Више је него вероватно да сте се некада у свом животу изговарали због тога што нисте урадили нешто што бисте у принципу требали да урадите. Такође је више него сигурно да се неко у једном тренутку изговорио за исту ствар.
Изговори су попут белих лажи које се изговарају без заиста лоше намере, али то може постати укорењена навика да вам у будућности доносе озбиљне проблеме. Ако се превише користите изговорима, људи ће почети да вам не верују.
Сви имамо пријатеља који увек касни или који се жали да је превише тешко изгубити на тежини. Ко није чуо за ту особу која је толико заузета да нема времена да се сретне са пријатељима? Заиста, ако је твоја судбина у твојим рукама, зашто се стално фокусираш на изговоре? Лажете ли себе како бисте рационализовали свој изговор или заиста верујете у оно што говорите другима?
Када се оправдавате, буквално се оправдавате из те ситуације. Али зар не би било боље суочити се са стварношћу и суочити се са њом на зрео начин? Зашто је то пожељније? Свакако, ако се суочите са оним што изговарате, могли бисте водити бољи и задовољнији живот ... Па зашто је тако примамљиво да се оправдавате?
Ако се ослободите задатка или циља који вам се чине тешким, негативно олакшање одмах након тога појачава да је изговор који сте дали била добра одлука. Ово ће оправдати изговор, а пошто ћете се осећати добро када га будете користили, више је вероватно да ћете у будућности поновити то понашање. Начин да зауставите ово појачање је да тачно разумете шта заправо говорите када се оправдавате и покушавате да промените то понашање. Да бисте то разумели, читајте даље.
Инерција вас обузме
Стално можете себи давати празна обећања. Када нова година почне, многи људи доносе одлуке, а касније се оправдавају да их не држе. То се дешава јер ако обећате да ћете почети добро вежбати или јести, али у вама нема стварних промена, када рутина почне ... све стагнира. Не схватајући то, инерција вас почиње савладавати, јер вам је удобније да наставите са старим навикама, а ви се изговарате да понављате исту ствар изнова и изнова. Иако ако увек радите исто ... никада нећете имати промена!
Да ли се плашиш
Много је ствари којих се можете уплашити када промена дође ... а понекад можда нисте ни свесни шта вам се догађа. Можда се плашите својих сумњи, ризика које бисте требали предузети због те промене ... ИЛИ не знајући шта би могао бити резултат напора за ту промену.
Испод свега тога се крије страх да бисте могли пропасти, бити одбијени, други бити осуђени као слаби, завршити у неприхватљивим околностима или погрешити. Неки од нас се чак плаше да можемо успети, а морамо се носити са завишћу других. То су непријатна осећања! Зато се правдамо да их избегавамо ...
Немате довољно мотивације
Шта вас више мотивише: шаргарепа или штапић? Изгледи за вашу награду када сте успешно извршили промену: веће здравље и благостање, више радости на послу, бољи живот? Или страх од негативних последица ако се не промените: дебљање и развој сродне болести, стрес на послу или умирање од жаљења?
Многи људи су више интерно мотивисани, а други нису. Обично је највећи подстицај и мотиватор за промену бол или стрес ситуације у којој се налазите у одређено време. Док не достигнете ниво који је готово неподношљив ... остаћете ту где јесте и изговараћете се да се не мењате.
Последице у вашем животу да се оправдавате
Живјети живот пун изговора може имати страшне и дуготрајне посљедице. Изговори ће вас спречити не само да остварите свој пуни потенцијал, већ и да препознате могућности. снаге и способности које ће вам можда требати да вам помогну да превладате уобичајене проблеме у свакодневном животу. Ако се не изазивате да постигнете нове циљеве, никада заправо нећете знати за шта сте заиста способни.
Нове могућности вребају иза сваког угла ... Међутим, никада их нећете наћи ако се запетљате у бескрајне изговоре. Ако се упорно изговарате, можете подлећи следећим последицама:
- Недостатак одговорности и раста
- Самоограничена уверења о себи
- Стално се кајем
- Уобичајене мисли „шта ако ...“ „Шта ако ...“
- Песимистичан поглед на живот
- Лоша процена приликом доношења критичних одлука.
- Параноје које вас спречавају у одлучној акцији
- Нећете оставити своје удобност зона
- Блокирање ваше проактивне способности и креативност
Ове последице сигурно не резултирају врло задовољавајућим начином живота. У ствари, они нас паралишу и спречавају напредовање у свим областима нашег живота. Да бисте прешли преко својих изговора, прво морате признати да их уопште стварате. Ово, наравно, може бити тешко. Међутим, то је апсолутно неопходно ако желите да избегнете подлегање неизбежним последицама. Поставите себи следећа питања да размислите о овом питању:
- Које изговоре обично измишљате?
- Зашто се намирујете?
- Зашто се изговарате?
- Затим наведите последице изговора и запитајте се попут:
- Да ли ме ови изговори спречавају да идем даље?
- Како изговори нарушавају вашу способност да добијете оно што желите?
Једном када размислите о свему томе, схватићете колико је важно учинити свој део посла тако да вам се живот на тај начин побољша, уместо да се погоршава.
Врсте уобичајених изговора
Постоје неки који су прилично чести и који се обично носе, да ли вам неко од њих звучи познато?
- немам времена
- Не могу, жао ми је
- Немам новца за то
- Престар сам (или премлад)
- Не знам како се то ради, не могу вам помоћи
- Таква сам и не могу да се променим
- Шта ако грешим? Радије не бих покушавао
- Сада није право време
- Боље је сачекати
- Нећу ризиковати јер неће успети
- Једноставно нисам довољно добар
- Није ти то сам ја
- Урадићу то касније