолог Ребецца Спенцер, која је била директно укључена у студију, рекла да су резултати проучавања понашања више од 40 деце предшколског узраста утврдили да Напс појачава меморију и помаже учвршћивању учења у раним фазама раста.
Истраживање са ових 40 деце укључивало је игре визуелне меморије у којима су морали да запамте положај различитих слика које су им приказане. Овај тест меморије примењен је на 40 деце након што су у просеку одспавала 77 минута.
Резултати су затим упоређивани данима касније са истим тестом, али без дремања. Закључно, истраживачи су то могли утврдити када су деца дремала сат времена, деца су се сетила положаја слика за 10% више у поређењу са тестом када су били будни.
И друге студије су откриле сличне резултате у вези са младим одраслима. Међутим, до сада нема података који ће научно подржати последице дневног спавања код млађе деце.
Овом студијом истраживачи су показали да овај временски период у којем малишани дријемају у подне, помаже им да боље асимилирају све што науче и на основу тога постигну своје академске циљеве током својих првих година. Фонтана