Брзина дисања се назива број удисаја које појединац удахне у датом временском периоду, обично се квантификује минутима.
Одлучили смо да прикупимо све информације које заслужујете да знате о овој основној функцији тела, тако да можете сазнати много више о брзини дисања, начину мерења и неким абнормалним поремећајима који могу да се појаве.
Колика је брзина дисања?
Да, назива се да бројем или количином удисаја које особа има у минути, односи се и на број удисаја које живо биће има у одређеном временском периоду.
Ова фреквенција генерише ритмичке покрете, између дисање и издисај. Респирација се подразумева као деловање удисања ваздуха кроз ноздрве, а издисање је читав процес ваздушног путовања у телу до тренутка издаха.
Релативно нормална брзина дисања не би требало да представља абнормалности попут узнемирености, умора и потешкоћа приликом удисања или издисаја, то мора бити у временском оквиру утврђеном за здраву брзину.
Обично се изражава у интервалима од тачно једног минута, у којима биће мора имати између 12 до 16 удисаја.
Ова фреквенција је којим заповеда нервни системКада на њега утичу проблеми са спавањем, стрес, умор, раздражљивост и било која друга нервна стања, дисање особе може претрпети велике неравнотеже, понекад постане фатално ако се на време не контролише.
У истом редоследу идеја, брзина дисања је витална радња за откривање виталних знакова особе: ово утиче на лечење и медицинску контролу или могуће незгоде.
Такође, путем овог виталног знака може се проучавати психолошки стабилна особа, понекад људи нису свесни основне улоге коју та потреба игра у њиховом животу, психолошки стабилна особа има тенденцију да обраћа пажњу на ову врсту суптилности, брине о својој респираторни систем као најважнија ствар у вашем животу.
То значи да људи са емоционалном интелигенцијом много већом од оне код просечног грађанина могу да продуже свој живот захваљујући бризи коју дају свом респираторном ритму.
Карактеристике према старости
У новорођенчади то може бити 44 удисаја у минути, то је због аклиматизације коју беба има са ново искуство дисања, директно повезан са величином ваших плућа.
Такође се дешава код деце између 1 и 6 година, њихови органи су још увек у процесу сазревања и брзина дисања наставља да се убрзава за њихов узраст: 18 до 36 удисаја у минути.
За оне у пред-адолесцентној фази имају између 20 до 30 удисаја у минути, а адолесценти старости од 16 до 20 година имају између 18 и 26 удисаја у минути.
Зрелост плућа достиже одраслу доб, отприлике са 30-те године, где брзина дисања може достићи око 10 до 20 удисаја у минути, у овој фази живота респираторни систем већ ради са мањим напором, због наводних фактора зависности као што су цигарете могу утичу на правилно функционисање дисања.
Код старијих особа дисање варира између 15 и 28 удисаја у минути, све зависи од тога како водите живот и спроводите ли здраве навике.
Како се мери брзина дисања?
Мора се мерити у периодима одмора особе, да би се мерио ручно, сваки удисај мора се бројати заједно у време подизања грудног коша.
Ако се мери технолошким алатима, то се може учинити оптичким сензором који мери брзину дисања, Ова врста алата се обично користи за пацијенте који су под медицинским надзором.
Неопходно је узети у обзир да дисање може бити погођено у данима када пацијент има симптоме врућице, малаксалости и инфекције.
Поремећаји абнормалне фреквенције
Особа се може водити према табелама нормалног респираторног ритма, односно према старости особе, могуће је проценити колика треба бити брзина респираторног система и које факторе треба узети у обзир за израду персонализованије студије, попут као, на пример, нека наследна болест, околина у којој се налази, па чак и било која болест срца.
Тахипнеја
За разлику од хипервентилације и хиперпнеје, узрок је абнормални поремећај срчаног ритма особа дише све брже и брже, Обично се јавља код одраслих и старијих особа када имају инфекцију плућа, стрес или генетске факторе.
Ова врста дисања је брза и дубока, због чега се понекад може разликовати од хиперпнеје, која је поремећај брзог дисања, али много плића, дакле, мање болна од тахипнеје.
Неки видљиви симптоми овог абнормалног поремећаја могу бити вртоглавица, мутни вид и пецкање у телу.
У трудница се углавном јавља захваљујући стресу и великој количини бола којем је жена изложена.
У другим случајевима, ово стање може бити симптом тровања угљен-моноксидом, респираторни систем је присиљен да избаци све штетне токсине из тела, па убрзава дисање особе да би избегао озбиљна оштећења ћелија и могућу смрт.
Брадипнеа
У другој крајности имамо брадипнеју, која је врло ниска фреквенција дисања, што може бити много смртоносније од тахипнеје, јер у екстремним околностима може бити симптом губитка виталних знакова особе.
Можете да направите поређење између претходно подигнуте табеле о нормалној фреквенцији дисања у зависности од старости људи и брадипнеје, која у свом изгледу два пута смањује перформансе респираторног система.
Међу симптомима овог стања су: вртоглавица, несвестица, мучнина, јаки болови у грудима и привремени губитак вида.
Друге болести попут хипертензија и хипертироидизам могу изазвати брадипнеју, неке срчане болести, слабост у срчаним ткивима, било због срчаног удара или старости пацијента.
У свим случајевима је изузетно важно да особа оде код специјалисте како би могла да снабдева кисеоником и може да регулише брзину дисања.
Препоруке које треба узети у обзир
Важно је нагласити да су ове препоруке изложене свој публици:
- Обавезно посећујте лекара: не чекајте да се симптом абнормалне брзине дисања брине за ваше здравље. Напротив, будите одговорни за свој респираторни систем и надгледајте дисање месечно, што на крају неће дуго трајати.
- Избегавајте пороке: Попут цигарета, дувана и других загађивача плућа, запамтите да је дисање од виталног значаја за свако биће, а ако се о њему не бринете, то може имати озбиљне дугорочне последице.