Људско биће, без обзира на начин на који мислите да је постављено на планету, било процесом еволуције, стварања или чак да су га овде поставили ванземаљци, истина је да је у његовом првом плану имплицирала чињеница да је колонизовало земљу, на такав начин да би се она уздигла изнад звери и створила цивилизацију коју сада познајемо. Међутим, како смо стекли више знања а и наш ум се повећавао у знању повећавао се у поремећајима.
У многим приликама, индивидуалистички и независан начин живота човека нарушавали су спољни агенси који привлаче његову пажњу и нарушавају правилно функционисање ума.
Зависност је била и остаје један од ових поремећаја, јер наводи човека на размишљање да не може постојати или напредовати осим ако имати елемент у свом животу који му је од највеће важности. У многим случајевима то га доводи до тога да се изолује од друштва или да не ради као некада, а у оба случаја генерише се погоршање способности предмета.
Ова зависност се може појавити у разним областима живота појединца и углавном се не завршава добро. У овом посту ћемо разговарати о разним зависностима које нас узнемирују и видећемо неколико савета који могу бити корисни за решавање тих проблема.
Прво, дефиниција зависности
Зависност се лако дефинише као однос порекла или везе између особе и предмета или особе и како, захваљујући односу између ових ствари и субјекта, овај други није у стању да се сам сналази, јер све што може да ради и размишља имати са собом онај предмет или особу од којих зависите.
Поремећај зависности може циљати на бројне факторе и не реагују сви на њих на исти начин.. Може постојати такозвана политичка зависност, зависност од дроге, која је једна од најчешћих, зависност, зависност од дроге, која је уско повезана са зависношћу од дроге, али ово се фокусира на лекове на рецепт.
Такође може постојати зависност од одређеног предмета, што утиче на то да погођена особа не може правилно да функционише без да је наведени предмет имала у свом окружењу. Ова зависност је обично повезана са сујеверјем и може се видети код људи који нису у стању да раде без неког предмета који заслужује одређену магију.
Овај пример се може видети код спортиста који не могу да наступају на терену уколико не носе свој „шарм среће“.
Тешко је бавити се питањем зависности, јер се начин приступа томе радикално мења у зависности од тога шта генерише наведену зависност. Поред тога, субјекат може бити мање или више осетљив када му се приближи, у зависности од тога шта је објекат за који се осећа везан.
Зависност се може поделити у неколико подтипова
Зависна особа може бити зависна од разних ствари које мењају њено понашање и управљају његовим системом, тако да може да мисли само на тај предмет. Упркос томе, може се лечити на разне начине.
Ако је оно што желите да започнете лечење за одређену зависност, важно је знати о ком говоримо да бисмо предузели одговарајући третман да бисмо га елиминисали из нашег система.
Наркоманија
Зависност од дроге позната је као зависност од једне или више супстанци, као и њена компулзивна и неселективна употреба, без обраћања пажње на недостатке и проблеме који то за собом повлаче, а који могу бити озбиљни.
Физичка зависност од лека да би функционисао није потребна или довољна да би се класификовала као зависност; а постоје супстанце које су кад не изазивају зависност и даље способне да развију физичку зависност код појединца.
Ако узмемо пример, повлачење кокаина Не изазива симптоме попут повраћања или мрзлице, али доводи до депресивних расположења. То значи да, иако кокаин можда неће проузроковати физичку зависност, он узрокује зависност, а његово узимање оставља га у стању потребе.
Злоупотреба дрога може довести до стања физичке зависности од дрога, а исто се може догодити са лековима на рецепт или средствима за ублажавање болова. Иако је необично код људи који немају историју зависности.
Наркоманија
У овом делу ћете наћи и разне лекове, али у овом случају се више позивамо на лекове на рецепт. Конкретно, они који највише генеришу случајеве зависности су они који регулишу или инхибирају бол, као и антидепресиви, јер пацијента доводе у стање слично неким лековима, али без толико јаког стања. Управо због тога се сматрају легалним и дају се на рецепт.
Упркос томе, постоје лекови, попут оних који регулишу крвни притисак и ниво шећера који генеришу физичку зависност, а ако се престану узимати, у телу се јављају симптоми који пацијенту не дозвољавају да води свој живот као раније.
Политичка зависност
Ово се посебно односи на поништавање или ограничење воље која постоји код лидера заједнице за доношење важних и темељних одлука.
Ова врста зависности може настати из чисто политичких разлога (попут освете од стране силе) или такође из економских разлога. Међутим, ово је врста зависности јер одлази политички субјект на милост и немилост другог већег ако жели да настави да постоји. На пример, веће владино тело може натерати градоначелника или гувернера да делује на одређени начин ако жели да остане такво какво јесте.
Сувисност
Дефинисан је као циклус образаца понашања, као и дисфункционалне мисли које узрокују бол и које се непрестано понављају на основу односа зависности са токсичном особом.
То се углавном догађа у сентименталном пољу, будући да постоје људи који велики део онога што јесу заснивају на својим љубавним везама и без обзира колико су токсични, жртва их неће пустити јер осећају да ће им бити много горе изгубивши ту везу.
Оваквом понашању се може научити, јер су пре неколико деценија, а и данас, многе жене живеле у токсичним везама, али нису могле да их прекину због тадашњих догми, јер би се осећале неуспешно ако би окончале однос.
Данас, иако је насиља у породици мање захваљујући многим групама које су се обавезале да помажу у решавању ових проблема, још увек постоје људи који пате од зависности од насиља у породици. људи са којима су у вези. У исто време, ова зависност се може јавити не само према партнеру, већ и према члану породице или пријатељу за кога знамо да је лош за нас, али од кога се не можемо одвојити из страха од онога што раде или зато што мислимо да биће горе.без њега.
Абстиненцијски синдром
Једном када је особа одлучила да заустави оно о чему се осећа зависном или шта је код ње изазвало зависност, тело може развити синдром повлачења који се јавља са разне промене у телу то може утицати на живот те особе.
Постоје они који осећају језу, повраћање, халуцинације, алергијске реакције, па чак и епилептичне нападе јер су оставили нешто о чему су били зависни. У случају зависности, могу се јавити депресија, страх од будућности и самоубилачке жеље.
Тачно је да у почетку појединац узима дотични производ зато што му то доноси неко задовољство или зато што му се свиђа реакција коју осећа с њим. Међутим, ако у једном тренутку покушате да престанете и појави се синдром, наставиће да вас изједа сада из страха да се поново представи. На тај начин агент зависности неко време поново побеђује у борби, све док особа не одлучи да потпуно одустане.
Шта учинити да престанете бити зависни
Признајте да постоји проблем
Први корак за решавање било које врсте проблема са зависношћу је препознавање његовог постојања. Једном када се препозна да постоји проблем који треба решити. Биће лакше радити на свом решењу. У случају зависности то никада није сасвим лако, али када направите први корак, заиста можете радити на проналажењу задовољавајућег решења.
Направите листу ствари које вам наносе штету
Кад једном постанемо свесни проблема, биће лакше проценити лоше ствари које смо постигли захваљујући њему. Пре, када још увек нисте мислили да постоји проблем, било је много сложеније мислити да јесу фактори који су штетили зависницима. Међутим, сада када то можете видети у другом светлу, можете почети да видите пустош коју вам је зависност нанела на живот.
Јачајте самопоштовање и радите са породицом и пријатељима
У многим случајевима долази до зависности јер појединац има проблеме које жели да реши или који им не дозвољавају да се осећају потпуно добро, а да би пронашли бег, подлегну некој дроги, дроги или особи која осећа да може да им помогне. Једном када је одлучио да превазиђе зависност, добро је да пацијент има породицу и пријатеље који ће му помоћи да се не понови.
Научите да будете без „тога“
Једном када осетите да сте у стању да се носите са зависношћу, важно је да научите да то будете без онога што вас је прво повредило. На многим местима где се зависност, алкохолизам и вишеструка зависност могу лечити, стицање новог хобија или хобија често се предлаже као предлог за замену и одвраћање ума од негативних мисли.
На пример, много пута се каже онима који су се излечили од зависности да вежбају, Бавите се спортом или пронађите хоби да бисте лоше понашање заменили позитивним. Ово је важан део учења престанка.
Зависност, једном препозната, посао који се мора учинити да би се напустио није толико тежак.
Али важно је знати да се овај велики подухват не може извршити у потпуној самоћи. Да бисте зауставили лоше понашање, а више ако је то зависност или зависност, јесте важно је контактирати професионалце то вам може помоћи у зависности од тога који агент изазива ту зависност. Већина се може лечити и, иако је то напоран процес, више је него могуће пронаћи лек. Само га треба потражити.