Личне снаге

Неки их називају личним снагама, другим вредностима, другим врлинама. У сваком случају јесу позитивни аспекти да треба свакодневно да радимо на томе да их уградимо у своју личност. То није лак задатак.

Пре него што их видим 27 примера личних снага, Позивам вас да погледате овај видео који нам у само једном минуту показује од чега се састоји живот.

Да бисмо се побољшали у било којој области свог живота, морамо почети са знањем које су снаге. Тек тада ћемо знати шта морамо променити или, бар, радити на њима како бисмо на тај начин могли да почнемо да радимо на њима.

Шта је тврђава

Лична снага или снаге могу се дефинисати као а способности које стичемо својом вољом. Дакле, све ове снаге ће бити оне које представљају особине наше личности. Односно, то су особине или особине које вас дефинишу и које вас наводе да будете или делујете на прецизан начин. Уопштено говорећи, такође се може рећи да су снаге увек позитивне. Стога, будући да смо тако добри, морамо увек радити на њима још мало, да бисмо могли да их ојачамо.

Можете ли да замислите да желите да примените вредност „упорности“ у својој личности ако сте особа која не завршава ниједан пројекат који започињете?

Суочено са бројем менталних поремећаја који постоје, људско биће је такође обдарено низом личних снага које га воде до невероватних ствари. Радије се фокусирам на снаге особе него на њене поремећаје ????

Као резиме, треба напоменути да снаге су све оне особине које се истичу или истичу на врло позитиван начин. Дакле, све то позитивно је оно што заиста желимо у свом животу. Али да би остали с нама и даље се усавршавали, морамо покушати да их добро проучимо и усавршавамо током живота. Када имамо вештину у некој дисциплини, морамо јој се посветити како бисмо наставили да се пењемо и постижемо циљ у њој. На овај начин издвојићемо се још више, у ономе што многи људи називају личним снагама, а други, поклоном. Имајте на уму да ако вас неки квалитет издваја међу другима, морате га побољшати и никада га не остављати по страни.

Поред тога, вештине и снаге могу се поделити или класификовати у неколико група како би се узеле у обзир, према стручњацима. Тако то објављују у књизи под насловом 'Приручник о карактерним снагама и врлинама'. Који су креирали Цхристопхер Петерсон и Мартин Селигман.

• Мудрост и знање: Они су снаге које се заснивају на стицању, као и употреби свега онога што учимо).
  • Креативност - Способност генерисања нових идеја
  • Радозналост - Природно понашање које генерише интересовање.
  • Ментално отварање
  • Љубав према учењу - тамо где се вештине модификују и такође стичу, као и вештине и друга знања.
  • Перспектива и мудрост - начин примене интелигенције на искуство.
• Храброст: То је једна од снага која ће нам дати довољно снаге да можемо постићи сва она достигнућа која имамо на уму или која су нам представљена током живота.
  • Храброст - Снага воље или храброст
  • Постојаност - постојаност
  • Интегритет - Увек настојте да поступите исправно
  • Виталност - повезује се са срећом и са животом уопште.
• Човечанство: То је једна од снага која нас тера да се повежемо и повежемо са другим људима.
  • Љубав - осећај или везаност за оне око нас
  • Љубазност - Понашање образоване особе
  • Социјална интелигенција - Шта нам помаже да схватимо шта се дешава око нас.
• Правда: Они су спој снага које траже и које граде боље друштво.
  • Учешће грађана / лојалност / тимски рад
  • Правда
  • Лидерство - сет менаџерских вештина
• Умјереност: Ради се о овој врсти личне снаге која ће нас заштитити од било каквог вишка који нам се нађе на путу. 
  • Опроштај и милост - рачунајте на саосећање и милост
  • Понизност и поштење - Снага која нас тера да се понашамо онако како мислимо.
  • Разборитост - Понашајте се умерено и поштено
  • Саморегулација и самоконтрола
• Трансценденција:
  • Уважавање лепоте и изврсности
  • Захвалност - Као признање користи
  • Нада - са увек оптимистичним осећајем ума.
  • Хумор и ведрина
  • Духовност, осећај сврхе и кохерентност

Које су личне слабости

Све супротно од снага, називају се личним слабостима. Уопштено говорећи, можемо рећи да су то мисли, али и најнегативније понашање. Према томе, можемо рећи да се том крају обично одупиремо и да га нисмо добри у испуњавању. Свима нам се дешава да увек постоји неки квалитет који се истиче у нашој особи и то би била снага, у поређењу са другим који заиста подразумева супротно и који ће бити наша слабост. Немамо могућност да их спроведемо и генерално, то је нешто што нам се не свиђа.

Тачно је да из овог разлога не бисмо требали одустати. Јер имати слабости није нешто што ће заувек бити тако. Зависиће од неких фактора као што су животна средина или околности. Отуда морамо и на њима мало да радимо како бисмо напредовали и побољшавали се. Неке од најчешћих слабости су следеће:

• Неодлучност
• Нервоза
• Недостатак тачности
• Надменост
• Бити тврдоглав
• Фалсехоод
• Среброљубље
• Песимизам
• Недостатак поверења.

Које су личне снаге

? Креативност

Оригиналност, домишљатост, размишљање о новим продуктивним начинима. Излази из обичног.

Синоним је за конструктивну машту. Ваша решења ће увек бити оригинална и појавит ће се нове идеје које ће обухватити креативно размишљање.

Повезани чланак:

17 ефикасних начина за повећање креативности и сналажљивости

? Радозналост

Интересовање, потрага за новитетима, отвореност за доживљавање, истраживање и откривање.

То је радознало и природно понашање. Води за испитивање и учење.

❤ Љубав према учењу

Савладавање нових вештина, тема и знања, било самостално или формално.

Начин на који могу да се модификују или стекну одређене вештине, као и понашања или вредности које се постижу проучавањем или расуђивањем и искуством.

? Перспектива [мудрост]

Могућност давања савета другима, имајући начине да гледају на свет који има смисла за себе и друге људе.

То је посебно гледиште које особа има. Али то може постати променљиво, захваљујући потрази за информацијама и жељи за учењем и посматрањем.

? Упорност [марљивост]

Завршите започето, истрајте упркос препрекама.

Кад говоримо о снаге човекаНисмо могли заборавити на упорност. Квалитет који подразумева снагу воље, где је кључ успеха у људима са јасним и фиксним идејама.

? Интегритет [аутентичност, поштење]

Представљање себе на прави начин, преузимање одговорности за сопствена осећања и поступке.

Овај квалитет нам омогућава доношење одлука. Увек повезано са понашањем као и веровања сваке особе. Шта ће довести до специфичног начина деловања.

? Виталност [охрабрење, ентузијазам, полет, енергија]

У свему што радимо енергија мора бити присутна. Ово нас подстиче да све виђено радимо са оптимистичније тачке гледишта. Са оним што ћемо увек постићи боље резултате. Жеља и ефикасност увек иду руку под руку.

? Љубазност [великодушност, брижност, брига, саосећање, алтруистична љубав, „доброта“]

Чини услуге и добра дела за друге.

Друга лична снага је љубазност. Јер добри људи су увек склони добрим и незаинтересованим поступцима. Оно што се може сумирати као чините добро.

? Социјална интелигенција [емоционална интелигенција]

Будите свесни туђих мотива и осећања.

Уопштено говорећи, можемо рећи да је то квалитет који нам треба. Пошто то подразумева способност разумевања других. Много је важније него што мислимо, јер ће утицати на избор наших пријатеља, као и партнера.

Повезани чланак:

Емоционална интелигенција - шта је то, врсте и фразе

⚪ Држављанство [друштвена одговорност, лојалност, тимски рад]

Радите за опште добро групе.

Комбинација Права и дужности то мора испунити сваки грађанин, да би се успоставио бољи суживот суочен са друштвом.

❎ Капитал

Третирајте све људе са истим критеријумима правичности и правде, не дозволите да предрасуде утичу.

То је поштовање истог поступања са свима. Узимајући у обзир њихове квалитете као и разлике. Зове се као а 'природна правда', што нема никакве везе са оним законима које имамо у писаној форми.

? Опроштај и милост

Опростите онима који су погрешили, прихватите недостатке других, дајте људима другу прилику, не будите осветољубиви.

Исказује се кроз љубазност да бисте могли да помогнете онима којима је то потребно. На који начин?, Опраштање. С обзиром да су ово опроштај и помирење најбоља пракса овог квалитета.

Постаје способност да се може умањити нека важност постигнућа која се постижу, а да их она не понесе. Пошто ће и они сами видети грешке.

? Понизност / скромност

Пустите да ваша достигнућа говоре сама за себе, не сматрајући себе бољим од других.

♦ Разборитост

Будите опрезни са својим изборима, не ризикујте непотребно, не говорите и не радите ствари због којих бисте касније могли да пожалите.

Понашаћемо се поштено и увек умерено. У супротном, можемо упасти у ту спиралу грешака и жаљења. Још једном ћемо га применити у пракси рпљување вредности и осећања других људи.

? Саморегулација [самоконтрола]

Регулација онога што човек осећа и чини, дисциплинован је, контролише емоције.

Подношљив, али и флексибилан, ко може да прихвати одређено понашање или спонтаније ставове.

? Захвалност

Будите свесни и захвални на добрим стварима које се догађају, одвојите време да изразите захвалност.

? Нада [оптимизам, окренут будућности, оријентисан ка будућности]

Надати се најбољем у будућности и радити на томе.

У овом квалитету се успоставља оптимистичан став. Заснива се на очекивању да ћете увек имати повољне резултате. Наравно, да бисмо то постигли увек ћемо морати да одрадимо свој део дела са великим напором.

? Хумор [радост]

Смех и шала; измами осмехе другима, види светлу страну.

Форма увек истакните најсмешнију страну ствари, живота и ситуација.

? Духовност [религиозност, вера, сврха]

Имајте доследна веровања о некој вишој сврси, смислу живота и значењу универзума.

Кроз своја уверења можете осетити благостање и ослобођење које вас преузимају кроз овај квалитет.

? Самодисциплина

Укључује избегавање ометања, постављање циљева, не одлагање и контролу личног понашања.

Ви сами можете координирају ставови. Не треба вам нико други да вас води, што подразумева обуку према нама самима. Резултат ће бити радити оно што знате да је најбоље.

? Комуникација

То укључује вештине писмене и вербалне комуникације. Примери добре вербалне комуникације укључују презентације, управљање сукобима и активно слушање.

Дељење информација помаже нам да се усавршавамо и учимо. Сврха тога је разумевање.

? Решавање проблема

Бити у стању да анализирају проблеме како би пронашли узрок и могућа решења, способност да идентификују и дефинишу проблеме и осмисле и примене најбоља решења.

? Иницијатива

Предузмите неопходне кораке да ваш посао буде бољи. На пример, идентификовање потреба и проналажење решења, пружање идеја за побољшање итд.

Корак напред да бисте могли да претражујете решења одређених проблема. Људи који имају овај квалитет никада не чекају да им се помогне, али они ће бити ти који ће предузети прве кораке да се извуку из места где јесу.

? Пресуда / Доношење одлуке

Укључује праћење доношења одлука, изналажење одрживих алтернатива и прикупљање информација потребних за доношење исправне одлуке након разматрања предности и недостатака сваке од њих.

? Вештине планирања и организовања

Поштивање рокова, управљање временом, праћење календара или распореда, постављање и постизање циљева.

? Марљивост

Обухвата напоран рад, одржавање доброг квалитета рада, рад више него што је потребно, завршавање пројеката пре времена и рад без надзора.

Супротно лењости. То је жеља да се реализује пројекат или сан. Спретност и брзина, као и жеља да се доврши започето део су ове снаге.

? ‍♂ Вредност

Храброст је такође још једна снага човека. Упркос свим препрекама, овај квалитет нам даје потребну снагу воље. Храброст нас тера да превазиђемо све киксеве. Облик савладати страхове, гледајући право напред и визуализујући циљ.

Још примера предности

• Еластичност: То је способност коју особа мора да буде у стању да се опорави од одређених траума или компликованих тренутака.
• емпатија: Начин разумевања туђих осећања
• Сензибилност: Способност опажања спољних и унутрашњих стимулуса.
• Поверење: Имајте наде у нешто
• сабља слушај: је још једна од особина која на директан начин симболизује обраћање пажње.
• Интуиција: Директна последица подсвести.
• Симпатија: Наклоност према другим људима, као и позитивно понашање.
• Стрпљење: Способност толерисања или подношења било којих околности.
• Ораториј: Још једна способност да се говори елоквентно и јавно.
• самопоуздање: Када особа може јасно да изрази своје становиште.
• Одлука: Да бисте имали сигурност и чврстоћу у време када сте предузели неку акцију.
• Лидерство: Вештине које особа има и које могу утицати на друге, у складу са њиховим начином постојања.
• мотивација: Импулси који особу наводе на обављање различитих активности, са увек позитивне тачке гледишта.
• Превазилажење: Побољшање нечега што смо предложили.
• Посвећеност: Ради се о извршавању обавезе која је увек намењена позитивним условима.
• Искреност: Искреност, истина и без скривених мотива.

Како открити човекове снаге и слабости

Увек имамо на располагању низ алата и корака за постизање нашег циља. У овом случају биће откривање снага и слабости особе.

• Лична СВОТ анализа: То је техника која се обично користи у пословном окружењу, али и у личном како би се побољшала као људи и радници. Подијељен је на интерне варијабле које би биле снаге и слабости. Анализирало би се где се истичемо или где не успевамо, као и које су снаге и какво је понашање које нас спречава у постизању циљева. С друге стране, постојале би спољне променљиве које су прилике и претње. Прва се односи на оно што можемо постићи у облику изазова, а друга на ризике до којих нас воде слабости.
• Јохаријев прозор: То је још један алат који су развила двоје људи: Јосепх Луфт и Харри Ингхам. Најкорисније је јер нам омогућава да знамо и снаге и слабости које већ знамо, а такође и друге које можда сами не примећујемо, али које нас условљавају. Састоји се од четири дела која су:
  • Јавни простор: Они које познајемо
  • Слепо подручје: Шта други виде или мисле о нама
  • Непознато подручје: Фобије које не познајемо нити их показујемо другима.
  • Приватно подручје: И позитивне и негативне карактеристике које се трудимо да не показујемо другима.

Поред ова два основна и најчешће коришћена алата, увек можемо да прибегнемо и тест снага и слабости које праве стручњаци у тој области и које се такође могу наћи на мрежи. Наравно, помоћ професионалца може нам дати најбоље смернице за а самоанализа и откривајући толико више о себи да ни сами не знамо да ли постоји.

Како побољшати личне снаге

Као што смо добро прокоментарисали, морамо радити на личним снагама и зато их морамо побољшати да бисмо донели успешан закључак. Како?:

• Пре свега, морамо знајте које су наше снаге. За ово можете користити неке од техника и метода које смо вам претходно објаснили. Размислите о свему у чему сте добри, у чему се обично издвајате чак и ако не улажете превише труда. Односно, морате размислити о својим предностима, а одговор ће бити ваше личне снаге. Али и у вашим границама, које су увек повезане са знањем самих снага.
• Једном идентификовани, морамо то применити у пракси. Неки од њих су већ урођени и зато морамо наставити радити на њима. На тај начин их морамо још више ојачати да бисмо побољшали резултате. Да бисте то урадили, можете да направите план и забележите напредак.
• Процена наведеног плана биће још један од основних корака. Односно, с времена на време ћемо размислити да ли напредујемо и даље развијамо своје снаге или не. Сваки дан ћете размишљати о томе да ли то користите на начин на који бисте желели и које ствари бисте могли променити да то побољшате. То је начин да анализирате себе, да своје страхове оставите по страни и увек додате добре вештине које особа има.
• Да би се ојачала снага попут истрајности, могу се интегрисати смернице за постављање циља који је могуће постићи. Креативност се може побољшати вежбањем или терапијама где је уметност присутна. Као што добро знамо, и машта и читање довешће нас до побољшања радозналости. Иако да бисмо додатно побољшали правду, ништа попут тога да се видимо у пракси претпоставки пуних етичких дилема.