Кожи је потребно много неге како се не би примећивало одмирање година. Нарочито кожа лица.
Ако желимо добро да се бринемо о својој кожи, неопходно је стећи неке навике које ћемо назвати "Беаути рутина". Пратећи ову рутину корак по корак, обезбедићете лепшу кожу далеко од токсина.
1. Уклоните сву шминку пре спавања.
Неопходно је очистити кожу. Очистите наше лице од било каквих трагова шминке и, ако можемо, користите само природне производе.
Овуда избегавамо акне, митесере, митесере, прљавштину и ослобађамо поре тако да постану кисеоником.
2. Пилинг лица.
Након чишћења шминке са лица, можемо пилинг коже нежно.
Овај трик помаже у уклањању мртвих ћелија и припрема кожу за пријем хранљивих састојака.
Да бисте то урадили, свака два или три дана, можемо користити пилинг (боље ако је направљен од природних производа).
3. Нанесите своју омиљену маску.
Постоји много изненађујућих рецепата, као што су маска од краставца и папаје, што је врло освежавајуће.
4. Употреба креме за контуру очију.
Ако имате више од 25 година, требало би да почнете да користите крему за очи. Ово хидрира кожу и спречава боре.
5. Спавајте уздигнуте главе.
Да се не бисте пробудили подбухлог лица, користите додатни јастук.
Спавање са главом више олакшава циркулацију крви и спречава појаву подочњака.
6. Одржавајте влажност околине.
Ово спречава дехидратацију коже.
Ако је окружење суво, оставите овлаживач 2 сата и сутрадан ће вам лице бити мекше.
Ако немате овај уређај, Ставите посуду са водом у собу пред спавање.
7. Користите квалитетне јастучнице.
Јастучнице свиле или сатена Они су најбољи, јер не штете здрављу косе.
Памучне јастучнице су дебље и грубље, узрокујући да се длаке заплете и испадну.
8. Ослободите косу пре спавања.
Држање косе у репу кочи циркулацију крви.
Ако морате да је поставите, покушајте да репове направите опуштеније.
9. Увек идите са хидратантном кремом у торбу.
Не заборавите да увек носите а квалитетна и природна крема. Користите га пре одласка од куће јер припрема вашу кожу за излагање сунцу и загађење ваздуха.
С друге стране, хидратантна крема спречава слободне радикале да убрзају процес старења.
10. Спавајте сате потребне за добар одмор.
Је око спавати 8 сати дневно, помаже телу да се опусти и обнови своју енергију.
Ово је новински блог о саветима који вам могу побољшати живот. То није замена за специјалисте. Увек се обратите свом лекару.