Веома су свечани стрепео Као и прве годишњице након смрти вољене особе, не можемо а да не размислимо о томе столица која је остала празна и у томе што састанак неће бити исти. Резултат болно y тежак изаћи на крај.
Сигурно смо у процесу ДУЕЛ а такође ће утицати на наше стање духа ако смо у напреднијим фазама овог процеса или ако смо у раним фазама.
Желео бих да видите видео који сам припремио за ову тему, где вам дајем неколико ПРАКТИЧНИХ САВЕТА који вам могу помоћи:
Убудуће ћу се бавити темом Двобој тако да нећу сада даље да ширим тему. Али важно је да имамо на уму да је то у потпуности нормално да се осећамо тужно и да желимо да странке прођу а било 7. јануара када се све врати у нормалу.
Божић је био «продато»Као доба године где „Морамо“ бити задовољни и осећати се срећно, трошити новац и јести. То је културна традиција која има много нијанси, будући да друштво покреће притисци оглашавања и комерцијални интереси који стоје иза читавог овог система.
Чини се као обавеза да морате прославити ове празнике, бити срећни и купити поклоне.
Ово је једно од доба године када више људи пита психолошка помоћ од стварности живота, велика већина времена и у већини становништва се не уклапа са социјални притисци који нам у овом случају намећу да будемо веома срећни и да имамо новца који ћемо потрошити на оброке, луксуз и поклоне, да будемо под притиском да се окупљамо на ручковима и вечерама са рођацима са којима је веза ништавна или да нема добре везе са понудити слику срећне и уједињене породице.
То генерише велике тензије и много унутрашње нелагодности код већине људи је типично да на овим породичним скуповима „лете варнице“ пошто прљав веш из прошлости на крају излази на видело.
Враћајући се на случај, ако је недавно била смрт вољене особе са којом сте уживали у састанку током ових датума, занимаће вас 2 ПРЕПОРУКЕ што предлажем у видеу како бисте се на најбољи могући начин суочили са Божићем:
1- Дајте себи дозволу пар изразите како се осећате и размисли шта ти се свиђа током ових празника.
Имајте на уму да НИЈЕ ОБАВЕЗНО да их славите ако то не желите. Ових дана можете радити и друге ствари.
2- Не изолујте се, окружите се вољенима који су у твом животу.
Поделите своја осећања, каква год да су, а да се не присиљавате, и дајте себи дозволу да се нове ствари појаве ових дана, можда вас изненаде.
Срдачан поздрав,
Лаура Роио, психолог
.