6 савета за мотивисање

У овом чланку ћемо видети 6 савета које можете применити у пракси да бисте се мотивисали а то ће вам помоћи да постигнете већи полет за живот:

1) Свакодневно радите нешто што волите.

Ако то није на вашој дневној листи обавеза, нађите времена за то. Минимум сат времена дневно за бављење омиљеним хобијем било би врло добро. Извођење ове активности подићи ће вам расположење и видећете како се суочавате са другим мање пријатним активностима бољег расположења.

Овом животу су потребни пријатни тренуци. Није све журба, обавезе, посао итд. Пронађите простор за било шта да радите оно што вам се највише свиђа. Покушајте да вам свакодневни живот учините пријатнијим.

2) Посао који мрзите поделите на мале кораке.

Завади па владај. Да, то сигурно ради. Схватићете да овај тежак посао није био тако лош.
Многима недостају мале радости док чекају велику срећу (Пеарл С. Буцк):

3) Елиминишите негативне мисли.

Замените те негативне мисли њиховим супротностима. Испуните свој ум позитивним мислима. Овај поступак ће вам донети велике користи у вашем животу.

4) Хвалите себе, не чекајте да то други учине.

Ако сте задатак правилно завршили, уживајте у свом тријумфу и рекреирајте се тако што ћете себи рећи колико сте добри. Када почнете да се мотивишете, приметићете да је ваш властити труд оно што вас чини срећним.

5) Хвала, срећан сам. Данас сам одабрала осмех.

Изговарајте ову фразу сваког јутра пре устајања. Покажите захвалност и спремност за оптимизам.

Када вам живот да разлоге за плакање, покажите му да имате хиљаду и један разлог да се смејете.

6) Не заборавите да се осмехнете.

Ово је сјајан фактор мотивисања јер вам тренутно подиже расположење. Само се погледајте у огледало, изгледате привлачније када се насмејете.

На крају, нису битне године живота, већ живот година. (Абрахам Линколн)