Супротно увријеженом мишљењу, стресне ситуације не узрокују здравствене проблеме. Реакција особе на ове стресоре одређује да ли ће то имати негативне последице по њено здравље.
Истраживања показују да начин на који особа реагује на оно што јој се дешава у животу предвиђа здравствено стање за 10 година, без обзира на тренутно здравствено стање. На пример, ако данас имате пуно посла и то вас доводи у лоше расположење, онда већа је вероватноћа да ћете претрпети негативне последице по своје здравље за 10 година од сада тај неко ко такође данас има много посла, али то му не смета.
Истраживање је проучавало везу између стресних догађаја у свакодневном животу, реакција људи на те догађаје и њиховог здравља и благостања 10 година касније.
Специфично, истраживачи су телефоном анкетирали 2.000 људи сваке ноћи током осам узастопних ноћи у вези са оним што им се догодило у последња 24 сата. Питали су их како проводе време, расположење, физичко здравље, продуктивност и стресне догађаје које су доживели, попут заглављивања у саобраћајној гужви, свађе са неким или неге болесног детета.
Истраживачи су такође сакупљали узорци пљувачке од 2.000 људи у четири различита времена од тих осам дана да би се утврдиле количине хормона стреса кортизола.
То су урадили пре 10 година.
Тим је то закључио људи који се лоше носе са свакодневним стресом чешће пате од хроничних здравствених проблема, посебно артритис и кардиоваскуларни проблеми.
«Волим да мислим на људе који их раздвајају 2 групе«рекао је један од истраживача:
1) "Велцро људи", стресори их се држе, осећају се узнемирено, а на крају дана су и даље лошег расположења.
2) "Тефлонци", стресори пролазе поред њих без утицаја на њих.
"Људи на чичак-у" на крају ће имати здравствених проблема.
Према Алмеиди, једном од истраживача, Одређене врсте људи чешће доживљавају стрес у свом животу:
1) Млађи људина пример, имају више стреса него старији људи.
2) Људи са вишим когнитивним способностима имају више стреса него људи слабијих когнитивних способности.
3) Људи са вишим нивоом образовања имају више стреса од људи са нижим образовањем.
„Занимљиво је видети како се ти људи носе са стресорима. Морамо пронаћи најбољи начин за управљање стресом »Рекао је Алмеида.
Фуенте