Магични ефекти музике на наш мозак, ум и тело

Музика је универзални феномен који не познаје географске или културне границе и чија је креативна разноликост практично бесконачна. Поврх тога, поседује огромне изазивачке способности.

Музика, упркос релативно апстрактном и нематеријалном карактеру, има моћ да претвори обичан тренутак или чак обичан дан у нешто магично. Може нас утешити, пружити олакшање, потврдити или појачати емоције, регулисати расположење, смањити анксиозност и стрес, па чак и побољшати наше вербалне вештине. Показало се чак и као ефикасан алат за рехабилитацију код пацијената са можданим ударом, епилепсије, крвног притиска, кардиоваскуларних болести и још много тога.

Али како је могуће да музичко искуство тако препознатљиво надилази друга чулна искуства и има тако дирљив ефекат на већину људи?
Иако постоје интериндивидуалне разлике у степену искусног емоционалног интензитета, Апрецијација музике била би повезана с једне стране са способношћу да обради њену латентну структуру, а с друге стране са способношћу да предвиди шта ће се у песми догодити. Међутим, да би се пружила емоционална реакција, латентна структура песме мора да садржи и одређени степен изненађења. На пример, талентовани аутор-композитор одликује се способношћу да генијално манипулише очекивањима своје публике, испуњавајући их у неким случајевима, а не успевајући их испунити у другим случајевима. Када ово радите суптилно, добијате гуску.

Даниел Левитин, амерички неуронаучник и композитор, објашњава да чињеница да су различити делови мозга повезани током обраде музике доводи до тога да се овај феномен доживљава као синестетичко искуство. То јест, постоји заједничка асимилација неколико врста сензација из различитих чула истовремено. Нешто слично ономе што се дешава када смо бебе. Заправо, тек у каснијем добу почињемо да правимо разлику између различитих чула. Степен ове повезаности варира међу појединцима и објашњава да неки људи музику осећају страсније од других. Исто тако, људи који су отворенији за нова искуства дају музици већи значај.

А шта се дешава на нивоу мозга?

Ритам се прво обрађује у малом мозгу. Касније музичка обрада пролази кроз амигдалу где стиче емоционалну компоненту. И на крају стиже до фронталних режњева, чија активација производи осећај награде или задовољства. Очигледно музика укључује суптилна кршења ритма, али зато што из искуства знамо да музика не представља претњу, Предња режња идентификују ова кршења као извор задовољства. Нешто попут мало адреналина. С друге стране, очекивања која имамо постављају нас у стање ишчекивања, које када се испуни делује као награда.

Више погодности ...

Исто тако, музика има свој способност позивања на сећања, слике (које могу бити стварне, метафоре или манифестације нашег несвесног), да се пројектујемо у будућност, промовишемо инспирацију и чак мењамо физичке сензације у нашем телу. Напетост на врату може се ублажити за неколико минута када слушамо опуштајућу песму. Такође може имати користи за наше дисање и кроз њега нас увести у стање опуштености, што ће заузврат побољшати наше расположење.

Музика пуно говори о нама ...

Кроз наш музички укус можемо много научити о нашем „емоционалном ја“. За неке музика може постати средство изражавања, мада не морамо нужно да певамо или свирамо инструмент. Музика нам омогућава да дамо глас импулсима агресије, побуне или сексуалних жеља, на пример, које се можда не бисмо усудили да осећамо другачије. Схватање врсте музике која нас највише покреће изнутра може бити траг за разумевање потиснутих или основних емоција.

Музика је терапеутска:

Музика је а ефикасна стратегија за управљање нашим емоцијама. Можемо активно одлучити да слушамо одређену врсту музике за коју претпостављамо да ће покренути емоције које желимо или треба да осетимо у одређеном тренутку. Ако се осећамо лењо и немотивисано, слушање енергичних песама може нам помоћи да вратимо расположење и енергију. Такође, слушање песме која одражава наше душевно стање је терапеутско од тада помаже нам да се боље повежемо са својим осећањима када се осећамо идентификованим. Тако, на пример, тужна песма када осећамо носталгију или депресију је корисна јер на неки начин потврђује наше унутрашње искуство. Музика нам такође може пружити осећај веће снаге.

И на крају, слушајте само 15 секунди музике утиче на начин на који интерпретирамо изразе лица других. Студија коју су спровели Логесваран и сар. (2009) показали су да је слушање веселе музике учинило да учесници изразе других доживљавају као позитивније, док ако је песма имала меланхоличан тон, тумачени су негативније.

по Јасмине мурга

izvor:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356


Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Тахере дијо

    Одличан чланак!
    добро урађено!

  2.   Јасмине мурга дијо

    Хвала Тахере! 🙂

  3.   ПетитЦоцхон дијо

    Веома занимљив чланак и концепт «синестетичког искуства». Синестезија је реч која корене вуче из грчког језика; „Без“ значи „сједињење“, а „естезија“ значи „сензација“; односно унија сензација. За људе попут мене који интензивно уживају у музици, поклон је што могу да је доживе.

    Хвала за уметност

    1.    Јасмине мурга дијо

      Хвала вам на коментару ПетитЦоцхон 🙂