У овом чланку бих желео да вам покажем како можете променити мисли које доминирају вашим животом. Научићете моћан начин да промените свој живот концентришући се на своје мисли.
Пре него што видим овај начин да променим свој живот, позивам вас да видите снажно сведочење овог човека пре него што је умро:
Шта је мисао?
Мисао је у свом основном облику електрични импулс који генеришу неурони у мозгу да би произвели неку врсту осећаја или акције у вама. Ове импулсе може покренути 5 чула. Такође, мисао генеришу сећања на оно што сте видели, чули, мирисали, додирнули и окусили.
О размишљању.
Схватићете, ако обратите пажњу, да се већина наших мисли понавља у природи, имамо исте мисли из дана у дан: Морам да идем на посао, како да усрећим шефа самном? Како да будем срећан? Шта ће мислити о мени? Како могу да усрећим свог партнера? Не могу то, волео бих да бити сличнији њима, како могу да проведем више времена са породицом? …………….
Пошто су наше мисли углавном понављања, тешко је прекинути овај круг.
Стога, ако је једна од ваших понављајућих мисли: "Ја нисам добра"Шта мислите шта ће се догодити? Ваш мозак ће се усредсредити на то да вам предочи доказе који подржавају оно што више пута мислите. Ако тако мислите ниси добар у математици, наћи ћете доказе који подржавају ову идеју. Памтићете све оне фрустрације које сте осећали када сте радили математичке задатке који су вам поверени.
Моћ коју имате унутра
Моћ коју имате у себи је следећа:
Ако се првобитно размишљање преокрене и почнете да мислите да сте добри у математици, гоблин који живи у вашој глави мало ће се почешати по глави и рећи својим неуронима: „Момци, морамо да нађемо доказ да смо добри у математике. и почећете да се сећате тренутка када су једначине изашле први пут, сећаћете се својих полагања из тог предмета и сећаћете се како сте свом школском другу објаснили како се ради вежба.
Одједном се догоди нешто дивно. Добре мисли које имате о томе да ли сте добри у математици повећаће вам мотивацију да будете добри у математици, што ће заузврат повећати ваша позитивна осећања у вези са предметом и пружити вам више доказа да покажете колико сте добри у математици.
Мисли и њихова стварност
Приметићете да у горњем примеру ваше мисли о сопственој вредности потичу из прошлих искустава и сећања. Међутим, ваш его ступа на снагу када се претплатите на такве идеје. Ако се сажалите када кажете "Нисам добар у ......", пати ваше самопоштовање.
Када се ваше самопоштовање држи сваке ваше мисли и већину времена то чини, ваша стварност се дестабилизује, јер ваша стварност постаје оно о чему размишљате из дана у дан. Када се одвојите од својих мисли, ваша стварност се мења јер видите ширу слику.
Наравно, није лако отпустити све своје мисли без потребне праксе, али можете почети испочетка и посматрајте које су то мисли које вас воде низбрдо. Ако имате мисли због којих се осећате јадно и због којих мислите да нисте добри у друштвеним ситуацијама, почните да тражите доказе који доказују да сте добри у односу са другима.
Ако не можеш Не проналазећи никакав доказ, што је мало вероватно, тада можете учинити следеће: прихватите да је ово осећање које је избачено са ваше листе приоритета и одвојите све негативне мисли о њему.
Како прихватате и раздвајате, осећа се олакшање. Сада можете да изаберете мислите добре ствари о другима или о себи и наћи доказе који подржавају те мисли. Урадите то сваког дана свог живота и ваше мисли и ваш живот ће почети драстично да се мењају. Ако мислите да је то напоран посао, сетите се да сте то радили сваки дан свог живота до овог тренутка, овог тренутка када бирате шта да мислите.
Шта ти мислиш о овоме? Никад боље речено 😀