Не одгајамо само децу, него и будуће одрасле. Оно што радимо као родитељи ствара осећај нормалности за нашу децу, који потичу навике и понашања која воде у одрасло доба. Наравно, својој деци желимо најбоље: да имају срећан живот, да буду спремни за стварни свет или да се само усавршавају у школи. Већину времена желимо да буду успешни, Дакле, као родитељи, нормално је да желите да потражите савет да бисте га постигли.
Психологија вам може помоћи у свему овоме, а заправо постоје одређене ствари које родитељи могу да моделирају како би ефикасније неговали успешне и уравнотежене младе одрасле особе. Да би то постигла, психологија каже да деца у вама морају да виде следеће што вам кажемо.
Мучити се
Не скривајте своје борбе само да бисте изгледали савршено. Неопходно је да деца виде како се борите у животу, јер ћете тако моћи да им пренесете вредност борбе. Нека ваша деца виде како се мучите, како радите ствари, како их превазилазите, како се одмарате или како тражите помоћ.
Плачи
Не срамите се ако вас деца виде како плачете, На тај начин ће научити да нормализују оне интензивније емоције због којих се не осећамо сасвим у реду. Не поништавајте своја тужна осећања, ваша деца морају схватити да су све емоције валидне и да нам сви помажу у одређено време.
Пољуби свог партнера
Можда не желите да партнеру дајете пољупце у случају да је вашој деци неугодно или ако, ако су старија, не размишљају о љубљењу других људи. Али у стварности су пољупци неопходни да би деца схватила важност преношења љубави која се осећа према људима које волимо. Чак и мали пољубац у образ помаже зближавању људи.
За вежбање
Вежбање помаже у одржавању здравог духа и тела. Нормално је и неопходно је да се људи свакодневно крећу како би имали добро здравље. Важно је да деца у својим родитељима виде пример кретања и да не виде само оне родитеље који се после посла бацају на софу да гледају телевизију и једу чипс. Седентарни живот једнако је опасан по здравље као и пушење, па је неопходно почети се кретати и бавити се породицом, попут вожње бициклом, шетње итд.
Научити
Нека понашања која су најважнија за узор помало су контрадикторна (попут показивања борбе или плача) и могу створити напетост. Доказивање да сте ученик током целог живота једно је од њих, јер за то морате уложити време.
Наша деца ће вероватно много пута променити каријеру, тако да треба да имају комфор / окретност да би научила нове ствари. Деца која виде родитеље како читају имају тенденцију да читају више ... ваш пример је најбољи учитељ.
Будите љубазни према себи
Људи који своје самопоштовање заснивају на спољним изворима, попут одобрења других, имају више проблема са менталним здрављем. Уместо тога, они који своје самопоштовање заснивају на унутрашњим изворима (унутрашњи дијалог, вредности), имаће боље оцене и мање учесталости дрога, алкохола или поремећаја у исхрани.
Другим речима, спољни свет представља довољно изазова за самопоштовање вашег детета, па морате сами да моделирате љубазно понашање, јер ако се не односимо добро једни према другима, ко ће? Иако је лакше рећи него учинити, то је могуће.
Будите пажљиви
То се може доказати кроз духовност или једноставно узимањем времена за размишљање и интроспекцију. Поента је у сузбијању фокуса на постигнућа и стицање. Можда вам се чини да се борите са жељом да им помогнете да успеју, Али помаже деци да доживе најдубљи део онога што значи бити човек.
Будите креативни
Деца су по природи креативна, а одрасли такође, али изгледа да понекад забораве. У том смислу, као родитељ, покушајте да стекнете рану навику колико је срећно стварати нове ствари које ће се укоренити код ваше деце. Не ради се о постизању нечега, већ о изражавању и осећању док се ствара.
Уживајте у времену
Ово је основа свега. Редовно треба да проводите време са децом, занимате се за њихове хобије и проблеме и, што је најважније, слушате шта имају да кажу. Не само да ћете научити много о јединственој личности вашег сина или ћерке, Уместо тога, ваши поступци ће бити пример како показати другима бригу и пажњу.
Решите проблеме без бежања од њих
На пример, ако ваше дете изненада одлучи да жели да одустане од фудбалске праксе, замолите га да му објасни зашто то жели да уради, као и обавезе које има према саиграчима. Ако и даље жели да одустане, помозите му да пронађе нешто ново што ће распламсати његове страсти.
Будите захвални на домаћем задатку
Људи који су навикли да изразе захвалност вероватније ће осећати саосећање са другима, великодушнији су и воле да помажу. Због тога је вредно развити сет свакодневних активности којима вам дете може помоћи код куће, на чему му можете захвалити у свакој фази дана. Психолози такође препоручују награђивање деце због њихове искрене љубазности и труда који су уложили да вам помогну.
Суочавање са негативним емоцијама
Психолози верују да способност бриге за друге потискују негативне емоције попут беса, мржње, срама и зависти. Помажући деци да разумеју ова негативна осећања, подстаћи ћете их да реше унутрашње сукобе. Ова врста самоанализе одвешће вас на дуг пут ка томе да постанете саосећајни и брижни појединци. Такође је важно успоставити психолошку стабилност.
Схватите да је свет велик и сложен
Према истраживању које су спровели психолози, готово сву децу занима само мали свет њихове породице и пријатеља. Кључно је да и они науче да брину о људима и догађајима изван овог ограниченог круга, који се могу разликовати од онога што знају у социјалном, културном и географском смислу. Можете помоћи својој деци у томе тако што ћете научити да буду добар слушалац који може да се стави у нечију кожу и осети емпатију, било кроз филмове, фотографије или вести.
Хвала вам врло добар савет.