Цхрис Миерс, извршни директор и суоснивач БодеТрее.цом, био је уморан, фрустриран и немотивисан одговорности које је његов посао тако подразумевао Озбиљно се обавезао да ће се на недељу дана потпуно повући са посла.
Мислите ли да је то урадио?
Многи људи у свету желе да не морају да зависе од посла да би живели достојанствено. Међутим, свако јутро устају у исто време да виде исте људе и трпе бескрајне сате са својим пословима радећи исте задатке изнова и изнова.
Постоје и оне врсте људи којиОстали би на својим радним местима чак и кад би на лутрији добили милијарде. Можда постоје људи који ово не могу да разумеју, али постоје људи који су страствени према свом послу и који га не би напустили за опуштајући живот лежећи у висећој мрежи окренутој ка мору. Да ли су ови људи зависни од свог посла?
Многи нису у стању да се одрекну својих радних обавеза и посвете више времена породичном или друштвеном животу. Нису у стању да се опусте и забораве на своје радне обавезе; Изгубљени су ако запоставе свој посао.
То се догодило Цхрису Миерсу када се нашао исцрпљен и под стресом због својих обавеза и Одлучио је да напусти радне обавезе на недељу дана.
„Постоји много доказа који потврђују да људи који успеју да се одвоје од посла имају већи осећај емоционалног благостања; они су здравији и обављају своје задатке на продуктивнији начин од својих вршњака под стресом ", објаснио је Цхрис Миерс у часопису 'Форбс'.
Пре него што је прекинуо посао, Миерс си је поставио низ циљева. Није се радило о томе да 7 дана не радите ништа. Поставио је низ циљева које је желео да испуни: не гледати у мобилни телефон или користити рачунар, тражити нове хобије осим свог посла и не писати ништа: «Желео сам да се одморим од писања, јер сам блокиран као писац, и желео сам да се поново повежем са оним што волим».
Када је успоставио правила која би његова пензија требало да има, одлучио је да промени сцену како би избегао искушења да не би почео да ради, а да тога није ни свестан. Шта је то што је урадио? Са породицом је отишао на Хаваје. Шта мислите шта се догодило?
Циљ 1: Заборавите на било који технолошки уређај.
«Као што сам и очекивао, заборавите на било који технолошки уређај Било је то најтеже што сам морао да поднесем. Проводим читав дан залепљен за свој мобилни телефон и таблет, само мислећи да их нећу користити, уплашио ме је »изјавио је. Своје електронске уређаје држао је у сефу и расејавали су га прелепи пејзажи острва на коме је био.
«Нисам могао престати да размишљам о томе шта се дешава у мојој канцеларији, али преболио сам то говорећи себи да то могу », подсећа. Мислио је да ће бити забринут, али открио је да му ум постаје све слободнији: „Игнорисање телефона помогло ми је да се усредсредим на садашњост и уживам у сваком тренутку“.
Избегавајући сву ову технологију приморао га је да се у потпуности усредсреди на оно што ради. Није било дистракција. Предложено је да по повратку искључи телефон на два сата сваког дана како би се могао боље концентрисати на свој посао.
Циљ 2: Тражење нових хобија.
Упркос томе што је окружен рајским окружењем, Цхрис Миерс је одлучио да заборави на купање у том прелепом мору и дан проводећи у укусним тропским коктелима. Супротно томе, Више је волео да зарања у књиге: «Било је радознало. Док сам читао, у мислима су ми се стално јављале невероватне идеје које бих применио на свој рад »прогласио је пун осећања. Не знам шта би се догодило да сам ронио, не знам да ли бих тамо, под водом, нашао тако генијалне идеје.
Циљ 3: Не пишите ништа.
Пре него што је узео овај одмор, Миерс је већ имао проблема са доследним писањем чланака. Инспирација га је напустила и ово је за њега било веома лоше. Међутим, чини се да је ово рајско окружење обновило ту инспирацију и да му је ум био испуњен многим уредничким колумнама: Мојем уму је требала пауза. Више нисам имао свакодневни притисак на одлуку шта ћу писати. Овај притисак ме је блокирао. Међутим, на Хавајима је та блокада нестала и идеје о томе шта да напишем преплавиле су ми мисли ».
Могло би се рећи "Испит положен"?
Миерс се вратио у своју канцеларију са обновљеном енергијом, али убрзо је истекао: «Претпостављам да је опуштање дугорочно корисно. Није једноставно попут пребацивања прекидача, искључивања и поновног укључивања након 7 дана. Потребно је више времена да се виде благотворни ефекти ».
Одувек се тако говорило након одмора потребан нам је период прилагођавања да се вратимо на посао. Мајерсу би сигурно био потребан период прилагођавања пре него што би се вратио у вртлог на радном месту.