Данас живимо много више година него раније. Очекивано трајање живота се повећава сваког дана, а са њим и менталне болести. Чини се као да смо успели да физички продужимо свој живот, али не ментално.
Због тога је то неопходно већа учесталост у менталном тренингу. Физички се бринемо о себи (или бисмо барем требали), али не придајемо свом уму такав степен дисциплине менталног тренинга. Напротив, подвргавамо је ментално штетним и врло штетним ситуацијама као што је стрес.
Али није потребно само увежбати ум да, на пример, избегне или умањи ризик од патње од деменције. На пример, можемо истренирати свој ум да излечи главобољу. Укратко, обучите ум да постигне оно што дрога ради, али на персонализованији, ефикаснији и здравији начин. Научна фантастика? Не верујем.
Данас вам доносим одломак из фантастичног програма Мреже. Овом приликом интервјуише Едуард Пунсет Схломо Брезнитз, психолог, бивши ректор Универзитета у Хаифи, Израел, а тренутно је председник и оснивач ЦогниФит, софтверска компанија посвећена тренингу мозга.